26.2 Hlutir sem þú vissir aldrei um NYC maraþonið

Efni.

• Umsögn fyrir

Jamm, ég gerði það! NYC maraþonið var á sunnudaginn og ég er formlega kominn í mark. Maraþon timburmenn mínir eru hægt og bítandi að hverfa þökk sé mikilli hvíld, þjöppun, ísböðum og iðjuleysi. Og á meðan ég hélt að ég væri svo undirbúinn fyrir stóra daginn, lærði ég örugglega nokkra hluti um hlaupið.

1. Það er hávær. Það er fólk sem öskrar, fagnar og öskrar alla leið. Og svo eru hljómsveitir að spila, fólk syngur og fleira fólk öskrar. Gleymdu því að fara í það hugleiðsluhlaupandi ástand-fyrir mér var það næstum ómögulegt. Þrátt fyrir allt áreitið á líkamanum (þ.e.a.s. stöðugu bökin) var jafn mikið áreiti á höfði og eyru.

2. Spretthlaup á byrjunarreit er ekki besta leiðin til að byrja. Mér var falið að vera í síðustu ferjunni frá Manhattan til Staten Island. Síðan, vegna þess að ég ákvað að bíða í 45 mínútna baðherbergislínu við ferjustöðina, missti ég næstum af strætó að upphafslínu. Svo ég spretti til að komast þangað. Og aftur þegar rútan kom í ræsingu og okkur var varað við að við gætum misst af lokuninni. Skemmtilegir tímar fyrir hlaup 26,2 mílur.

3. Öryggi er lifandi og gott. Upphafslínan jaðraði við NYPD lögreglumenn gegn hryðjuverkum. Skoðaðu Instagram minn fyrir mynd.

4. Útsýnið frá Verrazano-Narrows Bridge er AH-maze. Ekkert af hinum skoðununum er svo frábært. Fyrir utan marklínuna auðvitað.

5. Það er nektardansetning fyrstu tvær mílurnar. Ég var að gera há hné á sumum tímapunktum vegna allra jakka, vesta og skyrta sem hent var á jörðinni á kílómetra einn og tvo. Rætt um hættusvæði.

6. Þú gætir high-five í hverri hönd í NYC. Ég gerði. Og svo skellti ég orkutyggjum í munninn með berum höndum. Gróft.

7. First Avenue lætur þér líða eins og þú sért í mestu skrúðgöngu jarðar. Og þú ert stjarnan. En um leið og þessi tilfinning hverfur geturðu ekki beðið eftir að komast í Central Park-og þá áttarðu þig á því að þú hefur annað hverfi til að hlaupa til og í gegnum.

8. Bronx er verst. Brandarar til hliðar, ég hugsaði um að stoppa margoft á milli mílna 20 til 26,2. Ég þurfti að stoppa og teygja mig út á Willis Avenue brúnni, a.k.a. Brú gremju og sársauka, vegna þess að fæturnir á mér voru að krampa í stormi.

9. Næstum allt Brooklyn er þéttur halli. Þetta kom skemmtilega á óvart.

10. Það er erfitt að koma auga á fólkið sem þú þekkir sem hvetur þig. Ég vissi um nokkra sem voru staðsettir á námskeiðinu og á meðan ég sá flesta þá var það bara vegna þess að þeir öskraðu á mig (eða í einu tilviki, mjög ákveðin vinkona mín Sara hljóp á eftir mér inn á námskeiðið og vakti athygli mína þannig...ég er ekki að ráðleggja þessu, en það var mjög áhrifaríkt). Hins vegar er þetta bara svo óskipulegt að það er best að treysta ekki á að sjá þá.

11. Ekkert nafn á skyrtunni þinni? Ekkert mál. Ég gleymdi að setja nafnið mitt á skyrtu mína, en það kom ekki í veg fyrir að fólk hvatti mig: "HÆ, BLEIKUR VESTUR! YAAAAAAAAA."

12. Gleymdu því að hlusta á tónlist alla leið. Var ég búinn að nefna hversu hávært það er? Þó að ég hafi aukið hljóðið mitt alla leið, heyrði ég á sumum tímum ekki lagið mitt í eyrnatappunum yfir öskrum mannfjöldans.

13. Tvö orð: bananastöðvar. Sá sem hélt að það væri góð hugmynd að afhenda banana til troðninga hlaupara hugsaði greinilega ekki um afleiðingar bananahýði. (Um, Halló!) Ég rann næstum nokkrum sinnum á meðan ég öskraði "Bananar!" í viðvörun til hinna hlauparanna.

14. Þú gætir orðið reiður við mannfjöldann. Ég skammast mín svolítið fyrir þetta, en ég mun ekki ljúga-ég varð beinlínis reiður út í suma aðdáendur mína. Eitt sinn öskraði einhver á mig í kringum mílu 24, "Þú getur klárað!" og ég hugsaði: "Lít ég út fyrir að ég gæti ekki verið? Hversu dónalegur!" Á öðrum tímapunkti öskraði einhver: "ÞÚ GETUR ÞETTA!" þegar ég var mjög í erfiðleikum, og ég var eins og, "HEY, þú reynir að hlaupa 26,2 mílur og sjáðu hvort þú hafir það!"

15. Ekki er hægt að leggja of mikla áherslu á mikilvægi eldsneytis og vökva. Ég er ánægður að segja að ég náði tökum á þessu á keppnisdegi. Ég byrjaði að drekka fyrstu sopa mína af Gatorade og vatni eftir fyrstu fimm mílurnar. Síðan borðaði ég orkustyggjur í kringum hálfleiðarmerkið og aftur um það bil kílómetra 21. Ég vökvaði alla leiðina og blandaði einnig nokkrum bollum af Gatorade í lok keppninnar. Og þegar ég var búinn var ég eiginlega ekkert svangur.

