Það tekur (sýndar) þorp

Efni.

• Komdu inn í sýndarþorpið
• Eftir fæðingu í heimsfaraldri
• Sýndarheimildir fyrir nýbakaðar mömmur
• Brjóstagjöf auðlindir

Að geta tengst á netinu hefur gefið mér þorpið sem ég hefði aldrei haft.

Þegar ég varð ólétt af syni okkar fann ég fyrir miklum þrýstingi að hafa „þorp“. Þegar öllu er á botninn hvolft minnti hver meðgöngubók sem ég las, öll forrit og vefsíður sem ég heimsótti, jafnvel vinir og fjölskylda sem þegar átti börn, mig að eignast barn „tekur þorp“.

Hugmyndin höfðaði örugglega til mín. Ég hefði elskað að hafa ömmur og frænkur í nágrenninu til að sjá um mig eftir fæðingu og koma í íbúðina okkar vopnaðir heimalagaðri máltíð og margra ára visku.

Nú þegar sonur minn er fæddur, þá væri gaman að hafa systur mína í nágrenninu til að passa barnið mitt svo við hjónin gætum farið á verðskuldaðan dagsdag (vegna þess að við skulum horfast í augu við, stefnumót nætur kemur ekki til greina þegar þú ert með nýfætt).

Ég myndi gefa hvað sem er til að búa nálægt vinkonum mínum svo þær gætu komið við í kaffi (allt í lagi, vín) til að hrósa fyrir áskorunum móðurhlutfalls þegar við horfum á litlu börnin okkar spila saman á gólfinu.

Hið goðsagnakennda þorp er ekki aðeins aðlaðandi, það er mikilvægt. Menn eru félagsleg dýr. Við þurfum hvert annað til að lifa af og dafna.

Því miður er það æ sjaldgæfara að búa á sama stað og fjölskylda þín og vinir. Þrátt fyrir að vera yngstur fimm krakka hef ég ekki búið í sömu borg og fleiri en eitt systkini í meira en áratug.

Fjölskylda mín er dreifð um Bandaríkin og Kanada. Fjölskylda eiginmanns míns býr einnig um allt land. Ég þekki marga aðra foreldra sem eru á sama bátnum. Þó að þorp hljómi frábært er það bara ekki framkvæmanlegt fyrir mörg okkar.

Að búa fyrir utan nánustu fjölskyldu þýðir að margir nýir foreldrar finna fyrir einangrun og einir á þeim tíma sem þeir þurfa mest á stuðningi að halda. Þó að þunglyndi eftir fæðingu sé talið stafa af samblandi af þáttum, þar á meðal hormónum og líffræði, sýndi það að einangrun getur einnig verið kveikja.

Þetta er sérstaklega áhyggjuefni á tíma COVID-19 og líkamlegrar fjarlægðar þegar við getum ekki verið með fjölskyldu okkar og vinum. Sem betur fer er ný tegund af þorpi að mótast - þar sem við þurfum ekki að vera líkamlega nálægt hvort öðru til að vera tengd.

Komdu inn í sýndarþorpið

Þökk sé nútímatækni (sérstaklega fundarvettvangi eins og Zoom) getum við tengst fjölskyldu, vinum og miklu stuðningsneti á nokkurn hátt sem við hefðum aldrei getað áður. Persónulega finnst mér að mörgu leyti meiri stuðningur.

Áður en heimapantanir voru um allan heim urðu fjölskyldusamkomur sem allir gátu farið aðeins einu sinni á ári, tvisvar, ef við værum heppin. Við búum svo langt í sundur að við höfum þurft að sakna afmælisdaga fjölskyldufólks og jarðarfarar, skírnar og batamitswa.

Frá lokuninni hefur enginn fjölskyldumeðlimur okkar misst af einni hátíð. Við höfum haldið afmælisveislur á WhatsApp og jafnvel komið saman á hátíðum sem við myndum venjulega ekki halda, eins og páska.

