Frumu

Frumuefni er fita sem safnast í vasa rétt undir yfirborði húðarinnar. Það myndast í kringum mjaðmir, læri og rass. Frumuútfellingar valda því að húðin lítur út fyrir að vera lituð.

Frumu gæti verið meira sýnilegt en fitu dýpra í líkamanum. Allir hafa lög af fitu undir húðinni, svo jafnvel þunnt fólk getur haft frumu. Kollagentrefjar sem tengja fitu við húðina geta teygt sig, brotnað niður eða tognað þétt. Þetta gerir fitufrumum kleift að bulla út.

Erfðir þínar geta átt þátt í því hvort þú ert með frumu eða ekki. Aðrir þættir geta verið:

• Mataræðið þitt
• Hvernig líkami þinn brennir orku
• Hormónabreytingar
• Ofþornun

Frumu er ekki skaðlegt heilsu þinni. Flestir heilbrigðisstarfsmenn telja frumu eðlilegt ástand fyrir margar konur og suma karla.

Margir leita sér meðferðar vegna frumu vegna þess að það er truflað af því hvernig það lítur út. Talaðu við þjónustuveituna þína um meðferðarúrræði. Þetta felur í sér:

• Leysimeðferð, sem notar leysiorku til að brjóta upp hörðu böndin sem draga í húðina sem leiðir til dimmrar húð frumu.
• Subcision, sem notar örlítið blað til að brjóta einnig upp hörku hljómsveitirnar.
• Aðrar meðferðir, svo sem koltvísýringur, útvarpstíðni, ómskoðun, krem ​​og húðkrem og djúpt nuddtæki.

Vertu viss um að þú skiljir áhættuna og ávinninginn af meðferð við frumu.

Ráð til að forðast frumu eru:

• Borða hollt mataræði ríkt af ávöxtum, grænmeti og trefjum
• Vertu vökvi með því að drekka mikið af vökva
• Æfa reglulega til að halda vöðvunum tónum og beinum sterkum
• Að viðhalda heilbrigðu þyngdinni (ekkert jójó-megrun)
• Ekki reykja

• Fitulag í húð
• Vöðvafrumur vs fitufrumur
• Frumu

Vefsíða American Academy of Dermatology. Frumu meðferðir: hvað virkar í raun? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Skoðað 15. október 2019.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Líkams útlínur: fitusog og ekki ífarandi aðferðir. Í: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, ritstj. Húðsjúkdómafræði. 4. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kafli 156.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Frumu. Í: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, ritstj. Meðferð við húðsjúkdómi: Alhliða lækningaaðferðir. 5. útgáfa Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kafli 39.