Getur Aloe Vera hjálpað til við að losna við hrukkur?

Efni.

• Getur aloe vera hjálpað til við að draga úr hrukkum?
• Hvernig á að nota það
• Eru aðrar náttúrulegar meðferðir við hrukkum?
• Klórófyll
• Ginseng
• Hunang
• Læknismeðferðir
• Hvaða aðrar leiðir geta aloe vera gagnast húðinni?
• Takeaway

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Aloe vera er tegund af suðrænum kaktusi sem hefur verið notaður við meðhöndlun á ýmsum húðsjúkdómum í þúsundir ára.

Í dag, vegna lækninga og rakagefandi eiginleika, er aloe vera mikið notað sem innihaldsefni í ýmsum húðvörum. Margir nota einnig aloe vera til að hjálpa til við að draga úr hrukkum og fínum línum.

Þessi grein mun skoða nánar hvort aloe vera geti hjálpað til við að losna við hrukkur, hvernig á að nota það á húðina og aðra valkostameðferðarmöguleika sem geta einnig hjálpað.

Getur aloe vera hjálpað til við að draga úr hrukkum?

Aloe vera hlaup, sem er búið til úr kvoða plöntunnar, er venjulega borið á húðina. Það er einnig hægt að taka það til inntöku sem hlaup eða töfluuppbót.

Það eru nokkrar vísbendingar um að neysla á aloe vera fæðubótarefnum geti dregið úr hrukkum.

Í 2009 rannsókn sem birt var í tímaritinu mældu vísindamenn hrukkur og teygjanleika húðar 30 heilbrigðra kvenna yfir 45 ára aldri. Því næst gáfu þeir af handahófi aloe vera gel viðbót fyrir hver þátttakanda.

Helmingur kvenna fékk lítinn skammt (1.200 milligrömm á dag) og hinn helmingurinn fékk stóran skammt (3.600 milligrömm á dag).

Konurnar tóku aloe vera gel viðbótin í 90 daga. Í lok rannsóknarinnar komust vísindamennirnir að því að hrukkur, mýkt og kollagenframleiðsla batnaði í báðum hópunum.

A tilkynnti svipaðar niðurstöður. Þátttakendur voru 54 konur á aldrinum 20 til 50 ára.

Í 8 vikur neytti helmingur kvennanna fimm töflur af aloe vera hlaupdufti á dag. Hinn helmingurinn tók lyfleysu. Hjá konunum sem tóku aloe vera bætiefni batnaði hrukkur í andliti verulega.

Samkvæmt vísindamönnunum hefur aloe vera sameindir sem kallast steról. Þessi steról stuðla að framleiðslu kollagens og hýalúrónsýru sem hjálpar húðinni að viðhalda raka. Þar af leiðandi líta hrukkar minna út.

Þetta þýðir ekki að aloe vera losi sig við hrukkur. Þess í stað benda þessar niðurstöður til þess að það geti dregið úr útliti hrukkna með því að bæta áferð húðarinnar.

Þessar rannsóknir beindust að því að taka aloe vera til inntöku sem viðbót. Fleiri rannsókna er þörf til að ákvarða hvort notkun aloe vera hlaups á húðina hafi svipaða kosti.

Verslaðu aloe vera fæðubótarefni á netinu.

Hvernig á að nota það

Þó að flestar rannsóknir hafi beinst að neyslu á aloe vera og hrukkum, þá benda ótrúlegar vísbendingar til þess að staðbundinn aloe vera geti einnig hjálpað. Þetta getur verið vegna rakagefandi áhrifa hlaupsins, sem dregur úr þurrki og gerir hrukkur minna vart.

Þú getur keypt ílát af aloe vera hlaupi hjá flestum apótekum eða á netinu. Ef aloe vera vetur vaxa á svæðinu þar sem þú býrð, getur þú skorið ferskt lauf og ausið hlaupið út.

Ef þú hefur ekki notað aloe vera á húð þína áður skaltu gera plásturpróf fyrst. Það er mögulegt að vera með ofnæmi fyrir aloe vera. Ef þú færð viðbrögð skaltu hætta að nota hlaupið.

Þegar þú veist að hlaupið er öruggt í notkun skaltu fylgja þessum skrefum:

1. Hreinsaðu andlitið og þerraðu.
2. Notaðu þunnt lag af hlaupi á andlitið með hreinum fingrum.
3. Láttu það vera á húðinni í 5 til 10 mínútur. Það getur valdið þurrki ef þú skilur það eftir lengur.
4. Skolið með köldu vatni og þurrkið varlega. Rakaðu eins og venjulega.
5. Endurtaktu einu sinni á dag.

