Heilahristingur

Heilahristingur getur komið fram þegar höfuðið lendir á hlut, eða hreyfanlegur hlutur slær í höfuðið. Heilahristingur er minna alvarleg tegund af heilaskaða. Það getur líka verið kallað áverka heilaskaði.

Heilahristingur getur haft áhrif á það hvernig heilinn virkar. Magn heilaskaða og hve lengi það varir fer eftir því hversu heilahristingur er. Heilahristingur getur leitt til höfuðverkja, breytinga á árvekni, meðvitundarleysis, minnisleysis og breytinga á hugsun.

Heilahristingur getur stafað af falli, íþróttastarfi, bílslysum, líkamsárásum eða öðrum beinum höfuðskaða. Stór hreyfing heilans (kallað hrökkva) í hvaða átt sem er getur valdið því að maður missir árvekni (verður meðvitundarlaus). Hversu lengi viðkomandi er meðvitundarlaus getur verið merki um hve heilahristingur er.

Heilahristingur leiðir ekki alltaf til meðvitundarleysis. Flestir hverfa aldrei. Þeir geta lýst því að sjá allt hvítt, allt svart eða stjörnur. Maður getur líka fengið heilahristing og áttar sig ekki á því.

Einkenni mildari heilahristings geta verið:

• Aðhafast nokkuð ringlaður, finnst ófær um að einbeita sér eða hugsa ekki skýrt
• Að vera syfjaður, erfitt að vakna eða svipaðar breytingar
• Höfuðverkur
• Meðvitundarleysi í nokkuð stuttan tíma
• Minnisleysi (minnisleysi) viðburða fyrir meiðsli eða rétt eftir
• Ógleði og uppköst
• Að sjá blikkandi ljós
• Tilfinning eins og þú hafir „misst tíma“
• Svefnleysi

Eftirfarandi eru neyðareinkenni alvarlegri höfuðáverka eða heilahristings. Leitaðu strax læknis ef það eru:

• Breytingar á árvekni og meðvitund
• Rugl sem hverfur ekki
• Krampar
• Vöðvaslappleiki á annarri eða báðum hliðum líkamans
• Nemendur augna sem eru ekki jafnir að stærð
• Óvenjulegar augnhreyfingar
• Endurtekin uppköst
• Göngu- eða jafnvægisvandamál
• Meðvitundarleysi í lengri tíma eða það heldur áfram (dá)

Höfuðáverkar sem valda heilahristing koma oft fram við áverka á hálsi og hrygg. Gæta skal sérstakrar varúðar þegar fólk er flutt með höfuðáverka.

Heilsugæslan mun framkvæma líkamspróf. Taugakerfi viðkomandi verður kannað. Það geta verið breytingar á stærð nemanda, hugsunarhæfni, samhæfingu og viðbrögðum viðkomandi.

Próf sem hægt er að gera eru meðal annars:

• Blóð- og þvagprufur
• Heilbrigðisbylgjupróf getur verið nauðsynlegt ef flog halda áfram
• Head CT (tölvusneiðmynd) skönnun
• MRI í heila (segulómun) heilans
• Röntgenmyndir

Við væga höfuðáverka er engin þörf á meðferð. En hafðu í huga að einkenni höfuðáverka geta komið fram síðar.

Veitendur þínir munu útskýra við hverju er að búast, hvernig á að stjórna hvers kyns höfuðverk, hvernig á að meðhöndla önnur einkenni þín, hvenær á að snúa aftur til íþrótta, skóla, vinnu og annarra athafna og merki eða einkenni til að hafa áhyggjur af.

• Fylgjast þarf með börnum og gera virkni breytingar.
• Fullorðnir þurfa einnig að fylgjast vel með og gera breytingar á virkni.

Bæði fullorðnir og börn verða að fylgja leiðbeiningum veitandans um hvenær hægt verður að fara aftur í íþróttir.

