Af hverju eru eistunin mín köld og hver er besta leiðin til að hita þau upp?

Efni.

• Eistu finnst gaman að vera kalt
• Getur ísingu eistum aukið fjölda sæðisfrumna?
• Hversu kalt er of kalt?
• Hvernig á að hita upp eistu ef þau eru of köld
• Hvernig á að koma í veg fyrir kalt eistu
• Af hverju eru eistun mín köld og sveitt?
• Ábendingar um heilbrigð eistu
• Taka í burtu

Eisturnar hafa tvær megin skyldur: að framleiða sæði og testósterón.

Sæðisframleiðsla er upp á sitt besta þegar eistun er nokkrum gráðum svalari en líkamshiti þinn. Þess vegna hanga þeir utan við líkamann í punginum (pokinn á húðinni sem inniheldur eistu og net æða og tauga).

En hvað ef eistun þín er of köld?

Lestu áfram til að læra hvernig kalt er of kalt, hvernig eistun og pung bregðast við breyttum hita og hvernig best er að hita þau upp.

Eistu finnst gaman að vera kalt

Eistu þín (eistu) eru sporöskjulaga líffæri sem samanstendur aðallega af spóluðum rörum sem kölluð eru seminiferous tubules. Sæðisframleiðsla fer fram innan þeirra túpa.

Helst er sæðisframleiðsla við um 34 ° C. Þetta er 3 ° C undir eðlilegum líkamshita 98,6 ° F (37 ° C).

En eistun þín getur orðið of köld fyrir góða sæðisframleiðslu líka. Kuldi veldur því að scrotum og eistu hörfa upp í átt að líkamanum.

Heit sturta eða hátt hitastig sem veldur því að líkamshiti þinn hækkar munu aftur á móti valda eistum þínum lægri.

Hins vegar, þegar hitastigið verður of heitt, er hægt að skaða gæði sæðisfrumna. Sérstaklega getur sæðisfrumna og hreyfanleika sæðisfrumna (hæfileiki sæðisfrumna til að synda og ná eggi til frjóvgunar) minnkað.

Getur ísingu eistum aukið fjölda sæðisfrumna?

Ef heitt hitastig dregur úr sæðisfrumum er skynsamlegt að kæling eistna hafi þveröfug áhrif, ekki satt?

Það hefur verið reynt að fjölga sæðisfrumum með því að nota íspoka eða flóknari kælibúnað í kringum eistun í gegnum tíðina.

Vísindamenn í læknisfræði hafa einnig kannað þessa nálgun til að hjálpa ófrjóum pörum. Litlar rannsóknir frá, 2013, (meðal annarra) hafa bent til þess að kólnun í eistum gæti í raun verið gagnleg fyrir suma karla. Engar meiriháttar klínískar rannsóknir hafa verið gerðar til að styðja þessa köldu, aðra meðferð.

Lestu þessa grein fyrir 10 heilbrigðar leiðir til að auka frjósemi karla og sæðisfrumur.

Hversu kalt er of kalt?

Vegna þess að eistun hangir utan líkamans eru þau viðkvæmari fyrir meiðslum en innri líffæri. Eins og allir aðrir líkamshlutar sem verða fyrir frumefnunum eru eisturnar næmar fyrir frost eða ofkælingu ef hitinn lækkar of lágt.

Þar sem lofthiti lækkar í 5 ° F (–15 ° C) eða kaldara eykst hættan á ofkælingu við húð sem verður fyrir áhrifum.

Jafnvel þakin svæði líkamans eru í hættu. Og vegna þess að líkaminn „veit“ að virkni hjartans og annarra innri líffæra er mikilvægari til að lifa af en fingur og tær, hefur ofkæling tilhneigingu til að hreyfast frá útlimum í átt að skottinu.

Það þýðir að ef lærin eru að byrja að finna fyrir frosthita geta kúlurnar þínar verið næstar.

Einkenni frostskemmda eru ma:

• dofi
• náladofi í húðinni
• húð verður rauð eða hvít
• vaxkennd húð

Þó að lítið sé um læknisfræðilegar rannsóknir á því hvað gerist við eistu manna og sæðisframleiðslu við hættulega lágt hitastig, hafa bændur og dýralæknar greint frá því að naut með frostköst í eistum hafi dregið úr sæðisfrumum og lélegri eistnavirkni.

