Hvað veldur uppþembu í maga og ógleði?

Efni.

• Hvað veldur uppþembu í kvið og ógleði?
• Hvenær á að leita til læknis
• Hvernig er farið með uppþembu í kvið og ógleði?
• Hvernig næ ég uppþembu og ógleði heima hjá mér?
• Hvernig get ég komið í veg fyrir uppþembu í kvið og ógleði?

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Uppþemba í kviðarholi er ástand þar sem kviðinn finnst óþægilega fullur og loftkenndur og getur einnig verið bólginn sýnilega (þaninn). Uppþemba er algeng kvörtun bæði hjá fullorðnum og börnum.

Ógleði er einkenni sem kemur fram þegar maginn finnur til ógleði. Þér kann að líða eins og þú gætir æla. Margir þættir stuðla að ógleði, þar á meðal læknisfræðilegt ástand eða eitthvað sem þú borðaðir.

Hvað veldur uppþembu í kvið og ógleði?

Uppþemba í kviðarholi og ógleði koma oft fram saman. Eitt einkenni kallar oft hitt af stað. Sem betur fer leysast þau bæði venjulega með tímanum.

Dæmi um aðstæður sem geta valdið uppþembu í kviðarholi og ógleði eru:

• bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD)
• stíflun í meltingarvegi
• magaparese
• giardiasis (sýking frá sníkjudýri í þörmum)
• hægðatregða
• pirringur í þörmum
• mjólkursykursóþol
• ofát
• meðganga (sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu)
• að taka ákveðin lyf (svo sem sýklalyf)
• ileus, skert eðlileg hreyfileiki í þörmum
• glútenóþol
• bólgusjúkdóm í þörmum eins og sáraristilbólga eða Crohns sjúkdómur
• bakteríufarvöxt heilkenni
• veiru- eða bakteríu meltingarbólgu
• bakteríu- eða blóðþurrðar ristilbólga
• ristilbólga
• botnlangabólga
• einkennandi gallsteinar eða sýking í gallblöðru
• borða óhóflega sterkju
• matareitrun
• hindrun í magaútrás
• blæðingar í meltingarvegi
• magabólga

Minna algengar orsakir eru:

• krabbamein
• hjartabilun
• losunarheilkenni (ástand sem getur komið fram eftir að þú hefur farið í kviðarholsaðgerð)
• æxli í þörmum
• lifrarskorpulifur
• skortur á brisi

Hvenær á að leita til læknis

Leitaðu til bráðalæknis ef þú ert með brjóstverk, blóð í hægðum, mikinn höfuðverk, stirðleika í hálsi eða ef þú kastar upp blóði. Allt eru þetta einkenni sjúkdóma sem krefjast bráðaþjónustu, þar með talið hjartaáfall, heilablóðfall, heilahimnubólga og blæðingar í meltingarvegi.

Einkenni sem geta réttlætt ferð á skrifstofu læknis þíns eru meðal annars:

• ofþornun (vegna þess að ógleði hefur hindrað þig í að borða eða drekka)
• sundl eða svimi við uppistand
• einkenni sem ekki hjaðna á einum til tveimur dögum
• óútskýrt þyngdartap
• versnandi einkenni

Hafðu samband við lækninn þinn ef þú finnur fyrir öðrum einkennum sem eru óvenjuleg fyrir þig eða sem gera það erfitt að sinna daglegum verkefnum.

Hvernig er farið með uppþembu í kvið og ógleði?

Uppþemba í kviðarholi og ógleði tengd mat sem þú borðar mun venjulega hverfa eftir að líkami þinn hefur haft tíma til að melta það sem hefur valdið maga þínum. Algengt mataróþol inniheldur laktósa og glúten. Forðastu að borða matvæli sem þú telur að valdi uppþembu í maga og ógleði.

Læknirinn þinn getur ávísað lyfjum ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóma eins og sýruflæði eða hægðatregðu. Alvarlegri kvilla, svo sem hjartabilun eða brottfallsheilkenni, geta þurft langvarandi meðferðir.

Hvernig næ ég uppþembu og ógleði heima hjá mér?

Hvíld í uppréttri stöðu getur dregið úr uppþembu í kviðarholi og ógleði sem tengjast sýruflæði. Þessi staða dregur úr sýrustreymi upp í vélinda. Líkamleg virkni getur versnað einkennin þegar þú finnur fyrir ógleði.

Að drekka tæran vökva sem inniheldur náttúrulegan sykur, svo sem íþróttadrykki eða Pedialyte, getur hjálpað til við að jafna magann. Þó að drekka tilbúna drykki og þá sem eru búnir til með sykri áfengi geta stuðlað að uppþembu í kviðarholi.

Verslaðu íþróttadrykki.

Lyf gegn lofttegundum til að draga úr uppþembu í kviðarholi, svo sem simethicon dropar, fást í apótekum. Þeir eru ekki alltaf árangursríkir, svo vertu hófsamur.

Verslaðu lyf gegn lyfjum.

Hvernig get ég komið í veg fyrir uppþembu í kvið og ógleði?

Ef þú ert fær um að miða á matinn sem veldur uppþembu og ógleði í maga getur forðast einkenni þín að forðast þau. Það eru önnur skref sem þú getur tekið til að viðhalda magavænum lífsstíl líka. Þau fela í sér:

• borða blíður mataræði af ristuðu brauði, súpu sem byggir á seyði, bakaðan kjúkling, hrísgrjón, búðing, gelatín og soðna ávexti og grænmeti
• æfa reglulega, sem hjálpar til við að draga úr gasi í meltingarvegi en kemur einnig í veg fyrir hægðatregðu
• forðast reykingar
• forðast kolsýrða drykki og tyggjó
• heldur áfram að drekka nóg af tærum vökva, sem getur komið í veg fyrir hægðatregðu sem leiðir til ógleði og uppþembu í kviðarholi