Höfundur: Mike Robinson
Sköpunardag: 15 September 2021
Uppfærsludagsetning: 1 April. 2025
Anonim
CrossFit Athletes Take First in Ragnar Relay
Myndband: CrossFit Athletes Take First in Ragnar Relay

Efni.

Að utan geta Reebok Ragnar Relay keppnir virst eins og þær séu fyrir geðveika. Þessir kynþættir eru nefndir eftir Scandanavian konungi og hetju á níundu öld og þeim er ætlað að prófa þig líkamlega og andlega; þú vakir alla nóttina við að keyra og keyra samanlagt 200 mílur með 11 öðrum sveittum, þreyttum manneskjum. Það eru engar sturtur. Það eru fullt af Port-A-Pottys. Það er mikið af verkjum og ekki nægur klukkutíma svefn. En ef þú gefur Ragnari tækifæri gæti það reynst vera þitt besta (og klikkaðasta) passa-verkefni ennþá.

1.Frá því augnabliki sem þú skráir þig ertu eins og "WTF kom ég inn á?".

Auðvitað, þú flettir internetinu eftir öllum upplýsingum sem þú getur. (Sem betur fer höfum við nokkur ráð frá þeim sem klárar í fyrsta sinn.)


2.Þú sérð strax eftir því að hafa tekið síðustu mánuði frá hlaupum.

Síðan hvenær er þetta svona erfitt? Ég þarf að gera þrjú af þessum á sólarhring? Skítt.

3. Það er næstum keppnisdagur-og þú hefur í raun engan skilning á því hvernig þessi keppni mun virka.

Er þetta eins og 200 mílna löng kínversk brunabrennsla? Svar: Já, en það er eins og vinir þínir hafi haldið að það væri fyndið að keyra nokkra kílómetra á undan og láta þig hlaupa til að ná þeim.


4. Og þú áttar þig líka á því að þú hefur ekki hugmynd um hvað þú átt að pakka.

Hvernig skipuleggur maður fatnað í kringum það að vera sveittur og ógeðslegur? Hvert stykki af líkamsræktarfatnaði sem ég á ætti að duga, ekki satt? (Þú örugglega vantar réttu strigaskóna.)

5.Þegar þú loksins kemst á upphafslínuna ertu kominn með mikinn styrk.

Og þá áttarðu þig á því að þú þarft ekki að hlaupa tímunum saman því allur Van 1 þarf að hlaupa áður en Van 2 gerir eitthvað.


6. Van 2 Pro Ábending: carbo-load með brunch á meðan þú ert að bíða.

Þegar þjónustustúlkan segir "Til hamingju!" láttu bara eins og þú sért búinn að hlaupa. Það er allt of erfitt að útskýra fyrir fólki utan Ragnars.

7.Á fyrstu hlaupunum þínum af þremur ertu spenntur og að kremja það, en þegar þú áttar þig á því að þú eigir enn tvær hlaup til viðbótar langar þig að snúa við og hlaupa heim.

Nema að hlaupa framhjá einhverju flottu efni eins og strönd, fjall eða Plymouth Rock mun minna þig á hvers vegna þú ert þarna. (Prófaðu þessar keppnir um allan heim fyrir kílómetra af ótrúlegu landslagi.)

8.Eftir hlaup upplifir þú fyrstu sendibílasturtuna þína.

Barnaþurrkur og andlitsþurrkur eru töfrandi hlutir sendir frá guðunum og þú munt líka aldrei vilja sjá þau aftur eftir þessa helgi.

9.Þú færð meiri frí á meðan Van 1 keyrir aftur, svo þú færð að sofa (jamm!). En.... bara í klukkutíma eða svo.

Á einhverjum óguðlegum tíma mun vekjaraklukkan hringja til að keyra aftur. Líkaminn þinn verður eins og WTF og þú verður það í raun í alvöru furða þig á því hvers vegna þú valdir af fúsum og frjálsum vilja að gera þetta.

10.Þú verður þreyttur fyrir næturhlaupið þitt, í fullri stöðu minni: aðalljós, afturljós, endurskinsvesti og allt. Þegar þú byrjar áttarðu þig á því að þú ert með ~ *crAzY *~ adrenalín og að næturhlaup eru það besta sem til er.

