Bláæðasár - sjálfsumönnun

Sá í bláæðum (opin sár) geta komið fram þegar bláæðar í fótum þínum ýta ekki blóði aftur upp að hjarta þínu eins og best verður á kosið. Blóð dregst saman í bláæðum og byggir upp þrýsting. Ef ekki er meðhöndlað getur aukinn þrýstingur og umfram vökvi á viðkomandi svæði valdið því að opið sár myndast.

Flest bláæðasár koma fram á fæti, fyrir ofan ökklann. Þessi tegund sár getur verið hægt að gróa.

Orsök bláæðasár er mikill þrýstingur í æðum á neðri fótleggnum. Bláæðin eru með einstefnulokum sem halda blóði að streyma upp að hjarta þínu. Þegar þessir lokar verða veikir eða æðar verða ör og stíflast getur blóð runnið aftur á bak og leggst í fæturna. Þetta er kallað bláæðarskortur. Þetta leiðir til háþrýstings í æðum neðri fótleggsins. Aukning á þrýstingi og vökvasöfnun kemur í veg fyrir að næringarefni og súrefni komist í vefi. Skortur á næringarefnum veldur því að frumur deyja, skemma vefinn og sár getur myndast.

Þegar blóð safnast saman í æðum á neðri fótlegg, leka vökvi og blóðkorn út í húðina og aðra vefi. Þetta getur valdið kláða, þunnri húð og leitt til húðbreytinga sem kallast stasis húðbólga. Þetta er snemma merki um skort á bláæðum.

Önnur snemma einkenni eru:

• Bólga í fótum, þyngsli og krampi
• Dökkrautt, fjólublátt, brúnt, hert hörund (þetta er merki um að blóð safnist saman)
• Kláði og náladofi

Einkenni bláæðasár eru meðal annars:

• Grunn sár með rauðan grunn, stundum þakinn gulum vef
• Ójafn mótuð landamæri
• Húðin í kring getur verið glansandi, þétt, hlý eða heit og mislit
• Verkir í fótum
• Ef sárið smitast getur það haft slæman lykt og gröftur getur runnið úr sárinu

Áhættuþættir bláæðasár eru ma:

• Æðahnúta
• Saga um blóðtappa í fótum (segamyndun í djúpum bláæðum)
• Stífla í eitlum, sem veldur því að vökvi safnast upp í fótleggjum
• Eldri aldur, kvenkyns eða hávaxinn
• Fjölskyldusaga um skort á bláæðum
• Offita
• Meðganga
• Reykingar
• Að sitja eða standa í langan tíma (venjulega vegna vinnu)
• Brot á löngu beini í fæti eða öðrum alvarlegum meiðslum, svo sem bruna eða vöðvaskemmdum

Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun sýna þér hvernig á að sjá um sár þitt. Grunnleiðbeiningarnar eru:

• Haltu sárinu alltaf hreinu og bundnu til að koma í veg fyrir smit.
• Þjónustuveitan þín mun segja þér hversu oft þú þarft að skipta um umbúðir.
• Haltu umbúðunum og húðinni í kringum það þurrt. Reyndu að fá ekki heilbrigt vef um of sárið. Þetta getur mildað heilsuvefinn og valdið því að sárið stækkar.
• Hreinsaðu sárið vandlega samkvæmt leiðbeiningum veitandans áður en þú setur umbúðir.
• Verndaðu húðina í kringum sárið með því að halda því hreinu og raka.
• Þú verður með þjöppunarsokka eða sárabindi yfir umbúðirnar. Þjónustuveitan þín mun sýna þér hvernig á að nota umbúðirnar.

Til að hjálpa við að meðhöndla bláæðasár þarf að létta háþrýstinginn í æðum fótleggsins.

• Notið þjöppunarsokka eða sárabindi á hverjum degi samkvæmt leiðbeiningum. Þeir hjálpa til við að koma í veg fyrir að blóð safnist saman, draga úr bólgu, hjálpa við lækningu og draga úr sársauka.
• Settu fæturna yfir hjartað eins oft og mögulegt er. Til dæmis er hægt að leggjast með fætur studda á kodda.
• Taktu göngutúr eða hreyfðu þig alla daga. Að vera virkur hjálpar til við að bæta blóðflæði.
• Taktu lyf samkvæmt leiðbeiningum til að hjálpa við lækningu.

Ef sár gróa ekki vel getur veitandi mælt með ákveðnum aðgerðum eða skurðaðgerðum til að bæta blóðflæði um æðar þínar.

Ef þú ert í hættu á bláæðasári skaltu gera skrefin sem taldar eru upp hér að ofan undir Sárameðferð. Athugaðu einnig fætur og fætur á hverjum degi: boli og botni, ökklum og hælum. Leitaðu að sprungum og breytingum á húðlit.

Lífsstílsbreytingar geta hjálpað til við að koma í veg fyrir bláæðasár. Eftirfarandi ráðstafanir geta hjálpað til við að bæta blóðflæði og hjálpað lækningu.

• Hætta að reykja. Reykingar eru slæmar fyrir æðar þínar.
• Ef þú ert með sykursýki skaltu halda blóðsykursgildinu í skefjum. Þetta mun hjálpa þér að lækna hraðar.
• Hreyfðu þig eins mikið og þú getur. Að vera virkur hjálpar við blóðflæði.
• Borðuðu hollan mat og sofðu nóg á nóttunni.
• Tapaðu þyngd ef þú ert of þung.
• Stjórnaðu blóðþrýstingi og kólesterólgildum.

Hringdu í þjónustuveituna þína ef einhver merki eru um smit, svo sem:

• Roði, aukin hlýja eða bólga í kringum sárið
• Meira frárennsli en áður eða frárennsli sem er gulleitt eða skýjað
• Blæðing
• Lykt
• Hiti eða hrollur
• Aukin sársauki

Bláæðasár í fótum - sjálfsvörn; Sár í bláæðasjúkdómum - sjálfsumönnun; Stasis fótasár - sjálfsvörn; Æðahnúta - bláæðasár - sjálfsvörn; Stasis húðbólga - bláæðasár

Fort FG. Bláæðasár. Í: Ferri FF, útg. Klínískur ráðgjafi Ferri 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 1443-1444.

Hafner A, Sprecher E. Sár. Í: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, ritstj. Húðsjúkdómafræði. 4. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 105. kafli.

Leong M, Murphy KD, Phillips LG. Sáralækning. Í: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, ritstj. Sabiston Kennslubók um skurðlækningar: Líffræðilegur grundvöllur nútíma skurðlækninga. 20. útgáfa Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 6. kafli.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Sár og umbúðir. Í: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L, ritstj. Klínískar hjúkrunarfærni: Grunn til lengra kominnar. 9. útgáfa. New York, NY: Pearson; 2017: 25. kafli.

• Meiðsli og truflanir á fótum
• Æðasjúkdómar