Öryggi gegn kynlífi: Allt sem þú þarft að vita

Efni.

• Atriði sem þarf að huga að
• 1. Ólíkt leggöngum skortir endaþarminn smurningu
• 2. Eins og með leggöngum er vefur inni í endaþarmsopi næmari en vefur utan endaþarms
• 3. Eins og leggöngin, hefur endaþarmurinn vöðva sem verður að slaka á til að leyfa þægilegri skarpskyggni
• 4. Eins og leggöngin hefur endaþarmsop bakteríur
• Algengar áhyggjur
• 1. Mun það meiða?
• 2. Er eðlilegt að blæða?
• 3. Mun það hafa áhrif á getu mína til að kúka?
• 4. Aðrar aukaverkanir og áhættu
• Hvernig á að æfa öruggt endaþarmsmök
• 1. Talaðu við maka þinn
• 2. Hugleiddu enema
• 3. Klipptu neglurnar
• 4. Notaðu smokk eða tannstíflu
• 5. Komdu þér í stöðu
• 6. Lube er nauðsyn
• 7. Farðu hægt og skráðu þig inn hjá félaga þínum á meðan
• 8. Sættu þig við að líklegt sé að einhver kúkur komi við sögu
• 9. Hreinsaðu til eftir það eða áður en þú gerir eitthvað annað
• Getur endaþarmsmök leitt til fullnægingar?
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Er það öruggt?

Anal kynlíf er svolítið tabú efni þrátt fyrir að það sé kynlíf. Þegar fleiri pör kanna kynlíf af þessu tagi er mikilvægt að skilja áhættu, umbun og rétta stefnu.

Samkvæmt Centers for Disease Control (CDC) eykst endaþarmskynlíf fyrst og fremst í vinsældum hjá pörum undir 45 ára aldri. Reyndar, í innlendri könnun, tilkynntu konur og karlar að þau hefðu haft endaþarmsmök með gagnstæðu kyni félagi.

Þú gætir hugsað þér endaþarmsmök sem endaþarmsmengun með typpi, en þú hefur nokkra möguleika í viðbót. Einnig er hægt að stunda endaþarmsmök með fingrum eða tungu. Kynlífsleikföng, eins og titrari, dildóar og rassinnstungur, eru líka notuð.

Eins og allar kynlífsathafnir er endaþarmsmök ekki í eðli sínu óöruggt. Það þarf bara meiri skipulagningu, undirbúning og samskipti en nokkur önnur kynferðisleg virkni. Öryggi við kynlíf ætti að vera í algjörum forgangi, en það að skemmta sér er vissulega mikilvægt líka. Haltu áfram að lesa til að læra meira.

Atriði sem þarf að huga að

Ef þú ert forvitinn um endaþarmsmök þá er mikilvægt að vera viðbúinn áður en næsta svefnherbergi gengur. Að fylgja viðeigandi varúðarráðstöfunum - sem við munum komast að - er eina leiðin til að draga úr hættu á meiðslum eða veikindum. Og þegar þú ert öruggur ertu líklegri til að njóta upplifunarinnar.

Þetta er það sem þú þarft að vita fyrirfram:

1. Ólíkt leggöngum skortir endaþarminn smurningu

Leggöngin eru svolítið náttúrulegt undur. Þegar kona er vakin gefur leggöngin sitt eigið smurefni fyrir kynlíf. Anus gerir það hins vegar ekki. Það þýðir að þú verður að veita það. Göng án smurningar geta rifið viðkvæman vef innan í endaþarmsopinu, sem getur leitt til sársauka og blæðinga.

2. Eins og með leggöngum er vefur inni í endaþarmsopi næmari en vefur utan endaþarms

Vefurinn og húðin í kringum endaþarmsopið virkar sem verndandi hindrun fyrir neðri hluta meltingarvegarins. Hins vegar er vefurinn inni í endaþarminum þynnri, viðkvæmur og líklegri til að rifna og blæða vegna skarpskyggni. Þetta eykur líkurnar á að smit berist, vírusar eða bakteríur milli samstarfsaðila. Jafnvel tveir félagar sem ekki eru með kynsjúkdóma geta smitað bakteríur sín á milli í gegnum þessi tár í húðinni.

3. Eins og leggöngin, hefur endaþarmurinn vöðva sem verður að slaka á til að leyfa þægilegri skarpskyggni

Endaþarms hringvöðvi virkar sem svolítill hliðvörður fyrir endaþarminn. Fyrir endaþarmsmök er hins vegar mikilvægt að þessi vöðvi slaki á. Ekki aðeins gerir það upplifunina ánægjulegri, heldur dregur hún úr hættu á að rífa eða verða fyrir óþægindum. Slökun felur í sér þolinmæði, bæði á þeim tíma sem þú ert að reyna skarpskyggni, og þegar þú venst meira af endaþarmsmökum.

