Af hverju er ég með bakverki eftir að borða?

Efni.

• Yfirlit
• Ástæður
• Sár og brjóstsviði
• Stelling
• Nýrnasýking
• Hjartaáfall
• Hvenær á að leita til læknis
• Meðferð
• Horfur
• Forvarnir

Yfirlit

Bakverkir orsakast oft af vöðvaálagi eða liðagigt í hryggnum þínum, en það getur einnig verið merki um margs konar aðrar orsakir. Þessar orsakir geta verið þrýstingur á taugar í hrygg, nýrnasýking, krabbamein eða önnur alvarleg heilsufar. Bakverkir geta jafnvel verið merki um hjartaáfall. Bakverkir geta einnig sprottið upp á óvæntustu tímum, meðan þú situr eða tekur skref, eða jafnvel eftir að hafa borðað.

Ef þú ert með bakverki eftir að borða gætirðu gert ráð fyrir að óþægindin tengist meltingarvandamálinu. Þetta gæti verið tilfellið, en það er mikilvægt að skoða öll einkenni þín og mögulega örvandi verki.

Ástæður

Bakið er oft staðurinn sem vísað er til verkja. Vísaðir verkir eru sársauki sem þú upplifir í hluta líkamans sem er ekki raunverulegur uppspretta óþæginda. Til dæmis getur hjartaáfall, sem er vandamál með blóðflæði til hjartavöðva, valdið því að sársauki geislar frá hjartanu í bakið og víðar.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um hugsanlegar orsakir bakverkja eftir að hafa borðað.

Sár og brjóstsviði

Merki um meltingartruflanir fela oft í sér verki í kvið eða viðbrögð sem fela í sér uppköst eða niðurgang. Þú gætir líka fundið fyrir verkjum í bakinu eftir því hvaða ástandi er.

Magasár getur valdið verkjum í bakinu. Þessi tegund af sárum er sár í maganum eða smáþörmunum. Dæmigerð einkenni eru:

• brjóstsviða
• kviðverkir
• uppblásinn
• bensín

Sár geta verið væg eða nokkuð sársaukafull. Í alvarlegri tilvikum getur sársauki einnig fundist í bakinu.

Brjóstsviði er annar meltingarsjúkdómur sem getur valdið verkjum í bakinu. Einkenni brjóstsviða sem orsakast af bakflæðissjúkdómi í meltingarvegi, eru brennandi tilfinning í brjósti, súr bragð í munni og verkur í miðjum bakinu.

Stelling

Ein algengasta orsök bakverkja er léleg líkamsstaða. Ef þú situr kraminn yfir matnum þínum meðan á máltíð stendur geturðu lokið við að borða með eymsli í bakinu. Sami sársauki getur myndast ef þú ert beygður yfir tölvuna þína eða ef þú heldur sléttri stöðu oftast.

Nýrnasýking

Nýrin eru staðsett nálægt vöðvunum í miðjum og neðri hluta baksins. Þegar þú ert með nýrnasýkingu er eitt af einkennunum sem þú gætir tekið eftir bakverkir nálægt öðru eða báðum nýrum þínum. Önnur einkenni, svo sem tíðari þvaglát, brunatilfinning við þvaglát og kviðverkir eru einnig oft til staðar. Nýrnasýking er hugsanlega alvarlegt heilsufarslegt vandamál og ætti að meðhöndla það tafarlaust.

Hjartaáfall

Bakverkir geta verið merki um hjartaáfall. Önnur viðvörunarmerki um hjartaáfall eru:

• brjóstverkur
• verkir í hálsi, kjálka eða handlegg
• ógleði
• tilfinning léttvæg
• brjótast út í svita

Konur eru líklegri en karlar til að hafa óhefðbundin einkenni hjartaáfalls, svo sem verkir í baki og hálsi.

Hvenær á að leita til læknis

Ef bakverkur er eina einkenni þitt og þig grunar að það orsakist af vöðvaálagi, geturðu prófað hvíld og bólgueyðandi lyf eins og íbúprófen (Advil, Motrin), svo framarlega sem læknirinn hefur sagt þér að það sé í lagi að taka þessa tegund lyfja , og sjáðu hvort þér líður betur eftir nokkra daga. Ef sársaukinn er viðvarandi í viku eða meira, eða verður verri, leitaðu þá til læknis.

