12 tegundir hlaupara sem þú sérð á vorin

Efni.

• Berfættur hlaupari
• The Shirtless Guy
• The All-Weather Hlauparar
• Neon stríðsmaðurinn
• Hlaupahópurinn
• Maraþonþjálfararnir
• Fyrstu tímatökurnar
• Tæknihausarnir
• The Ultra Runners
• Hvolpaskokkararnir
• Fólkið sem virkilega elskar að hlaupa
• Gamla tíminn
• Umsögn fyrir

Hitastig vetrarins er loksins að baki og hlauparar vita að þetta þýðir eitt: Þú getur sleppt hlaupabrettinu og farið út aftur (!!!). Og þegar þú reimar þig, áttarðu þig á að þú ert ekki sá eini sem hafði hugmyndina - göturnar, gönguleiðirnar og stígarnir eru aftur fullir af hlaupurum. (Skoðaðu 30 hluti sem við metum við að hlaupa.)

Að sjá svo mörg okkar þarna úti minnir okkur á að hlaup er í raun „sérhæfð“ íþrótt: Hægt er að finna fólk á öllum stærðum og aldri á götunni. En sama hvar þú ert, þú ert viss um að sjá þessar 12 hlaupategundir.

Berfættur hlaupari

Corbis myndir

Kom Vibrams út með bláu fyrirmyndinni, eða er það bara hvernig frostbit lítur út? (Lærðu meira um berfætt hlaup.)

The Shirtless Guy

Corbis myndir

Þú getur enn séð andann, en þessi gaur er alveg búinn á því. Stundum sést hann vera með hanska, þrátt fyrir að vera berfættur. Við skiljum það ekki í raun en við erum ekki að kvarta heldur.

The All-Weather Hlauparar

Corbis myndir

Oft heyrt nöldra um hversu margir eru úti í dag, þeir hafa verið að slá slóðir í allan vetur, en við hin hörfuðum á hlaupabrettið. Og nú þegar þeir þurfa að keppa um slóðarými aftur eru þeir ekki ánægðir.

Neon stríðsmaðurinn

Corbis myndir

Þessi kona spilar greinilega eftir „því bjartari sem fötin eru, því hraðar er hraðinn“: neonjakki, neon capris, neon sokkar, neon skór - meira að segja hárbindið hennar er neon. Hey, að minnsta kosti bílar munu geta séð hana. (Lærðu hvernig þú getur dregið af þér svívirðilegustu æfingarfötin.)

Hlaupahópurinn

Corbis myndir

Sést aðallega að aftan, virðast þessir pakkar alltaf vera að sveiflast áreynslulaust í fjögurra mínútna kílómetra-meðan þeir spjalla og hlæja að ræsingu.

Maraþonþjálfararnir

Corbis myndir

Aðeins fimm vikur til Boston, allir! Hvort sem þeir eru að ráðfæra sig við æfingaráætlunina sína, þrýsta sér í gegnum erfið langhlaup eða fara á brautina í hraðavinnu, þá geturðu valið hlauparana sem eru að æfa sig fyrir maraþon frekar auðveldlega - vegna þess að þeir munu segja þér allt um það. (Lestu um áætlun næringarritstjóra okkar um að takast á við fyrsta stóra kappaksturinn.)

Fyrstu tímatökurnar

Corbis myndir

Hvort sem þeir eru að prófa C25K eða bara sjá hversu langt gömlu íþróttaskórnir þeirra geta tekið þá, þá erum við alltaf ánægð að sjá nýja hlaupara! En lærðu af mistökum okkar: farðu úr bómullarfötunum og fáðu stuðningsskó. (Og skoðaðu þessi hlaupamarkmið sem þú ættir að gera fyrir 2015.)

Tæknihausarnir

Corbis myndir

Ef þeir eru ekki að glápa á Garmin sinn, eru þeir að fikta í púlsmælinum eða fletta í gegnum iPodinn sinn. Hæ krakkar, leitið upp! Það er virkilega góður dagur hérna úti.

The Ultra Runners

Corbis myndir

Allt í lagi, maraþonþjálfararnir geta verið ákafir en þeir hafa ekkert á þessum strákum. Venjulega með bakpoka (til að geyma sárabindi, vatn, varasokka og mat, já, matur, þar sem Gus mun ekki alveg skera það á 50 plús kílómetra hlaupi), eru þeir með ákveðna þreytu, glýkógen-þurrt, alvitur útlit sem þú getur ekki missa af.

Hvolpaskokkararnir

Corbis myndir

SVO. ÖFUNDUR. Ef við værum með hvolp sem væri á leið til hliðar við myndum við aldrei sleppa hlaupi aftur. (Sjá Ultimate Guide til að hlaupa með hundinn þinn.)

Fólkið sem virkilega elskar að hlaupa

Corbis myndir

Kannski eru þeir bara með mikinn háhlaupahlaupara í gangi, en þeir brosa almennt eyrum við eyrum þegar þeir fara framhjá þér, bjóða háhlaupum til samherja og hvetja alla sem þeir koma auga á til að ganga í „Haltu áfram!“ Við erum með ástar-hatur í gangi með þessa krakka. (Vísindin eru að reyna að afkóða hlauparann.)

Gamla tíminn

Corbis myndir

Þeir hafa verið hérna síðan áður en þú fæddist. Það er hvetjandi-og vandræðalegt, þar sem þeir eru að klappa þér.

Umsögn fyrir