Ristruflanir - eftirmeðferð

Þú hefur séð lækninn þinn vegna stinningarvandamála. Þú gætir fengið stinningu að hluta sem er ófullnægjandi fyrir samfarir eða þú gætir alls ekki fengið stinningu. Eða þú gætir glatað stinningu ótímabært við samfarir. Ef ástandið er viðvarandi er læknisfræðilegt hugtak fyrir þetta vandamál ristruflanir.

Stinningarvandamál eru algeng hjá fullorðnum körlum. Reyndar eiga næstum allir karlar í vandræðum með að fá eða viðhalda stinningu stundum.

Fyrir marga karla geta lífsstílsbreytingar hjálpað til við ED. Til dæmis getur áfengi og ólögleg fíkniefni orðið til þess að þér líði betur. En þeir geta valdið ED eða versnað það. Forðastu ólögleg vímuefni og íhugaðu að takmarka magn áfengis sem þú drekkur.

Reykingar og reyklaust tóbak geta valdið þrengingum í æðum um allan líkamann, þar með talið þeim sem veita getnaðarlimnum blóð. Talaðu við þjónustuveituna þína um að hætta.

Önnur ráð um lífsstíl fela í sér:

• Hvíldu þig nóg og gefðu þér tíma til að slaka á.
• Hreyfðu þig og borðaðu hollan mat til að viðhalda góðri blóðrás.
• Notaðu örugga kynlífsvenjur. Að draga úr áhyggjum þínum af kynsjúkdómum getur komið í veg fyrir neikvæðar tilfinningar sem geta haft áhrif á stinningu þína.
• Talaðu við þjónustuveituna þína og farðu yfir daglegan lista yfir lyfseðil. Mörg lyfseðilsskyld lyf geta valdið eða versnað ED. Sum lyf sem þú þarft að taka við öðrum læknisfræðilegum aðstæðum gætu bætt ED, eins og lyf við háum blóðþrýstingi eða mígreni.

Að hafa ED getur látið þér líða illa með sjálfan þig. Þetta getur gert það enn erfiðara að leita sér lækninga og njóta kynferðislegrar virkni.

ED getur verið áhyggjuefni fyrir pör, því það getur verið erfitt fyrir þig eða maka þinn að ræða vandamálin sín á milli. Hjón sem tala ekki opinskátt saman eru líklegri til að eiga í vandræðum með kynferðislega nánd. Eins geta karlar sem eiga í vandræðum með að tala um tilfinningar sínar ekki getað deilt kynferðislegum áhyggjum sínum með maka sínum.

Ef þú átt í vandræðum með samskipti getur ráðgjöf verið mjög gagnleg fyrir þig og maka þinn. Að finna leið fyrir ykkur bæði til að tjá tilfinningar þínar og langanir og vinna síðan saman að málunum getur skipt miklu máli.

Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) og avanafil (Stendra) eru lyf til inntöku sem ávísað er fyrir ED. Þeir valda stinningu aðeins þegar þú ert vakinn kynferðislega.

• Áhrifin sjást oftast innan 15 til 45 mínútna. Áhrif þessara lyfja geta varað í nokkrar klukkustundir. Tadalafil (Cialis) getur varað í allt að 36 klukkustundir.
• Síldenafíl (Viagra) ætti að taka á fastandi maga. (Levitra) og tadalafil (Cialis) má taka með eða án matar.
• Þessi lyf ættu ekki að nota oftar en einu sinni á dag.
• Algengar aukaverkanir þessara lyfja eru ma roði, magaverkur, höfuðverkur, nefstífla, bakverkur og sundl.

Önnur ED-lyf fela í sér lyf sem sprautað er í getnaðarliminn og töflur sem hægt er að setja í opið á þvagrásinni. Framboð þitt mun kenna þér hvernig á að nota þessar meðferðir ef þeim er ávísað.

Ef þú ert með hjartasjúkdóm skaltu ræða við þjónustuaðila þinn áður en þú notar þessi lyf. Karlar sem taka nítrat vegna hjartasjúkdóma ættu ekki að taka ED lyf.

Margar jurtir og fæðubótarefni eru markaðssett til að hjálpa kynferðislegri frammistöðu eða löngun. Engin þessara úrræða hefur reynst árangursrík við meðferð ED. Talaðu við þjónustuveituna þína til að sjá hvort einhver þessara meðferða henti þér. Meðferðarúrræði aðrir en lyf eru í boði ef lyf virka ekki fyrir þig. Talaðu við þjónustuaðilann þinn um þessar meðferðir.

Hringdu strax í þjónustuveituna þína eða farðu á bráðamóttöku ef eitthvert ED-lyf gefur þér stinningu sem varir lengur en 4 klukkustundir. Ef þetta vandamál er ekki meðhöndlað getur þú orðið fyrir varanlegum skaða á getnaðarlimnum.

Til að ljúka stinningu gætirðu reynt að endurtaka hápunkt og beitt köldum pakka á kynfærin (pakkaðu pakkningunni í klút fyrst). Aldrei fara að sofa með stinningu.

Ristruflanir - sjálfsþjónusta

• Getuleysi og aldur

Berookhim BM, Mulhall JP. Ristruflanir. Í: Sidawy AN, Perler BA, ritstj. Æðaskurðlækningar Rutherford og æðasjúkdómsmeðferð. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kafli 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, o.fl. Ristruflanir: AUA leiðbeiningar. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Mat og stjórnun á ristruflunum. Í: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, ritstj. Þvagfærasjúkdómur í Campbell-Walsh. 11. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 27. kafli.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Kynfærakerfið. Í: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, ritstj. Genitourinary Imaging: The Requisites. 3. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 8. kafli.

• Ristruflanir