Ef þú ert með önnur einkenni ásamt bakverkjum, ættir þú að íhuga að leita til læknis. Þetta á sérstaklega við ef þú tekur eftir breytingum á þvagi, sem bendir til nýrnasjúkdóms eða áfengis í hægðum, sem gætu þýtt sár eða annað alvarlegt ástand.

Þvagfærasýking (þvagfærasýking) eða þvagblöðrusýking getur orðið til nýrnasýkingar, svo það er alltaf best að fá greiningu og meðferð ef þessar aðstæður eru til staðar. Sömuleiðis getur sár aukið hættuna á innri blæðingum, svo það er alltaf góð hugmynd að bregðast við einkennum fljótlega.

Þegar verkjum í baki fylgir sársauki sem rennur niður á annan eða báða fæturna orsakast það venjulega af taug í hryggnum sem ertir. Þú ættir að sjá lækninn þinn ef þú ert með þessi einkenni. Þeir geta mælt með ýmsum meðferðum sem ekki eru ífarandi eða ífarandi.

Meðferð

Venjuleg meðferð við særindum í baki nær yfir hvíld, ís og bólgueyðandi verkjalyf. Vandamál í stoðkerfi, svo sem rifinn diskur, liðagigt, eða bólgnir vöðvar og sinar geta einnig verið meðhöndlaðir með sjúkraþjálfun. Í sjúkraþjálfun lærir þú ýmsar teygjur og styrktaræfingar til að hjálpa til við að styðja við og koma á stöðugleika í hryggnum. Sjúkraþjálfun, jóga og tai chi, geta einnig hjálpað til við að bæta líkamsstöðu þína.

Þegar sársaukinn er afleiðing annarra undirliggjandi heilsufarslegra vandamála geta meðferðir verið mjög breytilegar. Sýklalyf eru nauðsynleg til að meðhöndla nýrnasýkingu. Sýklalyf geta einnig verið notuð til að meðhöndla sár ef það er bakteríusýking til staðar. Önnur sár og GERD lyf eru lyf sem eru notuð til að hindra eða draga úr magasýruframleiðslu.

Horfur

Hægt er að stjórna flestum orsökum bakverkja, ef ekki læknast til frambúðar. Regluleg hreyfing, viðhald á góðum líkamsstöðu og viðhalda heilbrigðum þyngd getur hjálpað til við að koma í veg fyrir bakvandamál.

Bakverkur eftir át stafar líklega af vísuðum verkjum. Fylgstu með öðrum einkennum sem geta hjálpað lækninum að greina ástand þitt.

Ef bakverkur er af völdum GERD eða sárs gætir þú þurft að gera lífsstíl aðlögun. Þetta getur falið í sér breytingar á mataræði þínu, dregið úr þyngd, hreyfingu eða lyfjum. Þú ættir að geta viðhaldið góðum lífsgæðum og takmarkað sársauka í bakinu og annars staðar með meðferð og breytingum á lífsstíl.

Forvarnir

Ef orsök bakverkja er tengd líkamsstöðu eða vöðvaálagi kemur forvarnir niður á því að halda bakvöðvunum sterkum og sveigjanlegum. Ef þú tókst þátt í sjúkraþjálfun ættirðu að halda áfram að gera æfingarnar og teygjurnar sem þú lærðir. Starfsemi á borð við jóga og tai chi getur einnig hjálpað til við líkamsstöðu, vöðvaspennu og sveigjanleika.

Að koma í veg fyrir fylgikvilla brjóstsviða og sárar í framtíðinni gæti einfaldlega forðast matvæli sem kalla fram þessi viðbrögð. Hugsanlega þarf að forðast fitu, feitan og sterkan mat eða halda þeim í lágmarki. Sýrir og koffeinaðir drykkir hafa einnig neikvæð áhrif á suma með GERD. Þú gætir líka þurft að forðast eða takmarka áfengisneyslu.