4. Eins og leggöngin hefur endaþarmsop bakteríur

STI er ekki það eina sem þú þarft að hafa áhyggjur af að deila með endaþarmsmökum. Bakteríur sem búa í eða við endaþarmsop geta auðveldlega breiðst út ef þú gerir ekki varúðarráðstafanir til að snyrta eftir endaþarmsop.

Ef þú ert með smokk, vertu viss um að fjarlægja hann og rúlla á nýjan áður en þú ferð í leggöngum. Ef þú ert ekki með smokk eða notar hendur þínar eða leikfang, vertu viss um að þvo þig vandlega eftir endaþarmsmök. Bakteríur, svo sem lifrarbólga A og E. coli, hægt að dreifa úr óhreinum endaþarms kynlífsvenjum.

Algengar áhyggjur

Fyrir pör sem eru að hugsa um endaþarmsmök geta svör við þessum algengu spurningum hjálpað þér að ákveða hvort það hentar þér.

1. Mun það meiða?

Já og nei. Ef það er gert rétt getur það fundist frábært. En það þýðir ekki að þú verðir ekki fyrir óþægindum í fyrsta skipti - eða jafnvel í fyrstu skiptin - þar sem þú ert með endaþarmsop. Taktu þér tíma, stöðvaðu ef það verður óþægilegt og reyndu að nota færri fingur eða minna leikfang þegar þú venst tilfinningunni.

2. Er eðlilegt að blæða?

Já og nei. Það er mögulegt að þú verðir fyrir einhverjum blæðingum í fyrsta skipti eða tvær. Blæðingin ætti þó að stöðvast í komandi lotum. Ef það gerir það ekki, eða ef blæðing versnar við hverja samfarir, talaðu við lækninn þinn. Þetta getur stafað af gróft skarpskyggni eða verið merki um undirliggjandi áhyggjur.

3. Mun það hafa áhrif á getu mína til að kúka?

Þú gætir fundið fyrir löngun til að nota baðherbergið fljótlega eftir að þunglyndi þitt er lokið, en endaþarmsmök munu ekki koma í veg fyrir að þú kúkir. Og þrátt fyrir goðsagnir í þéttbýli og nokkuð gölluð sem benda til annars mun endaþarmsmök ekki teygja endaþarmsopið og koma í veg fyrir að þú haldir í hægðum.

4. Aðrar aukaverkanir og áhættu

Nokkrar aðrar aukaverkanir eru mögulegar við endaþarmsmök. Þetta felur í sér:

• Útbreiðslu kynsjúkdóma. Sýkingum og sjúkdómum sem deilt er við kynmök - svo sem HIV, lekanda, klamydíu og herpes - er hægt að deila með endaþarmsmökum. Reyndar er endaþarmsmök kynferðisleg hegðun við smit og HIV-smit fyrir bæði karla og konur. Fólk á endanum (eða „neðst“) í endaþarms kynlífi er líklegra til að smitast af HIV en samlagsfélagi (eða „efst“).
• Gyllinæð. Teygja og ýta frá endaþarmsmökum getur pirrað gyllinæð, en ólíklegt er að það valdi útvíkkuðum og teygjuðum æðum innan í endaþarmi og endaþarmsopi.
• Ristun í ristli. Þetta er mjög sjaldgæft, en mögulegt er að endaþarmsop getur stungið gat í ristilinn þinn. Skurðaðgerð er nauðsynleg, þannig að ef þú finnur fyrir miklum endaþarmsblæðingum og kviðverkjum eftir endaþarmsmök, hafðu samband við lækninn.

Hvernig á að æfa öruggt endaþarmsmök

Anal kynlíf getur verið frábær leið til að skemmta þér með maka þínum. Þú þarft bara að gefa þessu nýja kynlífsævintýri smá skipulagningu og undirbúning. Svo lengi sem þið tvö eruð á sömu blaðsíðu um hvað þið viljið gera og hvernig, getið þið notið þessarar reynslu saman.

1. Talaðu við maka þinn

Anal kynlíf ætti ekki að vera óvænt beiðni í miðri reynslu og engin „Úps! Það rann! “ afsakanir hér - það væri mikið brot á trausti og samþykki. Ef þú hefur áhuga á að prófa endaþarmsmök þá skaltu ræða við maka þinn. Vertu bara með það einn daginn og láttu þá vita að þú sért forvitinn.

Ef tilfinningin er gagnkvæm bíður ævintýri. Ef eitt ykkar ákveður endaþarmsmök er bara ekki hlutur ykkar, þá er það í lagi. Það eru margir möguleikar til að krydda hlutina í svefnherberginu án þess að bæta við endaþarmsmök.

2. Hugleiddu enema

Áhyggjur af því að gera skítugan vilja, ahem, vera skítugur? Það er mögulegt. Ef þú vilt að hlutirnir séu tístir þarna niðri, geturðu notað enema til að hreinsa neðri hluta endaþarmsins eftir hægðir, en það er ekki nauðsynlegt. Þú getur fundið þessar vörur í flestum lyfjaverslunum og apótekum.