Þú verður líklega að vera á sjúkrahúsi ef:

• Neyðarástand eða alvarlegri einkenni höfuðáverka eru til staðar
• Það er höfuðkúpubrot
• Það er blæðing undir höfuðkúpunni eða í heilanum

Að gróa eða jafna sig eftir heilahristing tekur tíma. Það getur tekið daga til vikna eða jafnvel mánuði. Á þeim tíma getur þú:

• Vertu afturkölluð, reiðist auðveldlega eða ruglaðir eða hafðu aðrar skapbreytingar
• Áttu erfitt með verkefni sem krefjast minni eða einbeitingar
• Hafa vægan höfuðverk
• Vertu minna umburðarlyndur fyrir hávaða
• Vertu mjög þreyttur
• Svimar
• Hafa þokusýn stundum

Þessi vandamál munu líklega jafna sig hægt. Þú gætir viljað fá hjálp frá fjölskyldu eða vinum við að taka mikilvægar ákvarðanir.

Hjá fáum einstaklingum hverfa einkenni heilahristings ekki. Hættan fyrir þessum langtímabreytingum í heila er meiri eftir meira en einn heilahristing.

Krampar geta komið fram eftir alvarlegri höfuðáverka. Þú eða barnið þitt gætir þurft að taka flogalyf í ákveðinn tíma.

Alvarlegri áverkar í heila geta valdið mörgum vandamálum í heila og taugakerfi.

Hringdu í veituna ef:

• Höfuðáverki veldur breytingum á árvekni.
• Maður hefur önnur áhyggjuefni.
• Einkenni hverfa ekki eða batna ekki eftir 2 eða 3 vikur.

Hringdu strax ef eftirfarandi einkenni koma fram:

• Aukinn syfja eða erfiðleikar með að vakna
• Stífur háls
• Breytingar á hegðun eða óvenjulegri hegðun
• Breytingar á tali (óskýrt, erfitt að skilja, er ekki skynsamlegt)
• Rugl eða vandamál að hugsa beint
• Tvöföld sjón eða þokusýn
• Hiti
• Vökvi eða blóð lekur úr nefi eða eyrum
• Höfuðverkur sem versnar, endist lengi eða lagast ekki með verkjalyfjum án lyfseðils
• Vandamál við að ganga eða tala
• Krampar (hnykkir á handleggjum eða fótum án stjórnunar)
• Uppköst oftar en 3 sinnum

Ef einkenni hverfa ekki eða eru ekki að batna mikið eftir 2 eða 3 vikur skaltu tala við þjónustuaðila þinn.

Ekki er hægt að koma í veg fyrir höfuðáverka. Auka öryggi fyrir þig og barnið þitt með því að fylgja þessum skrefum:

• Notaðu alltaf öryggisbúnað meðan á athöfnum stendur sem geta valdið höfuðáverka. Þetta felur í sér öryggisbelti, reiðhjóla- eða mótorhjólahjálma og harða hatta.
• Lærðu og fylgdu ráðleggingum um öryggi hjóla.

Ekki drekka og keyra. Ekki leyfa þér að vera keyrður af einhverjum sem kann að hafa drukkið áfengi eða á annan hátt skertan.

Heilaskaði - heilahristingur; Áverka áverka á heila - heilahristingur; Lokað höfuðáverka - heilahristingur

• Heilahristingur hjá fullorðnum - útskrift
• Heilahristingur hjá fullorðnum - hvað á að spyrja lækninn þinn
• Heilahristingur hjá börnum - útskrift
• Heilahristingur hjá börnum - hvað á að spyrja lækninn þinn
• Að koma í veg fyrir höfuðáverka hjá börnum

• Heilinn
• Heilahristingur

Liebig CW, Congeni JA. Íþróttatengd áverka á heila (heilahristingur). Í: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ritstj. Nelson kennslubók í barnalækningum. 21. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kafli 708.

Papa L, Goldberg SA. Höfuðáfall. Í: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ritstj. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 34. kafli.

Trofa DP, Caldwell J-M E, Li XJ. Heilahristingur og heilaskaði. Í: Miller MD, Thompson SR, ritstj. Orthopedic Sports Medicine DeLee Drez & Miller. 5. útgáfa Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 126. kafli.