35 vikur barnshafandi: einkenni, ráð og fleira

Efni.

• Breytingar á líkama þínum
• Barnið þitt
• Tvíbura þróun í viku 35
• 35 vikna þunguð einkenni
• Samdrættir Braxton-Hicks
• Hreiður
• Hlutur sem hægt er að gera í þessari viku fyrir heilbrigða meðgöngu
• Hvenær á að hringja í lækninn
• Þú ert næstum fullur kjörtímabil

Yfirlit

Þú ert að fara inn í síðustu þungun þína. Það mun ekki líða langur tími þar til þú hittir barnið þitt persónulega. Hérna er það sem þú þarft að hlakka til í þessari viku.

Breytingar á líkama þínum

Núna, frá kviðnum þínum og upp í legið mælist um það bil 6 tommur. Þú hefur líklega þyngst á bilinu 25 til 30 pund og gætir þyngst eða ekki það sem eftir er meðgöngunnar.

Barnið þitt

Barnið þitt er á bilinu 17 til 18 tommur og vegur á bilinu 5 1/2 til 6 pund. Nýrun eru þróuð og lifur barnsins þíns er virk. Þetta er líka vika með örri þyngdaraukningu fyrir barnið þitt þar sem útlimir þeirra verða feitir. Frá þessum tímapunkti mun barnið þéna um það bil 1/2 pund á viku.

Ef þú fæðir þessa viku er barnið þitt talið ótímabært og þarf sérstaka umönnun. Ríkið að börn sem fæðast á 35 vikum eiga á hættu að fá meltingarvandamál, öndunarerfiðleika og lengri dvöl á sjúkrahúsi. Alveg það sama, möguleiki barnsins á langtíma lifun er mjög góður.

Tvíbura þróun í viku 35

Læknirinn þinn gæti nefnt keisarafæðingu fyrir tvíburana þína. Þú ætlar að skipuleggja fæðingu fyrirfram, tala við svæfingalækni um sjúkrasögu þína og jafnvel taka nokkrar blóðrannsóknir til að undirbúa og ganga úr skugga um að allt sé öruggt. Ef börnin þín eru yngri en 39 vikur við keisaraskurðinn, gæti læknirinn prófað þroska þeirra í lungum.

Þegar þú ert að fara í áætlaða keisarafæðingu hreinsar læknateymið fyrst kviðinn og gefur þér bláæð í bláæð fyrir lyf. Eftir það gefur svæfingalæknirinn þér mænu eða aðra svæfingu til að vera viss um að þú finnir ekki fyrir neinu.

Læknirinn þinn gerir næst skurð til að komast í börnin þín. Eftir að börnin þín eru gefin afhendir læknirinn einnig fylgjuna þína í gegnum skurðinn. Þá er kviðnum lokað með saumum og þú getur heimsótt börnin þín.

35 vikna þunguð einkenni

Líklega líður þér ansi stórt og óþægilegt þessa vikuna. Og þú getur líka haldið áfram að takast á við öll þessi öll þriðju þriðjungseinkenni í viku 35, þar á meðal:

• þreyta
• andstuttur
• tíð þvaglát
• svefnvandræði
• brjóstsviða
• bólga í ökklum, fingrum eða andliti
• gyllinæð
• mjóbaksverkir með ísbólgu
• blíður bringur
• vatnskenndur, mjólkurkenndur leki (mjólkurmjólk) frá brjóstunum

Mæði þín ætti að batna eftir að barnið færist lengra niður í mjaðmagrindina, ferli sem kallast létting. Þótt létting hjálpi til við að létta þetta einkenni getur það einnig leitt til aukinnar tíðni þvaglátar þar sem barnið þitt bætir við aukinni þrýstingi á þvagblöðruna. Búast við því hvenær sem er á næstu vikum ef þetta er fyrsta barnið þitt.

Svefnvandamál eru algeng þessa vikuna. Prófaðu að sofa vinstra megin. Meðganga koddi gæti einnig hjálpað. Sumar konur komast að því að sofa í hægindastól, gestarúmi eða á loftdýnu til betri hvíldar. Ekki vera hræddur við að gera tilraunir. Þú þarft orku þína til að komast í gegnum vinnuafl.

Samdrættir Braxton-Hicks

Þú gætir fundið fyrir aukningu á samdrætti Braxton-Hicks. Þessir „æfingar“ samdrættir valda því að legið þéttist í allt að tvær mínútur. Þessir samdrættir geta verið sársaukafullir eða ekki.

Ólíkt raunverulegum samdrætti, sem eru reglulegir og aukast með styrk yfir tíma, eru samdrættir Braxton-Hicks óreglulegir, óútreiknanlegir og aukast ekki í styrk og lengd. Þeir geta verið kallaðir af ofþornun, kynlífi, aukinni virkni eða fullri þvagblöðru. Drykkjarvatn eða breyting á stöðu getur létt á þeim.

Notaðu samdrættina þér til góðs til að undirbúa fæðingu og æfa öndunaræfingar.

Hreiður

Þörfin fyrir að „verpa“ er algeng á síðari vikum þriðja þriðjungs, þó ekki allar konur upplifi það. Hreiður kemur oft fram sem sterk hvöt til að þrífa og undirbúa heimili þitt fyrir komu barnsins. Ef þú finnur fyrir hreiðrarhvötinni, láttu einhvern annan vinna lyftingarnar og þungu verkin og ekki þreyta þig.

Hlutur sem hægt er að gera í þessari viku fyrir heilbrigða meðgöngu

Það er mikilvægt að halda áfram að borða hollt mataræði í þessari viku. Þótt þér sé óþægilegt, reyndu að vera virk og farðu í göngutúr eða hreyfðu þig þegar þú getur. Það er góð hugmynd að pakka sjúkrahúspokanum þínum og hafa hann handhægan, eins og rétt hjá útidyrunum. Ef þú átt önnur börn er þetta góð vika til að gera ráðstafanir varðandi umönnun þeirra meðan á fæðingu stendur.

Nú er tíminn til að slaka á og dekra við sig áður en óreiðan við að taka á móti barni þínu í heiminn hefst. Íhugaðu að fara í meðgöngunudd eða njóttu stefnumótakvölds með hinum mikilvæga. Sum hjón fara í „babymoon“, stutt helgarfrí til að slaka á og bindast fyrir komu barnsins.

Hvenær á að hringja í lækninn

Hreyfingar barnsins þíns geta minnkað þegar nær dregur fæðingardegi. Einhver skert hreyfing er eðlileg. Þegar öllu er á botninn hvolft verður það ansi fjölmennt í leginu! Þú ættir samt að finna fyrir því að barnið hreyfist að minnsta kosti 10 sinnum á klukkustund. Ef þú gerir það ekki, hafðu strax samband við lækninn. Líkurnar eru á því að barnið þitt sé í lagi en best er að láta kíkja á það.

Að auki hafðu samband við lækninn þinn ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi:

• blæðingar
• aukin útferð frá leggöngum með lykt
• hiti eða kuldahrollur
• sársauki við þvaglát
• verulegur höfuðverkur
• sjón breytist
• blinda bletti
• vatnið þitt brotnar
• reglulegir, sársaukafullir samdrættir (þetta geta verið í kvið eða baki)

Þú ert næstum fullur kjörtímabil

Það getur verið erfitt að trúa því en meðgangan er næstum því búin. Í lok þessarar viku er aðeins ein vika eftir áður en þú ert álitinn fullur kjörtímabil. Þú gætir fundið fyrir því að dagarnir þar sem þú ert óþægilegir og risastórir muni aldrei ljúka, en þú munt halda barninu þínu í fanginu á engum tíma.