10 Orsakir bólgu undir augum

Efni.

• 1. Að borða of mikið salt
• 2. Grátur
• 3. Ekki nægur svefn
• 4. Ofnæmi
• 5. Reykingar
• 6. Augnsýkingar
• 7. Stífluð táragöng
• 8. Meiðsl
• 9. Graves-sjúkdómur
• 10. Einhæfing
• Hvernig á að draga úr bólgu
• Heimilisúrræði
• Hvenær á að leita til læknis
• Aðalatriðið

Bólga eða lund undir augum er algengt snyrtivörur áhyggjuefni. Þú þarft venjulega ekki meðferð. Í sumum tilvikum getur bólga undir augunum einnig verið merki um minniháttar eða alvarlegri heilsufar.

„Töskur“ undir augum gætu bara keyrt í fjölskyldunni. Öldrun og erfðafræði geta valdið því að vefir umhverfis augun veikjast. Þetta leiðir til þess að fita færist í neðri augnlokin, sem gerir það að verkum að þau eru bólgin. Húðin í kringum augun þín er mjög þunn og viðkvæm.

Ef þú ert með heilsufarslegt vandamál getur meðhöndlun á undirliggjandi vandamáli hjálpað til við að slétta augnsvæðið. Hér eru 10 orsakir bólgu undir auga og hvað þú getur gert til að koma í veg fyrir og meðhöndla þær.

1. Að borða of mikið salt

Of mikið salt eða natríum í mataræði þínu er ekki gott fyrir líkama þinn eða útlit þitt. Með auknu natríum getur líkaminn haldið vatni. Umfram vatnið veldur lunda í andliti og líkama. Þetta er sérstaklega algengt morguninn eftir saltan máltíð.

Þunn húð umhverfis augun þín er í meiri hættu á að verða lund. Þetta leiðir til bólgu undir auga eða útlit „töskur undir auga“. Líkaminn þinn mun náttúrulega losna við uppþembuna og losa augnsvæðið af. Þetta getur tekið nokkrar klukkustundir eða lengur.

Skerið salt í daglegt mataræði til að róa bólgu undir augum. Takmarkaðu eða forðastu unnar og pakkaðar matvæli sem hafa bætt við söltum. Drekkið nóg af vatni til að hjálpa við að skola natríum út.

Að borða mat með miklum kalíum hjálpar einnig til við að vinna gegn saltinu. Má þar nefna:

• banana
• jógúrt
• kartöflur
• þurrkaðar apríkósur

American Heart Association mælir með því að borða ekki meira en 1.500 milligrömm af salti á dag. Flestir Bandaríkjamenn borða meira en tvöfalt það magn natríums á hverjum degi.

2. Grátur

Grátur veldur því að vökvi safnast í kringum augun þín og veldur öndun í stuttan tíma. Bólga undir augum sem gerist öðru hvoru mun líklega hverfa á eigin spýtur.

3. Ekki nægur svefn

Rannsóknarrannsókn leiddi í ljós að ef þú færð ekki nægan svefn getur það valdið þér bólgu undir augum. Það getur einnig valdið droopy augnlokum, rauðum augum og dökkum hringjum undir augunum. Önnur einkenni eru föl húð og droopy munnur.

Svefnleysi getur veikt vöðvana í kringum augun. Það getur einnig leitt til taps á kollageni - teygjuvefnum - undir augunum. Þetta veldur því að vökvi safnast saman á svæðinu, sem gerir það að verkum að svæðið undir augunum bólgnar upp.

Bólga undir augum vegna lítillar svefns getur varað nokkrar klukkustundir til 24 klukkustundir. Sum einkenni geta orðið varanleg ef þú hefur reglulega svefn. Flestir fullorðnir þurfa sjö til níu klukkustunda svefn á hverju kvöldi.

4. Ofnæmi

Ofnæmi getur valdið því að vökvi byggist upp í skútabólum þínum og umhverfis augun. Þetta getur leitt til bólgu undir auga. Ofnæmisviðbrögð geta einnig gert augun rauð, kláða og vatnsrennandi. Algeng ofnæmi fyrir augum eru:

• frjókorn
• ryk
• mygla
• reykur
• mengun
• dander
• dýra skinn
• efni
• ilmvatn

Ofnæmi er algeng orsök fyrir lunda augum. Þetta gerist vegna þess að hlífðarfrumur í augum þínum, kallaðar mastfrumur, gefa frá sér ónæmisprótein sem kallast histamín til að berjast gegn ofnæmisvökum. Þetta gerir augun viðkvæm og vatnslaus. Augun þín munu einnig rífa upp til að þvo frjókornin eða annað ofnæmisvaka.

