10 Angry Breakup lög sem hjálpa þér að halda áfram og hreyfa þig hratt

Efni.

• Umsögn fyrir

Á tímum hjartaverks mun góð æfing hjálpa þér að hreinsa hugann og losa þig við alla andlegu orku og kvíða sem getur vaxið innra með þér. Þar að auki mun svitafundur halda þér sem best, sem mun koma þér að góðum notum þegar þú næst hugrakkur við rómantíska átökin.

Í þessum spilunarlista ætlum við að gera svipaða skiptingu með því að auðkenna lög sem hjálpa þér að breyta sambandsleiklist í líkamlega hæfni. (Á meðan geturðu slegið úr árásargirni þinni og Fáðu þér knockout líkama með þessari hnefaleikaæfingu.)

Listinn hefst með viðvörunarskoti frá Miranda Lambert og vindur niður með óheppilegri kveðju frá Lily Allen. Inn á milli finnurðu stórsmellina sem þú gætir búist við frá Cee Lo, Beyoncé og Gotye-in upphleypt endurhljóðblöndun sem hljóma fersk og hress. Að lokum, þegar þú ert tilbúinn til að taka hlutina upp á við, ýttu á play á einni af hraðskreiðum uppsögnum Fall Out Boy, Elle King eða Boys Like Girls.

Svo, um leið og þú ert tilbúinn til að breyta, finnur þú allt sem þú þarft til að búa til límonaði úr sítrónum ástarinnar hér að neðan. (Og huggaðu þig við að vita að sem kona muntu jafna þig á þessu brotna hjarta hraðar en fyrrverandi þinn hvort sem er!)

Miranda Lambert - Mamma's Broken Heart - 112 BPM

Cee Lo Green - F **k Þú! (Le Castle Vania Remix) - 129 BPM

Strákar eins og stelpur - Love Drunk - 150 BPM

Demi Lovato og Cher Lloyd - Virkilega sama - 121 BPM

Fall Out Boy - Þakkir fyrir frú - 155 BPM

Beyoncé - Single Ladies (Dave Aude Remix) - 127 BPM

Gotye & Kimbra - Einhver sem ég þekkti áður (Tiesto Remix) - 129 BPM

Katy Perry - Part of Me (Jacques Lu Cont's Thin White Duke Remix) - 130 BPM

Elle King - Ex's & Oh's - 140 BPM

Lily Allen - Bros - 95 BPM

Til að finna fleiri líkamsþjálfunarlög skaltu skoða ókeypis gagnagrunninn hjá Run Hundred. Þú getur flett eftir tegund, hraða og tímum til að finna bestu lögin til að rokka æfingu þína.

Umsögn fyrir