Spyrðu sérfræðinginn: Finndu rétta meðferð við langvinnri lungnateppu

Efni.

• Hvernig get ég stöðvað framvindu langvinnrar lungnateppu?
• Geta einkenni lungnateppu batnað?
• Eru leiðir til að koma í veg fyrir blys?
• Hvað er öndun varpaðra varna og hvernig er það notað til að stjórna langvinnri lungnateppu?
• Er óhætt að ferðast með langvinna lungnateppu?
• Er óhætt að stunda líkamsrækt með langvinnri lungnateppu? Ef ekki, hvernig verð ég í formi og heilbrigð?
• Hver er lífslíkur fólks með langvinna lungnateppu?
• Hversu algeng er langvinna lungnateppu? Eru til stuðningshópar?
• Ég á erfitt með að fá nægan hvíld á nóttunni. Ertu með einhver ráð um hvernig þú getur sofið betur?
• Hvaða meðferðarúrræði eru í boði fyrir stjórnun langvinnrar lungnateppu, aðrar en lífsstílsbreytingar?

Hvernig get ég stöðvað framvindu langvinnrar lungnateppu?

Eina sannaða leiðin til að koma í veg fyrir framvindu langvinnrar lungnateppu er að fjarlægja brotlegan lyf sem olli ástandinu í fyrsta lagi. Í langflestum tilvikum er það sígarettureykur. Þegar einstaklingur er hættur að reykja hægir á tapi á lungnagetu og fer hlutfall þess sem reykir ekki.

Geta einkenni lungnateppu batnað?

Já. Það eru margs konar lyf og meðferðir sem geta bætt einkenni langvinnrar lungnateppu til muna. Lyf við langvinnri lungnateppu eru berkjuvíkkandi lyf og bólgueyðandi lyf. Aðrar meðferðir eru súrefnismeðferð, skurðaðgerðir og lífsstílsbreytingar svo sem að hætta að reykja, fá reglulega hreyfingu og borða hollt mataræði.

Eru leiðir til að koma í veg fyrir blys?

Já. Helstu fyrirbyggjandi áhættuþættir flensu við lungnateppu eru veiru- eða bakteríusjúkdóma í öndunarfærum. Algengar aðferðir eins og tíðar handþvottur, forðast snertingu við fólk sem er sjúkt og fá viðeigandi bólusetningar gegn bakteríubólgu í lungum geta dregið úr tíðni og alvarleika flensu í lungnateppu.

Hvað er öndun varpaðra varna og hvernig er það notað til að stjórna langvinnri lungnateppu?

Öndun með bölvaða varir er tækni þar sem einstaklingur andar út í gegnum þrýsta varir og andar að sér í gegnum nefið. Þetta eykur bakþrýsting í öndunarvegi og hjálpar til við að draga úr einkennum hindrunar á öndunarvegi. Það getur verið áhrifarík aðferð til að minnka mæði hjá fólki með langvinna lungnateppu.

Er óhætt að ferðast með langvinna lungnateppu?

Fyrir fólk með alvarlega langvinn lungnateppu sem hefur lítið súrefnismagn, flugferðir í yfir 6.000 fet geta verið hættulegar. Lækkið súrefnisgildi í skála flugvélarinnar og hæðin getur haft áhrif á súrefnisstyrk í blóði. Þetta getur valdið streitu á hjarta, heila og önnur líffæri.

Fólk sem býr við langvinn lungnateppu ætti að ráðfæra sig við lækninn áður en það ferðast með flugvél. Að prófa súrefnisstyrk með hermisprófi í hæð getur hjálpað til við að ákvarða hvort það er óhætt að fljúga.

Er óhætt að stunda líkamsrækt með langvinnri lungnateppu? Ef ekki, hvernig verð ég í formi og heilbrigð?

Almennt er óhætt að stunda flestar líkamlegar athafnir með langvinna lungnateppu. Samt sem áður, áður en þú byrjar á kröftugri líkamsrækt, ættir þú að meta lækni.

Það eru sérstök æfingaáætlun - þekkt sem lungnaendurhæfingaráætlun - sem eru hönnuð fyrir fólk með langvinna lungnateppu. Þessar áætlanir eru undir eftirliti með öndunaraðferðaraðilum. Þeim er ætlað að auka æfingargetuna og bæta lífsgæði fólks með langvinna lungnateppu. Læknir þarf að mæla fyrir um innritun í þessi forrit.

Hver er lífslíkur fólks með langvinna lungnateppu?

Lífslíkur eru mjög mismunandi hjá fólki með langvinna lungnateppu. Það fer verulega eftir alvarleika ástandsins, núverandi reykingarstöðu þeirra og næringu. Önnur heilsufar eins og hjartasjúkdómur og sykursýki hafa einnig áhrif á lífslíkur.

Hversu algeng er langvinna lungnateppu? Eru til stuðningshópar?

Langvinn lungnateppu hefur áhrif á um það bil 5 prósent íbúa Bandaríkjanna. Það greinir fyrir 120.000 dauðsföllum árlega. Það eru til stuðningshópar um öll Bandaríkin. Bandaríska lungnasamtökin birta lista með köflum Better Breathers Club á vefsíðu sinni.

Ég á erfitt með að fá nægan hvíld á nóttunni. Ertu með einhver ráð um hvernig þú getur sofið betur?

Gott svefnheilsu er lykilþáttur í sjálfsumönnun fyrir alla með langvinna lungnateppu eða annan langvinnan lungnasjúkdóm. Hér eru nokkur auðveld ráð:

• viðhalda reglulegri svefnrútínu
• ekki vera vakandi í rúminu í meira en 5 til 10 mínútur
• ekki lesa eða horfa á sjónvarpið í rúminu
• forðastu koffeinbundna drykki, sérstaklega á nóttunni
• halda svefnherberginu rólegu og þægilegu

Hvaða meðferðarúrræði eru í boði fyrir stjórnun langvinnrar lungnateppu, aðrar en lífsstílsbreytingar?

Algengustu lyfjafræðilegar meðferðir við langvinnri lungnateppu falla í tvo meginflokka: berkjuvíkkandi lyf og bólgueyðandi lyf.

Berkjuvíkkandi lyf eru til innöndunar sem hjálpa til við að slaka á litlum vöðvum í öndunarvegi sem geta dregist saman og hindrað loftflæði.

Bólgueyðandi lyf eru til innöndunar eða til inntöku sem draga úr bólgu í öndunarvegi sem geta valdið hindrun í öndunarvegi eða seytingu slím.

Hjá litlum undirhópi fólks með sjaldgæft, arf form af langvinnri lungnateppu er sérstakt ensím í líkamanum ábótavant eða vantar. Að gefa fæðubótarefni af þessu ensími í bláæð getur dregið úr framvindu langvinnrar lungnateppu.

Súrefnismeðferð fyrir fólk með langt genginn lungnateppu og lágt súrefnisgildi í blóði getur hjálpað til við að stjórna einkennum og bæta lífsgæði - eða jafnvel lengja það.

Dr. Saad er stjórnarmaður löggiltur lungnafræðingur og býr og starfar í Pasadena, Kaliforníu.