Auguofnæmi er einnig auðvelt að meðhöndla. Forðastu ofnæmisvaka eins mikið og mögulegt er til að koma í veg fyrir einkenni. Að þvo út nefið og nota gervi tár augndropa til að skola augun hjálpar líka. Ómeðhöndluð lyf geta auðveldað bólgu undir augum. Prófaðu:

• andhistamín (Claritin, Benadryl)
• decongestants (Sudafed, Afrin)
• augndropar (Visine, Alaway)

Læknirinn þinn gæti einnig ávísað stera eða ofnæmisskoti til að gera þig ónæmur fyrir ofnæmisvakanum.

5. Reykingar

Að reykja sígarettur, shisha eða vindla getur pirrað augun. Þú gætir líka fengið ofnæmisviðbrögð ef þú ert í reiðufé í annarri hönd og jafnvel í þriðja lagi. Þetta getur orðið til þess að augu þín vatni af stað þroti undir augum.

Hættu að reykja af hvaða tagi sem er og forðastu reyk af hálfu tagi til að koma í veg fyrir lund í augum og önnur einkenni. Hreinsið yfirborð og hluti heima hjá þér og bílnum ef þú ert næmur fyrir afgangi af reykjum. Þvoðu hárið og klæðnaðinn eftir að hafa verið í kringum fólk sem reykir.

6. Augnsýkingar

Augnsýking getur valdið bólgu undir augum í öðru eða báðum augum. Þú getur fengið sýkingu í auga eða augnlok. Sýkingin og bólgan verða venjulega fyrst í öðru augað en geta breiðst fljótt út í hitt augað.

Forðastu að snerta eða nudda augað. Augnsýking hverfur venjulega innan viku. Þú gætir þurft sýklalyfjameðferð.

Tegundir augnsýkinga sem geta valdið þrota undir augum eru:

• Bleik auga. Einnig þekkt sem tárubólga, þessi sýking getur stafað af bakteríum, vírus, efnum og öðrum ertandi lyfjum. Bleikt auga getur gerst á hvaða aldri sem er.
• Steye. Stye er sýking í augnhárum eggbús eða í tárkirtli. Það byrjar venjulega sem örlítið lítið högg meðfram augnháralínunni þinni. Stye getur leitt til roða, bólgu og gröftur í auga eða augnloki.
• Chalazion. Chalazion er svipað stye. Það stafar af læstum olíukirtli í augnlokinu. Chalazion lítur venjulega út eins og lítið högg á augnlokinu. Það getur leitt til bólgu ef það smitast.

• 7. Stífluð táragöng

  Tárgöngin þín tæma tár og náttúrulegt vatn í augað. Ef þeim er lokað getur vökvinn safnað í kringum augað. Þetta getur leitt til bólgu undir auga.

  Lokað táragang er algengt hjá börnum, en það getur gerst hjá börnum og fullorðnum líka. Stífla getur orðið vegna sýkingar, förðunar agna eða meiðsla í auga. Í flestum tilvikum hreinsar það upp á eigin spýtur eftir nokkra daga.

  Venjulega hjálpar hlý þjappa og þvo augað með sæfðu saltvatni til að hreinsa stíflunina. Í alvarlegri tilvikum gætir þú þurft meðferð. Hjá fullorðnum getur stíflaður tárgangur stundum gerst vegna æxlis.

  Merki og einkenni lokaðra tárganga eru:

  • umfram rif eða augu
  • óskýr sjón
  • roði
  • augnsýking eða bólga
  • verkir
  • bólga
  • skorpu
  • gröftur eða slím

  8. Meiðsl

  Lítið risp eða gabb í kringum augað getur gerst frá neglunni eða förðunarbursta. Meiðsli geta leitt til bólgu undir auga þar sem líkami þinn læknar þunna, mjúka húð á augnsvæðinu.

  Að fá högg á eða í kringum augað getur einnig valdið þrjósku. Högg frá kýli eða daufum hlut fær það til þess að augað færist örlítið niður og síðan aftur á sinn stað. Þetta færir blóð sem hleypur inn á svæðið. Blóð og vökvi kallar fram þrota eða mar undir auga.

