Hvað er astmaáfall?

Efni.

• Einkenni
• Kveikjur
• Hvernig muntu vita það?
• Aðgerðaáætlun astma
• Toppflæðimælir
• Ef björgunar innöndunartækið þitt hjálpar ekki
• Meðferð
• Hvenær á að fara í ER
• Bata
• Aðalatriðið

Við astmaáfall bólgnast öndunarvegir, verða bólgnir og framleiðir auka slím. Þegar vöðvarnir í kringum öndunarveginn dragast saman þrengjast berkjuslöngurnar. Þú gætir hósta eða hvæsandi öndun og átt erfitt með að anda.

Astmaköst geta verið minniháttar eða alvarleg. Mest batnar með notkun björgunar innöndunartækisins. Þeir sem ekki geta orðið lífshættulegir og ber að meðhöndla þær sem neyðarástand.

Besta leiðin til að stöðva astmaáfall er að þekkja einkennin og meðhöndla það eins fljótt og auðið er.

Einkenni

Einkenni astmaáfalls eru mismunandi frá manni til manns. Það er mikilvægt að ræða við lækninn þinn um einkenni sem eru sértæk fyrir þig. Læknirinn þinn getur einnig hjálpað þér að búa til aðgerðaáætlun. Þetta skýrir hvað þú átt að gera ef astma þín versnar.

Þú gætir tekið eftir vægum einkennum fyrir astmaáfall. Má þar nefna:

• þreyttur
• þreytandi auðveldlega, sérstaklega með áreynslu
• merki um ofnæmi eða kvef, svo sem nefrennsli, kitla í hálsi eða nefstífla

Algeng einkenni astmaáfalls eru:

• andstuttur
• herða á brjósti
• hósta eða hvæsandi öndun
• erfitt með að tala

Minniháttar astmakast getur fljótt orðið alvarlegt ef það er ekki meðhöndlað tafarlaust. Eftirfarandi einkenni benda til þess að astmaáfall þitt versni:

• bláleitar varir
• hljóðlát brjóstkassi, sem þýðir að árásin er svo mikil að þú hefur ekki nóg loftflæði til að hvæsast
• lágur blóðþrýstingur
• hægur hjartsláttur
• rugl

Alvarlegt astmaáfall getur verið lífshættulegt og krefst læknismeðferðar í neyðartilvikum.

Kveikjur

Ýmislegt getur hrundið af stað astmaáfalli, allt frá ofnæmi til sjúkdóma. Kveikjur geta verið mismunandi frá manni til manns.

Algengir kallar eru:

• útsetning fyrir ofnæmisvaka, svo sem frjókornum, rykmaurum eða dýrafari
• ertandi í lofti, svo sem reykur, efnafræðilegur gufur og sterk lykt
• öndunarfærasýkingar
• erfiðar æfingar, sem geta leitt til astma af völdum áreynslu
• kalt veður
• þurrt loft
• raki
• bakflæði frá meltingarfærum (GERD)
• ákafar tilfinningar eða streita

Hvernig muntu vita það?

Stundum getur verið erfitt að segja til um hvort þú ert með astmaáfall. Að þekkja einkenni og fylgjast með þeim getur hjálpað.

Aðgerðaáætlun astma

Fólk með astma ætti að hafa áætlun um astma sem þú þróar með lækni þínum. Það getur hjálpað þér að bera kennsl á astmaáfall og hvað þú átt að gera út frá einkennum þínum.

Aðgerðaáætlun astma inniheldur:

• tegund lyfjanna sem þú tekur
• hversu mikið af lyfjum á að taka miðað við einkenni þín
• upplýsingar til að hjálpa þér að greina versnandi einkenni
• hvað á að gera ef um er að ræða alvarlegt astmakast

Aðgerðaráætlanir astma geta hjálpað þér, fjölskyldu þinni, vinum og vinnufélögum að vita hvað þú átt að gera ef þú lendir í árás. Það eru til eyðublöð fyrir börn og fullorðna sem hægt er að gefa vinnuveitanda eða barnaskóla í neyðartilvikum.

Sýnishorn af rafrænum og prentanlegum aðgerðaáætlunum er að finna á netinu í gegnum Centers for Disease Control and Prevention og Astma and Allergy Foundation of America.

