Hvað geri ég ef barnið mitt veltist í barnarúminu sínu?

Efni.

• Af hverju börn rúlla í svefni
• Er það öruggt?
• Hvað ef barnið mitt festist við magann?
• Hvað ef barnið mitt rúllaði í stöðu sem fær það til að vakna grátandi?
• Hvað ef barnið mitt sofnar ekki vegna allrar hreyfingar?
• Hvað ef barnið mitt sofnar aðeins á maganum en er ekki stöðugt fær um að rúlla yfir?
• Takeaway

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Það er spennandi - og svolítið ógnvekjandi! - að sjá barnið þitt verða hreyfanlegt. Í fyrsta skipti sem þeir flettast yfir er andartak sem þú (og myndavélarsíminn þinn!) Vilt ekki missa af.

Það er vissulega gaman að láta barnið sýna nýja færni sína fyrir afa og vini, en það getur fljótt orðið miklu minna skemmtilegt þegar það byrjar að æfa að fletta í barnarúminu. Þegar litli þinn vekur sig til að reyna að rúlla líkama sínum í aðra stöðu kvöld eftir nótt og blunda eftir blund, gætirðu fundið fyrir þér að endurskoða upphaflega spennuna þína.

En þegar barnið getur rúllað yfir er það í raun talið öruggt fyrir þau að gera það - jafnvel í barnarúmi sínu og jafnvel á blund eða nóttu - svo framarlega sem þú tekur ákveðnar varúðarráðstafanir. Við skulum skoða nánar svo þú getir hætt að missa svefninn vegna þessa nýju tímamóta.

Af hverju börn rúlla í svefni

Þegar litli þinn kemst að því að þeir hafa stjórn á því hvernig líkami þeirra hreyfist, munu þeir náttúrulega fara að hreyfa sig meira. Barnarúm eða leikfang getur veitt fullkomið rými til að æfa sig í að hreyfa sig og barnið þitt mun líklega vilja nýta sér alla möguleika sem þeir hafa til að æfa nýjustu færni sína!

Hvað varðar hvers vegna það gerist á blundum og á nóttunni, þá er það oft svipað og ástæða þess að fullorðnir skipta um stöðu þegar þeir sofa líka - til að verða sáttir. Eftir að barnið þitt sofnar gæti það samt verið að hún velti sér og vaknar vegna þess að þau eru í óþægilegri stöðu.

Er það öruggt?

Það er rétt að þegar barnið þitt byrjar að rúlla, þá er ekki lengur óhætt að þæfa það. Swaddling takmarkar getu barnsins til að nota handleggina til að komast í aðra stöðu. Vegna þessa gæti veltandi barn endað í stöðu sem takmarkar öndun sína og getur þá ekki komist út úr því.

Að auki getur allt það sem dregið er í barnið og dregið það til að reyna að snúa við losað teppið eða hólfið, sem einnig getur valdið hættu á köfnun. Í staðinn fyrir hjólbarða skaltu íhuga svefnpoka með opnum örmum þegar barnið þitt er að rúlla.

Er það í lagi fyrir barnið að rúlla svo lengi sem þau eru ekki þurrkuð? Stutta svarið er já, svo framarlega sem þú tekur nokkur skref í viðbót til að tryggja öryggi þeirra.

Þegar litli þinn er á ferðinni er mjög mikilvægt að halda svefnplássi sínu laust við kodda, teppi eða aðra hluti / köfunarhættu. (Þegar barnið þitt hefur verið að rúlla er allt svæðið sanngjarn leikur, svo allt svefnrýmið ætti að vera laust við áhættu.)

Barnarúm þeirra ætti að vera þétt og flatt og barnið þitt ætti alltaf að vera lagt á bakið til að sofa. En það er í lagi ef þeir halda ekki svona.

Hvað ef barnið mitt festist við magann?

Ef barnið þitt rúllar og festist á maganum á meðan það er vakandi, þá er árangursríkasta lausnin venjulega að snúa þeim aftur á bakið. Vegna þess að fastast á maganum er venjulega aðeins viðvarandi í nokkrar vikur meðan barnið þitt snýr sér báða vegu, eru margir foreldrar tilbúnir að snúa litla sínum við sem tímabundna lausn á þessum áfanga.