Hvernig á að hita upp eistu ef þau eru of köld

Upphitun kaldra eista er hægt að gera á öruggan og auðveldan hátt. Hér eru nokkur ráð:

• Sitjandi. Þegar eistun þín er í nánu sambandi við lærin, þá er minni möguleiki fyrir loft að ná þeim og dreifa hita. Að sitja er náttúruleg leið til að hita þau.
• Fatnaður. Fatalög geta hjálpað til við að fanga hita, en forðastu þétt nærföt og buxur, þar sem þau geta keyrt hitastigið of mikið.
• Heit sturta eða gufubað. Heitt gufubað mun hita upp allan líkamann. En mundu að þegar hitastig eistna hækkar að venjulegum líkamshita þínum og hærra munu gæði sæðis þíns minnka tímabundið.

Hvernig á að koma í veg fyrir kalt eistu

Íhugaðu þessar ráð til að koma í veg fyrir kalt eistu:

• Klæddu þig viðeigandi eftir veðri. Ef þú ætlar að vera úti í köldu hitastigi, þá er góð löng tákn eða íþróttabuxur undir buxunum þínum góð hugmynd.
• Taktu hlé frá köldu vatni sundlaugar, ströndar eða annars vatns.
• Fylgdu leiðbeiningunum vandlega ef þú notar sérhannað nærföt eða aðrar vörur sem ætlað er að kæla kúlurnar þínar til að bæta sæðisfrumuna. Langvarandi váhrif á kulda gæti skaðað húðina á náranum og hugsanlega skaðað sæðisframleiðslu.

Af hverju eru eistun mín köld og sveitt?

Ef þú ert með kalda og sveitta bolta gætir þú verið með læknisfræðilegt ástand sem veldur þessum einkennum, eða það er kominn tími til að breyta um lífsstíl. Algengar orsakir eru:

• Ofhitnunartruflanir. Þessi röskun hefur í för með sér svitamyndun. Það stafar stundum af undirliggjandi ástandi.
• Skjaldkirtilssjúkdómur. Skjaldkirtillinn framleiðir lykilhormón sem stjórnar efnaskiptum þínum.
• Þéttur fatnaður. Þétt nærföt eða buxur, sérstaklega þær sem eru búnar til úr efni sem andar ekki mjög vel, munu halda lofti frá því að ná til pungsins. Með því að viðhalda loftflæði heldur eistun svita-frjáls.

Ábendingar um heilbrigð eistu

• Gerðu mánaðarlega sjálfspróf í eistum. Notaðu þumalfingurinn og vísifingrinn varlega til að kanna hvort kekkir eða viðkvæm svæði geti bent til krabbameins í eistum, blöðrum eða öðrum áhyggjum af heilsunni. Að gera það í heitri sturtu sem veldur því að eistun lækkar mun auðvelda ávísunina.
• Æfðu gott hreinlæti. Baðið reglulega og klæðist hreinum nærfötum og fötum til að forðast smit.
• Notið lausan og þægilegan fatnað. Þetta hjálpar til við að halda hitanum í kringum eistunina fyrir betri sæðis- og testósterónframleiðslu.
• Haltu heilbrigðu þyngd. Offita eykur hættuna á slæmri heilsu og virkni eistna. Regluleg hreyfing og heilbrigt mataræði er besta leiðin til að viðhalda heilbrigðu þyngd.
• Æfðu þér öruggt kynlíf. Notaðu vernd þegar þú hefur kynmök til að vernda gegn kynsjúkdómum, oft kallaðir kynsjúkdómar.

Taka í burtu

Eisturnar þínar eru hrifnar af svalanum en venjulegur líkamshiti. En vertu varkár þegar þú reynir að kæla eistun of mikið.

Að forðast þétt nærföt og buxur, svo og langan bleyti í heitum potti, getur hjálpað þér til að draga úr hættunni á sæðisfrumu af völdum ofþenslu.

Ef þú hefur spurningar um heilsu þína og frjósemi eistna skaltu ræða við þvagfæralækni, lækni sem sérhæfir sig á þessu svæði líkamans.