Sprengdu tónlistina þína og þú ert í rauninni einkonuklúbbur á flótta. Gleymdu að fara út á föstudagskvöldum, þetta verður nýja uppáhalds miðnæturdvölin þín.

11.En það er dimmt og þú ert svolítið samhæfður frá svefnleysi.

Þýðing: Þú getur djammað í tónlistinni þinni, en ef þú reynir að dansa eða GEFUR BANNÐ Snapchat muntu ferðast. Og deyja. (Horfðu á alla myndina af yndislegu hlaupabrettinu T-Swift mistakast.)

12.Á einhverjum tímapunkti (líklegast snemma morguns) muntu slá inn það sem Ragnarians kallar Hyldýpið: alger lægsti punktur þinn, líkamlega og andlega. Vísaðu til alls ekki svo frábærrar tilfinningar.

Kannski ertu meiddur, kannski eru vöðvar þínir sárir, eða kannski sparkaði hinn frægi Ragnar fótur (sá erfiðasti á þeim braut) í rassinn á þér. Kannski viltu drepa alla í sendibílnum þínum, eða maginn þinn er það ekki ánægður með handahófskenndan miðnætursnarl sem þú náðir á bensínstöðina.

13.En þú kemst aftur í ljósið og byrjar að ná tökum á því að vera aRagnari.

Það þýðir að reyna að nýta sér baðherbergin sem best á leiðinni, koma með eigin klósettpappír í Pot-A-Pottys, froðu rúlla hvar sem er og alls staðar, ná tökum á tækninni við að skipta um aftursætisbíla og tæma raflausn og vatn og borða hnetusmjörssamlokur og granólastangir eins og það sé þitt starf.

14.Að vera í sendibíl með fimm öðrum í 30 klukkustundir í röð fær þig virkilega nálægt, virkilega hratt.

Þið þekkið öll kúkaáætlun hvors annars og hafið sennilega séð alla næstum nakta einhvern tímann.

15.Í seinna svefnpásunni ertu í rauninni uppvakningur. En þessir tveir tímar á köldu líkamsræktargólfi eru eins og gull.

Að hrunast í ræktinni í menntaskóla finnst skrýtið. Einnig að sofa á viðargólfi gerir þér grein fyrir því að líkaminn þinn finnst gamall AF.

16.Að vakna af öðrum svefni fyrir þriðju hlaupið...LÍKAMINN ER EKKI TILbúinn.

17. En fljótlega klárarðu þriðju og síðustu hlaupið og áttar þig á því að ÞAÐ ER LOKIÐ!!!Þú hittirsíðasta hlauparinn þinn með restinni af liðinu þínutilfara saman yfir marklínunaog þaðer fullkomin #squadgoalz stund.

P.S. Það eru fullt af ástæðum fyrir því að þú ættir að hlaupa með vinum á stjórninni.

18.Þá áttarðu þig á því að þetta þýðir að þú færð ekki að hanga lengur í farartæki með #VanFam þínum.

Að skilja í sturtu (LOKSINS) líður eins og aðskilnaðarkvíða. Og hvað meinarðu með því að við verðum að hætta að keyra?

19.En þú færð að njóta epískrar máltíðar eftir keppnina því þú ert #verðugur og þú átt það skilið eftir síðustu 30 klukkustundir.

Í kjölfarið blundar nærri dái.

20.Og þá áttarðu þig á því að þó að líkami þinn hati þig og heilann líði eins og mosi, þá ertu hrifin af þessubrjálaðurblanda af hlaupum, teymisuppbyggingu og lifun nútímans sem er Ragnar gengi.

Góðu fréttirnar eru þær að þær eru um allt land. Næsta stopp: Hawaii? #VanFam, settu saman!

Umsögn fyrir

Auglýsing

Heillandi Greinar

Hversu lágkolvetna- og ketógen megrunarefni auka heilsu heila

Hversu lágkolvetna- og ketógen megrunarefni auka heilsu heila

Mataræði með litla kolvetni og ketógen hefur marga heilufarlega koti.Til dæmi er það vel þekkt að þeir geta leitt til þyngdartap og hjálpa&#...
Áhrif blöndunar azitrómýsíns og áfengis

Áhrif blöndunar azitrómýsíns og áfengis

Um azitrómýínAzithromycin er ýklalyf em töðvar vöxt baktería em geta valdið ýkingum ein og:lungnabólgaberkjubólgaeyrnabólgakynjúk...