Nikótín uppbótarmeðferð

Nikótínuppbótarmeðferð er meðferð til að hjálpa fólki að hætta að reykja. Það notar vörur sem veita litla skammta af nikótíni. Þessar vörur innihalda ekki mörg eiturefni sem finnast í reyk. Markmið meðferðarinnar er að draga úr löngun í nikótín og draga úr einkennum nikótíns.

Hér áður en þú byrjar að nota nikótínbótavöru eru nokkur atriði sem þú þarft að vita:

• Því fleiri sígarettur sem þú reykir, því stærri skammt getur þú þurft að byrja.
• Ef þú bætir við ráðgjafarprógrammi er líklegra að þú hættir.
• EKKI reykja meðan þú notar nikótín. Það getur valdið því að nikótín safnist upp í eiturefni.
• Nikótín skipti skiptir út fyrir að þyngjast meðan þú notar það. Þú gætir samt þyngst þegar þú hættir allri notkun nikótíns.
• Skammtinn af nikótíni ætti að minnka hægt.

TEGUNDIR NICOTINE SKIPTI MEÐFERÐ

Nikótín viðbót er í mörgum myndum:

• Gúmmí
• Innöndunartæki
• Máltölur
• Nefúði
• Húðplástur

Allir þessir virka vel ef þeir eru notaðir rétt. Fólk er líklegra til að nota tyggjóið og plástrana rétt en önnur form.

Nikótínplástur

Þú getur keypt nikótínplástra án lyfseðils. Eða þú getur látið lækninn þinn ávísa plástrinum fyrir þig.

Öllum nikótínplástrunum er komið fyrir og þeir notaðir á svipaðan hátt:

• Stakur plástur er borinn á hverjum degi. Skipt er um það eftir sólarhring.
• Settu plásturinn á mismunandi svæðum fyrir ofan mitti og undir hálsi á hverjum degi.
• Settu plásturinn á hárlausan blett.
• Fólk sem klæðist plástrunum í 24 klukkustundir mun hafa færri fráhvarfseinkenni.
• Ef klæðnaður á nóttunni veldur undarlegum draumum, reyndu að sofa án plástursins.
• Fólk sem reykir færri en 10 sígarettur á dag eða sem vegur minna en 99 pund (45 kíló) ætti að byrja með minni skammta plástur (til dæmis 14 mg).

Nikótíntyggjó eða suðupoki

Þú getur keypt nikótíntyggjó eða munnsogstöfla án lyfseðils. Sumir kjósa munnsogstöflu frekar en plásturinn, vegna þess að þeir geta stjórnað nikótínskammtinum.

Ráð til að nota tyggjóið:

• Fylgdu leiðbeiningunum sem fylgja pakkanum.
• Ef þú ert rétt að byrja að hætta skaltu tyggja 1 til 2 stykki á klukkutíma fresti. EKKI tyggja meira en 20 stykki á dag.
• Tyggðu tyggjóið hægt þar til það fær piparbragð. Haltu því síðan á milli tyggjósins og kinnarinnar og geymdu það þar. Þetta lætur nikótínið frásogast.
• Bíddu í að minnsta kosti 15 mínútur eftir að hafa drukkið kaffi, te, gosdrykki og súra drykki áður en þú tyggur gúmmístykki.
• Fólk sem reykir 25 eða fleiri sígarettur á dag hefur betri árangur með 4 mg skammtinn en með 2 mg skammtinum.
• Markmiðið er að hætta að nota tyggjóið um 12 vikur. Talaðu við lækninn áður en þú notar tyggjóið í lengri tíma.

Nikótín innöndunartæki

Nikótín innöndunartækið lítur út eins og sígarettuhaldari úr plasti. Það þarf lyfseðil í Bandaríkjunum.

• Settu nikótín rörlykjur í innöndunartækið og „blása“ í um það bil 20 mínútur. Gerðu þetta allt að 16 sinnum á dag.
• Innöndunartækið er fljótvirkt. Það tekur um það bil sama tíma og tyggjóið að starfa. Það er hraðara en 2 til 4 klukkustundir sem það tekur fyrir plásturinn að virka.
• Innöndunartækið fullnægir munnlegum hvötum.
• Mest af nikótíngufunni fer ekki í öndunarveg í lungum. Sumir eru með ertingu í munni eða hálsi og hósta við innöndunartækið.

Það getur hjálpað til við að nota innöndunartækið og plástra saman þegar hætt er.

Nikótín nefúði

Nefúði þarf að ávísa af þjónustuaðila.

Úðinn gefur fljótlegan skammt af nikótíni til að fullnægja löngun sem þú getur ekki hunsað. Magn nikótíns nær hámarki innan 5 til 10 mínútna eftir að úðinn hefur verið notaður.

• Fylgdu leiðbeiningum þjónustuveitunnar um notkun úðans. Þegar þú ert að hætta geturðu verið sagt að úða 1 til 2 sinnum í hverja nös, á klukkutíma fresti. Þú ættir ekki að úða oftar en 80 sinnum á einum degi.
• Ekki ætti að nota úðann lengur en í 6 mánuði.
• Úðinn getur pirrað nef, augu og háls. Þessar aukaverkanir hverfa oft á nokkrum dögum.

Aukaverkanir og áhætta

Allar nikótínvörur geta valdið aukaverkunum. Einkenni eru líklegri þegar þú notar mjög stóra skammta. Að minnka skammtinn getur komið í veg fyrir þessi einkenni. Aukaverkanir eru:

• Höfuðverkur
• Ógleði og önnur meltingarvandamál
• Vandamál við að sofna fyrstu dagana, oftast með plásturinn. Þetta vandamál líður venjulega.

SÉRSTAKAR Áhyggjur

Nikótínplástrar eru í lagi til notkunar hjá flestum með stöðug vandamál í hjarta eða blóðrás. En óhollt kólesterólmagn (lægra HDL stig) af völdum reykinga lagast ekki fyrr en nikótínplástrinum er hætt.

Nikótín skipti er kannski ekki alveg öruggt hjá þunguðum konum. Ófædd börn kvenna sem nota plásturinn geta haft hraðari hjartsláttartíðni.

Geymið allar nikótínvörur frá börnum. Nikótín er eitur.

• Áhyggjurnar eru meiri fyrir lítil börn.
• Hringdu strax í lækninn eða eitureftirlitsstöð ef barn hefur orðið fyrir nikótínlyf, jafnvel í stuttan tíma.

Reykingastopp - skipti á nikótíni; Tóbak - nikótínuppbótarmeðferð

George TP. Nikótín og tóbak. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman-Cecil lyf. 25. útgáfa. Fíladelfía, PA: Elsevier Saunders; 2016: kafli 32.

Siu AL; Starfshópur forvarnaþjónustu Bandaríkjanna. Hegðun og lyfjameðferð vegna tóbaksreykinga hjá fullorðnum, þ.mt þunguðum konum: Tilmælayfirlýsing bandaríska forvarnarþjónustunnar Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

Vefsíða matvæla- og lyfjastofnunar Bandaríkjanna. Viltu hætta að reykja? Vörur sem FDA hefur samþykkt geta hjálpað. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Uppfært 11. desember 2017. Skoðað 26. febrúar 2019.