16. Móðir náttúra getur hringt. Eina vandamálið við að vera vökvameistari og eldsneytisgjafi: Ég þurfti að pissa á kílómetra 22. Eins og hver annar snjall maraþonhlaupari sneri ég mér við til að finna síðasta baðherbergið sem ég hafði séð þar sem ég var ekki viss hvenær það næsta var. Ef þú telur að það gæti verið áhyggjuefni síðar í keppninni og þú sérð baðherbergi, ekki skammast sín fyrir að hætta. Þú gætir sparað þér þær 10 mínútur sem ég eyddi í að reyna að finna einn þegar ástandið var skelfilegt.

17. Á einhverjum tímapunkti mun þér líða eins og þú sért maur að keyra úr maurabúi. NYC maraþonið, eins og allt annað í NYC, býður upp á mikið af fólki þröngt í eitt rými. Sviti gerir það bara betra.

18. Sumir ganga 13 mílur. Það eru ekki allir til staðar til að slá tíma. Þetta gerir maurabæ áhrif að spennandi áskorun. (Kannski gætu þeir búið til göngustíg?)

19. Áhorfendur geta aðeins orðið svo skapandi með hlaupandi orðaleikjum. Algengasta merkið var einhver afbrigði af "Þú ert að sparka í svo mikið ASSphalt!"

20. Þú heldur að þú sért búinn. En þú ert það ekki. Það er um það bil tvær mílur til að komast út úr Central Park þegar þú hefur farið yfir markið. Eða það finnst mér að minnsta kosti svo langt. Það er engin raunveruleg leið til að lýsa þeirri vonleysi sem þú hefur þegar þú reynir að ganga (eða skríða) frá marklínunni til að komast út úr keppnissvæðinu og hitta kæru vini þína eða fjölskyldu sem hafa samþykkt að bera þig heim. Ég var bara fegin að ég var í gönguskóm.

21. Læknatjaldið er Mekka. Ég var keyrður í læknatjaldið eftir að ég kláraði því ég átti í vandræðum með að ganga. Ekki þetta alvarlega vandamál, en þröng borg var að setjast í kálfa og hamra. Þegar ég fékk læknatjaldið gáfu þeir mér heitt kakó, grænmetissúpu og nudd, og það var paradís.

22. Það eru engir leigubílar-hvergi. Eins og hver önnur atburðarás í New York borg þegar þú gætir virkilega notað leigubíl, þegar þú ert líkamlega ófær um að ganga eftir hlaupið, þá verður enginn. Vertu andlega undirbúinn fyrir neðanjarðarlestina (og stigann sem fylgir).

23. Vegna þess að það er New York muntu ganga mikið ofan á 26,2 mílurnar. Ég hljóp-slash-labbaði alls 33 mílur þennan dag. Ég held að Fitbit minn hafi verið tilbúinn til að hrynja af gleði yfir öllu.

24. Þú getur mælt sjálfsvirðingu þína með því að sjá hversu miklu hraðar (eða ekki-mikið-hægar) þú ert en frægar. Ég er hraðari en Pamela Anderson, en pokier en BIll Rancic. (En aðeins eftir nokkrar mínútur!)

25. Og þér mun líða eins og stjarna um keppnishelgina og vikuna á eftir. Í alvöru, gleymdu að trúlofast, eignast barn eða fara framhjá barnum: Ef þú tekur NYC maraþonið muntu finna fyrir allri ástinni í heiminum og fá svo margar hamingjuóskir, sama hversu hratt þú hljópst.

26. New Yorkbúar eru bara frábærir. Jafnvel þó að hávaðinn hafi verið yfirþyrmandi og mér fannst ég vera brjálaður og óskynsamlega reiður stundum, þá var óteljandi fjöldi fólks sem ýtti mér í gegnum hverfin fimm. Sérstakt shoutout til stráksins sem sótti batapoka handa mér í markinu þegar ég gat ekki gengið til að ná í hana og opnaði svo vatnsflöskuna fyrir mig. Þú ert hetjan mín.

26.2. Tveir tíundu mílu er leiðinlegasta vegalengd lífsins. Ég kýs að þeir ixnay 26 mílna merkið. Í alvöru talað, þetta er svona stríðni. Ég skildi það sem endalínuna úr fjarlægð og ó, mikil sorg sem skolaði yfir mig þegar augun mín einbeittu mér og ég áttaði mig á því að ég ætti enn 0,2 mílur eftir!

Næstu daga leit ég svona út. En nú er ég kominn aftur í gang. Bókstaflega. Ég fór á XTend Barre námskeið í gærkvöldi, fyrsta alvöru æfingin mín síðan á sunnudaginn. Ef þú hefur aldrei prófað það, þá er það ekki eins og dæmigerður barre class. Þetta er sprenging í líkamanum sem felur í sér alvarlega vöðvabrennslu. Fæturnir á mér titruðu og bað: "Af hverju? Nú þegar? Þér getur ekki verið alvara." En ég komst í gegnum og mér leið stórkostlegt (á sárt-svo-góðan hátt). Og á meðan keppninni kann að vera lokið er ég enn að safna með Team USA Endurance. Með maraþon undir belti og minna en 100 dagar þangað til Sochi er fullkominn tími til að gefa. Smelltu hér til að gera það.

Umsögn fyrir