Hvítt mórber: til hvers það er og hvernig á að nota

Efni.

• Til hvers er það
• Hvítt trönuberjate
• Frábendingar

Hvítt mulber er lækningajurt sem hefur vísindalegt nafn Morus alba L., sem er um það bil 5 til 20 metrar á hæð, mjög greinótt og með stórum laufum, gulum blómum og ávöxtum.

Þessi planta hefur blóðsykurslækkandi, andoxunarefni og örverueyðandi eiginleika sem tryggir nokkra heilsufar. Þessa kosti er hægt að fá með neyslu ávaxta plöntunnar, laufanna, í formi te eða í gegnum duftið af hvítum Mulberry.

Til hvers er það

Hvítt mórber hefur andstæðingur-blóðsykurslækkandi, andoxunarefni, örverueyðandi og astringent eiginleika, og er hægt að nota það í nokkrum tilgangi til að stuðla að heilsu, þar af eru helstu:

• Bættu minni og einbeitingu;
• Hjálp við meðferð sýkinga, aðallega í munni og á kynfærasvæðinu;
• Forðist að fjölga bakteríum sem eru skaðlegar fyrir heilsuna;
• Léttu einkenni lélegrar meltingar, svo sem umfram sýru í maga, gas og uppþemba;
• Koma í veg fyrir ótímabæra öldrun;
• Minnkaðu frásog sykurs í þörmum og lækkaðu blóðsykurshámarkið;
• Draga úr hungurtilfinningunni.

Laufin innihalda venjulega hæsta styrk efna sem tryggja eiginleika hvíts mulberja, en neysla ávaxta hefur einnig ávinning.

Hvítt trönuberjate

Hvíta mulberjalaufið er sá hluti sem hefur mest lækningaáhrif og er því sá hluti plöntunnar sem venjulega er notaður til að útbúa te.

Undirbúningsstilling

Til að undirbúa þetta te, sjóddu bara 200 ml af vatni og settu 2 grömm af hvítum Mulberry laufum í innrennsli, í um það bil 15 mínútur. Silið síðan og drekkið 3 bolla á dag.

Auk þess að vera hægt að neyta í teformi má einnig neyta hvíts mulberja í duftformi, þar sem ráðlagður dagskammtur er um 500 mg, allt að 3 sinnum á dag.

Frábendingar

Neysla á hvítum mólberjum er ekki ætlað ef um er að ræða ofnæmi fyrir plöntunni eða af fólki sem hefur langvarandi niðurgang.