Eru aðrar náttúrulegar meðferðir við hrukkum?

Auk aloe vera geta nokkur önnur náttúrulyf hjálpað til við að draga úr hrukkum.

Klórófyll

Klórófyll gerir plöntur og þörunga græna. Það er jafnan notað til sárabótar, en samkvæmt rannsóknum getur það einnig gagnast hrukkum í andliti.

Vísindamenn sem gerðu rannsókn árið 2006 á áhrifum klórófyllútdráttarbóta á húð manna fundu fyrir verulegum framförum í húðmýkt og hrukkum þátttakenda rannsóknarinnar.

Vísindamennirnir uppgötvuðu einnig aukningu á framleiðslu á kollageni þátttakenda.

Þessar niðurstöður voru studdar af litlu. Samkvæmt höfundum þessarar rannsóknar getur staðbundið kopar klórófyllín, sem er unnið úr blaðgrænu, hjálpað til við að bæta vægar til miðlungs fínar línur og hrukkur.

Ginseng

Ginseng getur haft getu til að hægja á líkamlegum áhrifum öldrunar, þ.mt húðbreytingum eins og hrukkum.

Í a, krem ​​með ginseng þykkni sýndi loforð með því að hjálpa til við að koma í veg fyrir augnhrukkur. Það bætti einnig vökvun og sléttleika í húðinni.

Að auki getur ginseng komið í veg fyrir nýjar hrukkur með því að vernda húðina gegn sólskemmdum.

Hunang

Þegar hún er borin á húðina hefur hún getu til að róa bólgu og stuðla að sársheilun. Það hjálpar einnig húðinni að halda raka, sem getur dregið úr hrukkum.

Það er mikilvægt að nota hráan, ógerilsneyddan hunang á andlitið. Lítil gæði hunangs er of mikið unnið og mun ekki veita sömu ávinning.

Læknismeðferðir

Til eru fjöldi læknismeðferða sem geta lágmarkað hrukkuútlit. Algengustu aðferðirnar eru:

• Botox. Botox inndæling felur í sér lítinn skammt af onabotulinumtoxinA, eiturefni sem hindrar að vöðvar þéttist. Það getur gert hrukkur minna áberandi en endurteknar meðferðir eru nauðsynlegar.
• Húðskemmdir. Dermabrasion er flögnunarmeðferð sem notar snúningsbursta til að pússa efstu lög húðarinnar. Þetta gerir nýja, slétta húð að myndast.
• Leðurhúð endurnýjar sig. Leysir fjarlægir ytri lög húðarinnar sem getur stuðlað að kollagenvöxt. Nýja húðin sem vex hefur tilhneigingu til að líta stinnari og þéttari út.
• Fyllingar úr mjúkvef. Húðfylliefni, eins og Juvéderm, Restylane og Belotero, samanstanda af sprautum af hýalúrónsýru. Þessi fylliefni fylla upp húðina, sem hjálpar til við að draga úr útliti hrukka og fínum línum.

Hvaða aðrar leiðir geta aloe vera gagnast húðinni?

Aloe vera hefur aðra kosti fyrir húðina, þar á meðal:

• Húðvörn. Aloe vera er rík af andoxunarefnum og vítamínum. Þessi næringarefni geta haldið húðinni sterkri og verndað gegn útfjólublári geislun.
• Sár og brunaheilun. Þegar það er borið á sár stuðlar aloe vera að lækningu með því að auka framleiðslu á kollageni. Það hjálpar einnig húðinni að endurnýjast með því að bæta tengslin milli kollagen.
• Sólbruna léttir. Vegna kælingaráhrifa og bólgueyðandi eiginleika er aloe vera gagnlegt við róandi sólbruna.
• Unglingabólur. Bólgueyðandi, bakteríudrepandi og andoxunarefni eiginleika Aloe vera gera það gagnlega meðferð við vægum til í meðallagi unglingabólum.

Takeaway

Hingað til benda rannsóknir til þess að inntaka aloe vera til inntöku, sem viðbót, hjálpi til við að lágmarka útlit hrukka.

Margir halda því fram að notkun aloe vera hlaups á húðina hjálpi einnig til við að gera fínar línur minna áberandi, þó að gera þurfi fleiri rannsóknir til að styðja þessar fullyrðingar.

Ekki neyta aloe vera eða nota það sem viðbót án þess að ræða fyrst við lækninn til að ganga úr skugga um að það sé öruggt fyrir þig.

Fylgdu leiðbeiningum framleiðanda og veldu vörumerki sem þú hefur kannað og fundið öruggt og áreiðanlegt. Og ef þú notar aloe vera á húðina og fær útbrot eða ertingu skaltu hætta að nota það strax.