Toppflæðimælir

Hámarksrennslismælir er flytjanlegur, lófatæki sem er notuð til að mæla hversu vel þú ert fær um að ýta lofti út úr lungunum. Það er hægt að nota til að stjórna astma þínum og hjálpa lækninum að ákvarða hvort meðferðin þín virki.

Til að fá hámark lestrarflæðisflæðis (PEF) skaltu blása hart í munnstykki tækisins. Tækið mælir styrk loftsins.

Venjulegur PEF þinn er byggður á aldri, hæð, kyni og kynþætti. Læknirinn mun segja þér hvað er eðlilegt fyrir þig. Helst ætti PEF lestur þinn að falla á milli 100 og 80 prósent af venjulegum PEF.

Þú gætir tekið eftir minnkuðum PEF aflestrum fyrir og meðan á astmaárás stendur. Sem dæmi má nefna að PEF sem lesið er milli 50 og 80 prósent gefur til kynna að þú sért með astmaáfall. Lestur undir 50 prósent er talinn alvarlegt astmaáfall sem krefst læknismeðferðar í neyðartilvikum.

Ekki er mælt með hámarksrennslismæli fyrir hvern einstakling með astma. Þeir eru gagnlegastir fyrir fólk með í meðallagi til alvarlega astma sem er í langtímameðferð við astma. Talaðu við lækninn þinn um það hvort hámarksrennslismælir sé réttur fyrir þig.

Ef björgunar innöndunartækið þitt hjálpar ekki

Leitaðu tafarlausrar læknismeðferðar ef skjótvirka innöndunartækið veitir ekki léttir í að minnsta kosti fjórar klukkustundir eða tekst ekki að bæta einkenni þín.

Meðferð

Fylgdu leiðbeiningunum sem fram koma í aðgerðaáætlun astma við fyrstu merki um astmaárás.

Meðferðin getur verið breytileg, en hún felur venjulega í sér að taka tvö til sex lundir af björgunar innöndunartæki til að auka öndunarveg þinn.

Nota má úðara hjá litlum börnum eða öðrum sem eiga í vandræðum með að nota innöndunartæki. Úðari er tæki sem gerir fljótandi astmalyf, eða lyfin í innöndunartækinu, að þoka. Þessi mistur er síðan andað djúpt inn í lungun.

Ef einkenni þín batna ekki innan 20 mínútna skaltu endurtaka meðferðina.

Ef læknirinn þinn hefur ávísað langtímameðferðarlyfjum við astma, notaðu það samkvæmt leiðbeiningum til að koma í veg fyrir astmaköst í framtíðinni. Að forðast þekkta kallara er einnig mikilvægur hluti forvarna.

Hvenær á að fara í ER

Farðu á næsta bráðamóttöku ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi:

• vandi að tala
• verulega önghljóð eða mæði
• enginn léttir af björgunaraðgerðinni
• lág PEF lestur

Á bráðamóttökunni færðu lyf til að stjórna astmanum þínum. Má þar nefna:

• stuttverkandi beta-örva í gegnum innöndunartæki eða úðara
• barksterar til inntöku eða IV til að draga úr lungnabólgu
• berkjuvíkkandi lyf
• loftræsting og vélræn loftræsting til að dæla súrefni í lungun

Bata

Lengd astmaáfalls getur verið breytileg. Bati tími fer eftir því hvað kom af stað árásinni og hversu lengi öndunarvegi hefur verið bólginn. Minniháttar árásir geta varað aðeins nokkrar mínútur. Alvarlegar árásir geta staðið í klukkustundir eða daga. Fljótleg meðferð með björgunar innöndunartæki getur hjálpað þér að ná sér hraðar.

Ef þú notar björgunaröndunartækið þitt oft skaltu ræða við lækninn þinn um að breyta astmalyfjum til langs tíma.

Aðalatriðið

Astmaköst geta verið í uppnámi og truflað líf þitt. Vinna með lækninum þínum til að þróa meðferðaráætlun sem hentar þér. Vertu viss um að nefna allar breytingar á tíðni eða alvarleika einkenna þinna.

Að þekkja og forðast örvana þína og taka lyfin þín samkvæmt fyrirmælum getur hjálpað þér að stjórna ástandi þínu og koma í veg fyrir astmaköst í framtíðinni.