Leggðu barnið þitt alltaf til svefns á bakinu til að minnka líkurnar á skyndidauða ungbarnadauða (SIDS). En það er í lagi fyrir ungbörn að sofa á maganum eða hliðinni þegar þau geta flett sér yfir í þá stöðu sjálf.

Svo ef barnið þitt fær að fletta á magann og virðist njóta þess að sofa á þann hátt, geturðu látið það halda áfram að sofa í þeirri stöðu.

Hvað ef barnið mitt rúllaði í stöðu sem fær það til að vakna grátandi?

Þó að sum börn séu fullkomlega sátt við að sofa á maganum þegar þau rúlla yfir, finnast önnur vera vakandi - og ekki ánægð!

Líkt og barn sem festist á maganum, vegna þess að þessi áfangi stendur venjulega aðeins í nokkrar vikur, einfaldasta lausnin getur verið að snúa barninu aftur á bakið og nota snuð eða einhverja hávaða hávaða til að hjálpa því að sofna aftur .

Auðvitað, ef þetta er of truflandi fyrir augu barnsins - eða þíns auga - gætirðu viljað reyna að koma í veg fyrir ástandið í fyrsta lagi. Það eru nokkrar vörur á markaðnum eins og Tranquilo Safe Sleep Swaddle teppi (sem er í raun ekki hnullungur!) Og Swanling Slumber Sleeper sem er hannaður til að koma í veg fyrir að barnið þitt rúlli - og halda þeim sofandi á bakinu.

Áður en notkun er notuð er auðvitað mikilvægt að rannsaka hvort hún sé örugg og í samræmi við ráðleggingar um varnir gegn SIDS.

Hvað ef barnið mitt sofnar ekki vegna allrar hreyfingar?

Þó að einhverjir litlir muni vakna í svefni frá því að rúlla um jötuna sína, aðrir halda sér við með því að rúlla um og vilja aldrei sofna.

Það er ekki nema eðlilegt að nýjungin í nýja færni sinni haldi þeim vakandi um stund, en það mun klæðist í tíma - við lofum. (Það getur verið nauðsynlegt að þola nokkrar stuttar / slepptar blundar á meðan, en taktu hjarta!)

Að láta barnið þitt fá nóg af tækifærum til að æfa sig í því að rúlla sér á meðan ekki stendur undir nappi getur hjálpað til við að þreyta það, aðstoða það við að ná góðum tökum á nýju kunnáttunni sinni og taka svolítið af spennunni út úr veltivigtinni fyrir svefninn.

Hvað ef barnið mitt sofnar aðeins á maganum en er ekki stöðugt fær um að rúlla yfir?

Ráðleggingar um SIDS forvarnir eru mjög skýrar að á fyrsta aldursári ætti að setja börn aðeins á bakið til að sofa. Ef barninu þínu tekst að sigla náttúrulega í þá stöðu sem þeim finnst þægilegt eftir að hafa verið sofið á bakinu, þá eru flestir læknar í lagi með þá sem eru í þeirri stöðu að sofa. En ekki er mælt með því að láta barnið sofa á maganum eða hliðinni.

Foreldra á þessu fyrsta ári snýst allt um að gera það sem þú getur til að halda barninu hamingjusömu og heilbrigðu. Það er alveg skiljanlegt að þú gætir verið að vagga litla þínum í fanginu með andlitið niður þegar þeir sofna. (Mörg börn ást þessa stöðu eða svipað og í kjöltu þinni.) En þegar þú flytur barnið þitt í barnarúmið þeirra - vonandi á meðan þeir eru enn syfjaðir - leggðu það á bakið.

Takeaway

Nýjungin við að rúlla í vöggunni hverfur venjulega fljótt og líkurnar eru á því að litli þinn muni hætta að trufla svefninn með þessari nýju færni á örfáum dögum. Svefnvandamál sem afleiðing af þessum nýja áfanga eru venjulega stutt og munu fljótt leysa.

Mundu að þetta stendur yfirleitt aðeins í nokkra daga eða vikur getur hjálpað þér að halda hreinlæti þínu þegar barnið byrjar að rúlla í svefni. Stór kaffibolla eða nudd getur hjálpað þú komast í gegnum þennan tíma líka!