3. Klipptu neglurnar

Dragðu úr hættu á að klippa eða klóra maka þínum með því að klippa neglurnar. Langar neglur gætu rifið þunnan, viðkvæman vef endaþarms enda gæti það leitt til blæðinga. Það eykur einnig hættuna á að dreifa bakteríum sem gætu valdið sýkingum. Vertu viss um að þvo hendurnar vel og skrúbba undir neglunum líka eftir endaþarmsmök, sérstaklega áður en þú stingur þeim í leggöng eða munn.

4. Notaðu smokk eða tannstíflu

Fólk sem stundar endaþarmsmök hefur hlutdeild í kynsjúkdómum en notkun smokks eða tannlækna dregur úr áhættunni. Ef þú vilt fara frá endaþarmsopi í leggöng, vertu viss um að nota nýjan smokk. Ef þú ert ekki að nota smokk skaltu þvo getnaðarliminn - eða leikfang ef þú ert að nota það - vel áður en þú setur það í leggöngin.

5. Komdu þér í stöðu

Margir finna að liggja á maganum með maka sínum á bak við sig virkar vel fyrir endaþarmsmök. Trúboði getur líka unnið, svo framarlega sem þú stillir inntökustaðinn. Doggy style er líka auðveld staða. The móttækilegur félagi getur hægt aftur upp á innsetningar maka til að stjórna dýpt og hraða.

6. Lube er nauðsyn

Til þæginda þarftu að útvega þitt eigið smurefni - og nóg af því. Leitaðu að valkosti sem byggir á vatni, þar sem hann brýtur ekki niður smokkinn sem þú ert með. Haltu þvottaklút eða þurrkum fyrir börnin vel til að hreinsa frá umfram smurefni.

7. Farðu hægt og skráðu þig inn hjá félaga þínum á meðan

Ekki hoppa í endaþarmsmök. Gefðu þér 10 til 15 mínútna forleik til að hita upp. Þetta hjálpar þér - og endaþarms hringvöðva - að slaka á, sem getur gert upplifunina skemmtilegri.

Taktu hlutina hægt, notaðu nóg af smurningu og stöðvaðu ef það verður of sárt. Ekki miða að því að hafa getnaðarliminn í fyrsta skipti. Reyndu að nota fingur og uppfærðu síðan í tvo eða þrjá fingur. Leikfang gæti verið góður kostur líka þar sem þú verður öruggari með tilfinninguna. Eftir fyrsta eða tvö skipti, muntu og félagi þinn líklega komast að því að ánægjan trompar öll óþægindi.

8. Sættu þig við að líklegt sé að einhver kúkur komi við sögu

Þetta er einfaldlega veruleiki í endaþarms kynlífi. Jafnvel ef þú þvoir eða notar enema fyrirfram. Ef hugmyndin um að kúka fari í þig gerir þig óþægilegan er endaþarmsmök ekki rétti kosturinn fyrir þig.

9. Hreinsaðu til eftir það eða áður en þú gerir eitthvað annað

Þrátt fyrir að endaþarmsop og endaþarmur séu hreinni en þú gætir haldið, þá er smásjá í saur alltaf til staðar. Þú getur dregið úr hættu á smiti með því að skipta um smokka og þvo vel. Þú ættir aldrei að fara frá endaþarmsopi í leggöng eða munn án þess að þrífa fyrst.

Getur endaþarmsmök leitt til fullnægingar?

Anal kynlíf dós leiða til fullnægingar, en það þarf ekki að vera ætluð niðurstaða. Anal kynlíf getur bara verið skemmtilegur leikur.

Fyrir sumt fólk er endaþarmsop er erogen svæði. Svo jafnvel aðeins smá leik getur verið kveikt á. Anus er einnig fullur af viðkvæmum taugaenda, svo það er mjög móttækilegt fyrir kynferðislegri örvun. Fyrir innsetningarfélaga getur þéttleiki í kringum getnaðarliminn líka verið ánægjulegur.

Analt kynlíf örvar einnig blöðruhálskirtli hjá körlum sem getur aukið fullnægingu mannsins. Fyrir konur getur örvun klitoris verið nauðsynleg meðan á endaþarmsmökum stendur til að ná hámarki, en ekki munu allar konur fá fullnægingu á þennan hátt. Kynferðis í munni eða leggöngum getur verið nauðsynlegt til að ná hámarki.

Aðalatriðið

Ef þú og félagi þinn eru í rótgrónum samböndum þar sem þér líður vel að tala um það sem kveikir í þér, hvað þú ert forvitinn um að prófa og hvernig þér líður í kynlífi, er endaþarmsmök önnur skemmtileg leið til að kanna kynhneigð þína. Taktu viðeigandi varúðarráðstafanir til að gera endaþarmsmök kynlíf örugg og skemmtileg og það getur verið frábær kostur.

Ef þú reynir það og þér líkar það ekki, enginn skaði gerður. Það eru mýgrútur af öðrum leiðum til að skemmta sér, njóta sín og gera tilraunir. Að vera opin og heiðarleg gagnvart reynslunni getur hjálpað ykkur að vaxa og læra saman.