  9. Graves-sjúkdómur

  Graves-sjúkdómur er einnig kallaður skjaldkirtils augnsjúkdómur. Það gerist þegar skjaldkirtillinn jafnvægir ekki skjaldkirtilshormónunum. Graves-sjúkdómur getur einnig stundum gerst ef þú tekur of mikið skjaldkirtilslyf. Þú þarft meðferð strax. Læknirinn þinn gæti mælt með lyfjum eða annarri meðferð.

  Um það bil 30 prósent fólks með þetta ástand verða með einkenni í augum. Má þar nefna bullandi augu og bólga undir augum. Þetta gerist vegna þess að Graves-sjúkdómur veldur breytingum á vefjum umhverfis augun. Önnur einkenni augans eru:

  • glettinn tilfinning
  • verkir eða þrýstingur
  • roði
  • ljósnæmi
  • tvöföld sjón
  • óskýr sjón eða sjónskerðing

  10. Einhæfing

  Breytingar á augum og sjón, þar með talið bólga undir augum, geta verið merki um einhæfni. Sýkingin er stundum kölluð „kossasjúkdómur“ en þú getur líka fengið hana frá hnerrum og hósta. Einkenni í augum eru:

  • roði
  • verkir
  • bólga
  • að sjá „fljóta“

  Einhvörf eru af völdum vírusa. Sýklalyf hjálpa ekki við að meðhöndla það. Merki og einkenni þessa ástands eru ma:

  • hálsbólga
  • þreyta
  • hiti
  • höfuðverkur
  • bólgnir tonsils
  • bólga í hálsi og handarkrika
  • húðútbrot

  Hvernig á að draga úr bólgu

  Í flestum tilfellum bólgur undir auga hverfa á eigin spýtur. Hvort þú þarft meðferð eða ekki fer eftir orsökinni. Læknirinn þinn gæti ávísað meðferð á borð við:

  • ofnæmislyf
  • sýklalyf eða veirulyf
  • bakteríudrepandi smyrsli
  • bakteríudrepandi augndropar
  • stera augndropar

  Heimilisúrræði

  Þú getur róað undir auga svæðið í flestum tilvikum. Prófaðu eitt af þessum heimilisúrræðum til að hjálpa augunum að hoppa aftur eftir seinnipart kvöld, saltaða máltíð eða grátköst:

  • Kalt þjappa. Berðu hreinan, blautan þvottadúk á augnsvæðið. Eða slappaðu af skeið í ísskápnum og notaðu aftan á skeiðina til að nudda svæðið varlega. Þú getur líka geymt augnkremið eða sermið í ísskápnum og borið á það sem kælihlaup.
  • Te pokar. Te inniheldur koffein, sem getur hjálpað til við að draga vatn út úr auga svæðinu og draga úr bólgu. Prófaðu að drekka tvo tepoka í köldu vatni. Settu þau yfir lokuð augu og leggðu þig í 15 til 20 mínútur.
  • Andlits nudd. Notaðu fingurna eða kalda málm andlitsvals til að nudda andlitið. Nuddaðu varlega eða bankaðu um augun og skúturnar til að hjálpa til við að tæma auka vökva.

  Hvenær á að leita til læknis

  Leitaðu til læknisins ef þú ert með bólgur í kringum augun sem hverfur ekki eftir 24 til 48 klukkustundir.

  Væg augnsýking getur horfið á eigin spýtur. Það er mikilvægt að láta athuga það ef það er alvarlegra. Sýking getur valdið fylgikvillum í auga ef það er ómeðhöndlað.

  Leitaðu tafarlaust til læknis ef þú ert með einkenni um augnsýkingu eða annað heilsufar. Má þar nefna:

  • roði
  • verkir
  • hvítur vökvi eða gröftur
  • bólga í aðeins öðru auganu
  • þrýstingur
  • óskýr sjón
  • sjónskerðing
  • bullandi augu
  • hiti
  • vatnsrík augu
  • þyngdartap

  Aðalatriðið

  Bólga undir augum er eðlileg. Það hverfur venjulega án meðferðar. Leitaðu til læknisins ef þú ert með bólgu undir auga sem hverfur ekki eða önnur einkenni. Snemma meðferð er mikilvæg til að koma í veg fyrir skemmdir á augunum.