Að tengjast nánast hefur líka gert mér kleift að hitta vini mína oftar. Það tók áður marga mánuði að koma upp samveru með vinkonum mínum. Nú erum við FaceTime alltaf þegar ég er með nýjar mömmuspurningar, sem er oft! Þar sem við erum öll heima og þurfum ekki að finna umönnun barna hefur það aldrei verið auðveldara að skipuleggja dagskrá fyrir raunverulegar ánægjustundir.

Sonur minn eignast líka nýja vini. Við mætum í vikulegan mömmu- og mér hóp sem fór á netið eftir takmarkanir á staðnum. Þar fær hann að sjá önnur börn og læra lög og þroskaæfingar.

Ég hef líka myndað ný vináttu við mömmur úr hópnum og það er alltaf spennandi að „lenda“ í þeim og börnum þeirra í mismunandi sýndartímum, eins og fjölskyldujóga og barnabarnartíma.

FaceTime spiladagsetningar eru sérstaklega þægilegar þar sem þær geta varað í allt að 5 mínútur og þú getur auðveldlega hoppað af þegar barnið þitt er að bræðast.

Eftir fæðingu í heimsfaraldri

Í fyrstu var ég ákaflega niðurdreginn vegna tímasetningar á heimilishöftunum. Það virtist kaldhæðnislegt að ég og barnið okkar ætluðum okkur aðeins út eftir bata eftir fæðingu þegar við vorum beðin um að snúa aftur heim.

En ég áttaði mig fljótt á því hvað við fengum einstakt tækifæri núna. Án takmörkunar nálægðarinnar hef ég aðgang að veitendum og þjónustu sem ég hefði annars ekki gert. Það skiptir ekki máli hvar einhver eða eitthvað er byggt.

Ég hef nýtt mér þetta með því að vinna með þekktum grindarholssérfræðingi með aðsetur í annarri borg, hitta nánast meðferðaraðila minn, fara í fundi með mjólkursérfræðingi fyrir norðan og eins og við erum nálægt svefnþjálfunartímabilinu, sérfræðingar um allan heim (bókstaflega) stendur okkur til boða.

Ég hlakkaði til að kynna son minn fyrir borginni okkar en það að hafa sýndarþorp hefur gert mér kleift að kynna hann fyrir heiminum.

Þó að ekkert geti komið í staðinn fyrir mannlegan snertingu eða lifandi samspil hefur það að gera það mögulegt að koma saman á netinu gert okkur kleift að tengjast á nokkurn hátt sem við höfum aldrei ímyndað okkur. Von mín er að við höldum öll þessu sambandi þegar sóttkvíunum er lyft, jafnvel þó að það sé enn í gegnum skjá.

Sýndarheimildir fyrir nýbakaðar mömmur

Þú getur búið til þitt eigið sýndarþorp til stuðnings. Hér er listi yfir hugmyndir um hvar eigi að byrja.

Brjóstagjöf auðlindir

• La Leche deildin. LLL er líklega þekktasti og elsti stuðningur og úrræði fyrir brjóstagjöf. LLL er með kafla um allan heim, býður upp á ókeypis símráð og tengir foreldra í gegnum Facebook stuðningshóp sinn.
• Brjóstagjöf. Þessi síða er stofnuð af alþjóðlegum viðurkenndum brjóstagjöfarráðgjafa, sem er einnig RN og tveggja barna móðir, og miðar að því að styrkja brjóstagjöf foreldra með eftirspurnarmyndbönd, myndpakka og rafráð. Þeir bjóða einnig upp á ókeypis 6 daga tölvupóstsnámskeið með mikilvægum grundvallaratriðum í brjóstagjöf.
• Mjólkurfræði. Þessi síða býður upp á fjölbreytt úrval af námskeiðum á netinu gegn nafnverði, allt frá því að dæla í vinnunni til að auka framboð þitt.

• Sarah Ezrin er hvati, rithöfundur, jógakennari og jógakennaraþjálfari. Með aðsetur í San Francisco, þar sem hún býr með eiginmanni sínum og hundi þeirra, er Sarah að breyta heiminum og kenna einni manneskju í senn sjálfsást. Fyrir frekari upplýsingar um Sarah vinsamlegast heimsóttu heimasíðu hennar, www.sarahezrinyoga.com.