Blóðsykursvöktun

Efni.

• Hver er ávinningurinn af blóðsykursvöktun?
• Fylgikvillar hátt og lágs blóðsykurs
• Hver er áhættan af blóðsykursvöktun?
• Hvernig á að undirbúa blóðsykurseftirlit
• Hvernig er blóðsykurseftirliti háttað?
• Skilningur á niðurstöðum eftirlits með blóðsykri

Blóðsykurseftirlit

Að prófa blóðsykursgildi er ein besta leiðin til að skilja sykursýki og hvernig mismunandi matvæli, lyf og starfsemi hefur áhrif á sykursýki. Að fylgjast með blóðsykri getur hjálpað þér og lækninum að gera áætlun um að stjórna þessu ástandi.

Fólk notar færanlega blóðsykursmæla, sem kallast sykurmælir, til að kanna blóðsykursgildi. Þetta virkar með því að greina lítið magn af blóði, venjulega frá fingurgómi.

Lansi stingur húðina létt til að fá blóðið. Metrar segja þér núverandi blóðsykur. En þar sem blóðsykursgildi breytist þarftu að prófa stig og skrá þau.

Þú getur fengið blóðsykursmælingar og vistir frá:

• læknastofu þinni
• skrifstofa kennara við sykursýki
• apótek
• netverslanir

Þú getur rætt verðið við lækninn þinn eða lyfjafræðing. Sykurmælum fylgja prófunarstrimlar, litlar nálar eða lansettur til að stinga fingrinum og tæki til að halda nálinni. Búnaðurinn kann að innihalda dagbók eða þú gætir sótt niðurlestur á tölvuna þína.

Mælar eru mismunandi í kostnaði og stærð. Sumir hafa bætt við eiginleikum sem henta mismunandi þörfum og óskum. Þetta getur falið í sér:

• hljóðgeta fyrir fólk með sjónskerðingu
• baklýsingu skjái til að hjálpa þér að sjá þá í lítilli birtu
• viðbótarminni eða gagnageymslu
• forhlaðnar prófunarstrimlar fyrir fólk sem á erfitt með að nota hendurnar
• USB tengi til að hlaða upplýsingum beint í tölvu

Hver er ávinningurinn af blóðsykursvöktun?

Reglulegt eftirlit með glúkósa er ein leið fólks með sykursýki getur lært meira um ástand þeirra. Þegar það er kominn tími til að taka mikilvægar ákvarðanir varðandi lyfjaskömmtun, hreyfingu og mataræði, þá mun vitað að blóðsykursgildi þitt hjálpar þér, lækninum og restinni af heilsugæslunni.

Með því að athuga blóðsykursgildi þitt reglulega veistu líka hvenær blóðsykurinn er of hár eða of lágur, sem báðir geta valdið einkennum og alvarlegum heilsufarslegum vandamálum.

Læknirinn mun reikna út markmiðssvið blóðsykursins miðað við aldur þinn, sykursýki, heilsu þína og aðra þætti. Það er mikilvægt að halda glúkósamörkum innan markmarka eins og best verður á kosið.

Fylgikvillar hátt og lágs blóðsykurs

Ef þú færð ekki meðferð getur hátt blóðsykursgildi leitt til langvarandi fylgikvilla, þar á meðal:

• hjartasjúkdóma
• taugaskemmdir
• sjónvandamál
• lélegt blóðflæði
• nýrnasjúkdómur

Lágt blóðsykursgildi getur einnig valdið einkennum sem fela í sér:

• rugl
• veikleiki
• sundl
• skítkast
• svitna

Lágur blóðsykur getur einnig leitt til alvarlegra fylgikvilla, svo sem flog og dá.

Hver er áhættan af blóðsykursvöktun?

Áhætta vegna blóðsykursrannsóknar er í lágmarki og mun minni en áhættan af því að fylgjast ekki með blóðsykursgildinu.

Ef þú deilir insúlínnálum og prófunarvörum með einhverjum ertu í aukinni hættu á að dreifa veikindum, svo sem:

• HIV
• lifrarbólga B
• lifrarbólga C

Þú ættir aldrei að deila nálum eða fingurstöngum af einhverjum ástæðum.

Hvernig á að undirbúa blóðsykurseftirlit

Gakktu úr skugga um að þú hafir:

• fingur-stafur tæki til að stinga fingurinn, svo sem lansettu
• áfengisþurrku til að dauðhreinsa stungustaðinn
• blóðsykursskjá
• sárabindi ef blæðing heldur áfram umfram nokkra dropa

Einnig, eftir því hvaða próf þú tekur, gætir þú þurft að laga mataráætlun þína eða tíma í kringum máltíðina, allt eftir leiðbeiningum læknisins.

Hvernig er blóðsykurseftirliti háttað?

Áður en þú byrjar skaltu þvo hendurnar vandlega til að koma í veg fyrir smit á fingurstungusíðunni. Ef þú notar áfengisþurrkur í stað þess að þvo, vertu viss um að láta síðuna þorna áður en þú prófar.

Setjið næst prófunarrönd í mælinn. Stingið fingrinum með lansettunni til að fá smá dropa af blóði. Notaðu hliðina á fingurgómunum í stað þjórfésins til að draga úr óþægindum í fingrum.

Blóðið fer á prófunarröndina sem þú settir í mælinn. Skjárinn þinn mun greina blóðið og gefa þér blóðsykurslestur á stafræna skjánum yfirleitt innan mínútu.

Fingurstungur þurfa sjaldan umbúðir, en þú gætir viljað nota slíkt ef blæðing heldur áfram umfram nokkra dropa. Það er mikilvægt að fylgja öllum leiðbeiningunum sem fylgja með sykurmælirnum til að tryggja nákvæmar niðurstöður.

Ef þú ert með sykursýki af tegund 1 gætirðu þurft að prófa blóðsykurinn fjórum sinnum eða oftar á dag. Þetta felur í sér fyrir og eftir máltíðir og hreyfingu og oftar þegar þú ert veikur.

Ef þú ert með sykursýki af tegund 2 mun læknirinn láta þig vita hvenær og hve oft á að prófa blóðsykurinn.

Skilningur á niðurstöðum eftirlits með blóðsykri

Bandaríska samtök klínískra innkirtlafræðinga og ameríska háskólinn í innkirtlafræði mælir með því að þú haldir fastandi og glúkósa gildi fyrir premál 80-130 og eftir fæðingu <180. Og að þú hafir tveggja tíma gildi eftir máltíð undir 140 mg / dL.

Þetta eru þó almennar leiðbeiningar og eru ekki fyrir alla. Spurðu lækninn þinn um markmið.

Reglulegt eftirlit með blóðsykri er nauðsynlegt tæki til að hjálpa þér að ná stjórn á sykursýki. Með því að bera kennsl á og skrá breytingar á blóðsykursgildi færðu meiri upplýsingar um hvernig matur, hreyfing, streita og aðrir þættir hafa áhrif á sykursýki þína.