Helstu kostir Carqueja te

Efni.

• Ávinningur af Carqueja
• Hvernig á að útbúa Carqueja te

Carqueja te hefur nokkra heilsufarslega ávinning, svo sem að stjórna blóðþrýstingi og magni sykurs í blóði, styrkja ónæmiskerfið og bæta meltingarvandamál og má neyta það allt að 3 sinnum á dag.

Gorse te er unnið úr gorse laufum, lyfjaplöntu með vísindalegu nafni Baccharis trimera, sem er að finna í heilsubúðum og á götumörkuðum.

Ávinningur af Carqueja

Blóðsykurinn hefur blóðsykurslækkandi, bólgueyðandi, örverueyðandi, blóðþrýstingslækkandi og þvagræsilyf, með nokkrum heilsufarslegum ávinningi, þar af eru helstu:

1. Bætir sykursýki, þar sem það hefur getu til að draga úr frásogi sykurs sem er tekið inn í mataræðinu og hjálpa þannig við stjórnun sykursýki. Þrátt fyrir að vera notaður til að lækka sykurmagn í líkamanum er enn verið að kanna blóðsykurslækkandi áhrif Carqueja;
2. Afeitrar lifur, vegna þess að það inniheldur flavonoids í samsetningu sem hafa verndandi áhrif lifrarinnar;
3. Lækkar blóðþrýsting hjá fólki sem greinist með háþrýsting;
4. Bætir meltingarvandamál, vernda magann og koma í veg fyrir að sár komi fram, þar sem það inniheldur efni sem draga úr seyti á maga;
5. Lækkar kólesteról vegna nærveru saponins í samsetningu þess, sem hjálpar til við að koma í veg fyrir frásog kólesteróls;
6. Hjálpar til við að berjast gegn bólgum, þar sem það hefur bólgueyðandi eiginleika;
7. Hjálpar þér að léttast, vegna þess að það nær að draga úr matarlyst;
8. Léttir vökvasöfnun, þar sem það hefur þvagræsandi áhrif, stuðlar að brotthvarfi vökvans sem er haldið í líkamanum og dregur úr bólgu;
9. Styrkir ónæmiskerfiðvegna þess að það hefur andoxunarefni.

Þessir kostir gorse te eru vegna nokkurra efna sem þessi planta hefur, svo sem fenólsambönd, saponín, flavones og flavonoids. Þessi planta hefur þó nokkrar frábendingar og ætti ekki að nota hana á meðgöngu og með barn á brjósti eða í stórum skömmtum, þar sem hún getur verið skaðleg heilsu. Vita aðrar frábendingar fyrir Carqueja.

Hvernig á að útbúa Carqueja te

Gorse te er einfalt og fljótt að búa til og hefur nokkra heilsufarslega ávinning.

Innihaldsefni

• 2 matskeiðar af söxuðum gorse laufum;
• 500 ml af vatni.

Undirbúningsstilling

Setjið innihaldsefnin á pönnu og sjóðið í um það bil 5 mínútur. Lokið, látið hitna, síið og drekkið síðan. Til að hafa alla kosti gorse te ættirðu að drekka allt að 3 bolla af te á dag.