Hvað er órólegur þunglyndi?

Efni.

• Yfirlit
• Óróleg einkenni þunglyndis
• Sjálfsvígsvörn
• Orsakir og kallar á órólegt þunglyndi
• Hvernig órólegt þunglyndi er greind
• Óróleg meðferð þunglyndis
• Lyfjameðferð
• Meðferð
• Horfur fyrir órólegu þunglyndi

Yfirlit

Órólegt þunglyndi er tegund þunglyndis sem felur í sér einkenni eins og eirðarleysi og reiði. Fólk sem lendir í þunglyndi af þessu tagi líður venjulega ekki daufur eða hægir á sér.

Órólegt þunglyndi var áður kallað „melancholia agitata.“ Það er nú þekkt sem „blandað oflæti“ eða „blandaðir eiginleikar.“ Og það sést hjá fólki með geðhvarfasjúkdóm. En geðshrærandi æsing er einnig hægt að sjá í meiriháttar þunglyndisröskun. Þetta ástand gerir það að verkum að einstaklingur virðist órólegur.

Óróleg einkenni þunglyndis

Órólegt þunglyndi getur valdið einkennum eins og svefnleysi og tómleika. Þú gætir líka fundið fyrir mikilli óróleika. Og þú gætir haft sterka, óþægilega tilfinningu sem virðist óhjákvæmileg.

Sjálfsvígsvörn

Ef þú heldur að einhver sé strax í hættu á að skaða sjálfan sig eða meiða annan mann:

• Hringdu í 911 eða svæðisbundið neyðarnúmer þitt.
• Vertu hjá viðkomandi þar til hjálp kemur.
• Fjarlægðu allar byssur, hnífa, lyf eða annað sem getur valdið skaða.
• Hlustaðu, en ekki dæma, rífast, hóta eða æpa.

Ef þú heldur að einhver sé að íhuga sjálfsvíg skaltu fá hjálp vegna kreppu eða sjálfsvígs til varnar sjálfsvígum. Prófaðu Lifeline fyrir sjálfsvígsforvarnir í síma 800-273-8255.

Heimildir: Lifeline og sjálfsvígsforvarnir Misnotkun efna og geðheilbrigðisþjónustu

Orsakir og kallar á órólegt þunglyndi

Algengir kallar eða orsakir óróts þunglyndis eru:

• áverka
• langtíma streita
• ójafnvægi hormóna
• skjaldvakabrestur
• geðhvarfasýki
• kvíðaröskun

Í sumum tilvikum geta þunglyndislyf valdið órólegu þunglyndi. Óróleiki eða örvun geta verið aukaverkanir lyfja. Láttu lækninn vita tafarlaust ef þú finnur fyrir auknum kvíða eða pirringi eftir að hafa byrjað nýtt lyf við þunglyndi. Læknirinn þinn getur hjálpað til við að finna önnur lyf.

Hvernig órólegt þunglyndi er greind

Geðlæknir getur greint órólegt þunglyndi. Þeir munu gera þetta með talmeðferð og fylgjast með hegðun þinni og skapi. Læknirinn þinn gæti einnig pantað blóðprufu til að útiloka aðrar hugsanlegar orsakir pirringa, svo sem vítamínskort eða ójafnvægi í hormónum.

Læknirinn mun einnig útiloka aðrar tegundir þunglyndis og geðhvarfasjúkdóma. Geðhvarfasjúkdómur einkennist oft af skapsveiflum og stundum pirringi.

Samkvæmt greiningar- og tölfræðilegri handbók um geðraskanir (DSM-V) er greining á órólegu þunglyndi byggð á eftirfarandi:

• Þú hefur upplifað að minnsta kosti einn meiriháttar þunglyndisþátt.
• Þú ert með að minnsta kosti tvö af eftirfarandi einkennum:
  • geðshrærandi æsing, eða líkamleg einkenni óróleika og eirðarleysi
  • kappreiðar eða fjölmennar hugsanir
  • sálrænan uppnám, eða mikil innri spenna

Læknirinn gæti greint þig með þunglyndi fyrst og órólegt þunglyndi síðar.

Óróleg meðferð þunglyndis

Órólegt þunglyndi er oft meðhöndlað með blöndu af meðferðum sem geta falið í sér:

• lyfjameðferð
• meðferð
• rafsegulmeðferð, í sérstökum tilvikum

Lyfjameðferð

Lyfjameðferð getur hjálpað til við að koma á skapinu. Sálfræðingur þinn gæti ávísað einu eða fleiri af eftirfarandi:

• þunglyndislyf
• lyf við and-kvíða
• skapandi sveiflujöfnun

Í mörgum tilfellum mun það finna nokkurn tíma að finna rétt lyf, skammta eða samsetta lyf.

Nota verður lyfjameðferð varlega við órólegt þunglyndi. Þeir geta haft öfug áhrif á þá sem eru með órólegt þunglyndi en hjá þeim sem eru með dæmigert þunglyndi.

Meðferð

Sálfræðimeðferð er nauðsynlegur þáttur í því að meðhöndla hvers konar geðröskun. Sálfræðingur þinn getur hjálpað þér að bera kennsl á kveikjara þína. Þeir munu einnig hjálpa þér að þróa meðferðaraðferðir og venja til að hjálpa þér að stjórna einkennunum þínum.

Hugræn atferlismeðferð (CBT) er oft notuð við órólegt þunglyndi. Í CBT mun meðferðaraðili þinn láta þig tala um vandamál þín og tilfinningar. Og þú munt vinna saman að því að breyta hugsunum og hegðun.

Ef þörf krefur getur meðferðaraðili þinn notað stigmögnunartækni, svo sem:

• tala rólega og mjúk rödd
• sem gefur þér pláss
• býður þér rólegan stað til að róa þig

Í mörgum tilvikum er sambland af meðferð og lyfjum áhrifaríkasta meðferðin við órólegu þunglyndi.

Horfur fyrir órólegu þunglyndi

Órólegt þunglyndi er alvarlegt form þunglyndis. Það getur haft meiri líkur á sjálfsskaða eða sjálfsvígshugsunum og hegðun. Það er mikilvægt að fá meðferð eins fljótt og auðið er.

Rétt meðferð getur hjálpað þér að stjórna órólegu þunglyndi. Það er mikilvægt að viðhalda meðferð jafnvel eftir að þú hefur náð þér af þunglyndi. Að taka lyf sjaldan eða viðhalda ekki meðferð getur valdið bakslagi. Það getur einnig gert næsta þátt af órólegu þunglyndi erfiðara að meðhöndla.