Nákvæm röð til að nota húðvörur þínar

Efni.

• Skref 1: Hreinsið og hreinsið.
• Skref 2: Notaðu andlitsvatn eða kjarna.
• Skref 3: Berðu á þig augnkrem.
• Skref 4: Notaðu hvaða blettameðferð eða lyfseðla sem er.
• Skref 5: Notaðu andoxunarsermi eða retínól.
• Skref 6: Berið rakakremið á ykkur.
• Skref 7: Berið andlitsolíuna á ykkur.
• Skref 8: Notaðu SPF.
• Umsögn fyrir

Aðalstarf húðarinnar er að vera hindrun til að halda slæmu efni úr líkamanum. Það er gott mál! En það þýðir líka að þú þarft að vera stefnumótandi þegar þú notar húðvörur ef þú vilt að þær skili árangri.

Sem almenn þumalputtaregla: Berið þynnstu og vatnsmeiri vörurnar fyrst á sig og endið síðan með þyngstu kremunum og olíunum síðast — en það er miklu meira en það. Hér brjóta tveir efstu húðsjúkdómalæknar niður bestu húðumhirðureglurnar.

Skref 1: Hreinsið og hreinsið.

Einu sinni í viku skaltu hefja daglega húðvörur þínar með exfoliator til að útrýma dauðum húðfrumum, sem gera það erfiðara fyrir öll virku innihaldsefnin sem þú ætlar að nota að komast inn í húðina. „Exfoliating áður en þú þvær getur hjálpað til við að blómstra andlitið það sem eftir er af húðhjálp,“ segir Michele Farber, læknir, húðsjúkdómafræðingur í New York borg. (Tengd: Bestu andlitsskrúbbarnir til að ná bjartri, sléttri húð)

Annan hvern dag, slepptu exfoliator og farðu beint í hreinsiefnið þegar þú vaknar fyrst. "Ef þú ert með þurra húð skaltu nota blíður, rakagefandi hreinsiefni með innihaldsefnum eins og keramíðum, glýseríni eða olíu," segir Dr. Farber. Til að fá sem mest fyrir peninginn skaltu prófa Gentle Skin Cleanser frá Cetaphil (Buy It, $12, amazon.com), sem róar og hreinsar án sterkra yfirborðsvirkra efna, sem gerir hann tilvalinn fyrir þá sem eru með viðkvæma húð. Fyrir meiri næringu, farðu í hreinsunarolíu, eins og DHC Deep Cleansing Oil (Buy It, $ 28, amazon.com) or African Botanics 'Pure Marula Cleansing Oil (Buy It, $ 60, revolve.com), sem báðar leysa upp förðun, óhreinindi og yfirborðsóhreinindi án þess að skilja húðina eftir þurra inn að beini.

Unglingabólur eða feitari húðgerðir ættu að leita að freyðandi hreinsiefni með innihaldsefnum eins og glýkólsýru eða salisýlsýru, segir Dr. Farber. Þessar efnafræðilegu exfoliants fjarlægja umfram yfirborðsolíu og uppbyggða rusl úr svitahola þínum til að halda húðinni mjúkri og brotalausri. Bæði SOBEL SKIN Rx er 27% glýkólsýra andlitshreinsir (Kaupa það, $ 42, sephora.com) og La Roche Posay's Effaclar Medicated Gel Cleanser (Buy It, $ 13, amazon.com), sem inniheldur 2% salicýlsýru, munu fá starfið búinn. (BTW, hér er nákvæmlega það sem glýkólsýruvörur geta gert fyrir húðlitinn þinn.)

Cetaphil Gentle Skin Cleanser $ 8,48 ($ 9,00 spara 6%) verslaðu það á Amazon African Botanics Pure Marula Cleansing Oil $ 60,00 versla það Revolve SOBEL SKIN Rx 27% Glycolic Acid Facial Cleanser $ 42,00 versla það Sephora

Skref 2: Notaðu andlitsvatn eða kjarna.

Þegar húðin þín er orðin típandi hrein er næsta skref í bestu húðumhirðureglunni að nota andlitsvatn eða kjarna (re: rjómameiri, rakagefandi andlitsvatn). Notaðu fyrrnefndu ef húðin þín er á feitu hliðinni, sú síðari ef þú ert með þurrari húð.

"Tónn eru frábærir til að losna við umfram dauðar húðfrumur," segir Farber. "Leitaðu að innihaldsefnum eins og glýkólsýru til að jafna húðlit, en ekki nota of mikið þar sem þau geta verið að þorna."

Að öðrum kosti beinast kjarni – einbeittar formúlur sem hjálpa til við að hámarka upptöku sermi og krems – einnig á fínar línur, hrukkum og ójafnri húðáferð. Ólíkt andlitsvatni, sem þú myndir nota með því að setja nokkra dropa á bómullarpúða og strjúka yfir andlitið, getur þú notað nokkra dropa af kjarna með fingurgómunum og slá varlega í húðina þar til það gleypist. Prófaðu Royal Fern's Phytoactive Skin Perfecting Essence (Kaupa það, $ 85, violetgrey.com) til að mýkja húðina og betrumbæta húðina, eða La Prairie's Skin Caviar Essence-in-Lotion (Kaupa það, $ 280, nordstrom.com) til að lyfta og festa húð og lágmarkar útlit svitahola.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence $85.00 verslaðu það Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $280.00 versla það Nordstrom

Skref 3: Berðu á þig augnkrem.

Áður en þú notar aðrar vörur, leggur Joshua Zeichner, læknir, forstöðumaður snyrti- og klínískra rannsókna á húðsjúkdómadeild Mount Sinai-sjúkrahússins, til að þú setjir augnkremið þitt fyrst svo að svæðið - það viðkvæmasta í andliti þínu - verði ekki of mikið sterkar sýrur eða önnur innihaldsefni sem ekki henta til notkunar þar. Í meginatriðum mun augnkremið sem borið er á á þessu stigi í reglugerð um umhirðu húðarinnar hjálpa til við að vernda viðkvæma svæðið gegn hörðum innihaldsefnum sem þú notar síðar. Fyrir vegan valkost skaltu velja Freck's So Jelly Cactus Eye Jelly með Plant Collagen (Buy It, $28, revolve.com), róandi krem ​​sem dregur úr dökkum hringjum og hrukkum. Og ef þú ert til í að splæsa, safnaðu þér upp í Dr. Lara Devgan Scientific Beauty's Peptide Eye Cream (Buy It, $ 215, sephora.com), sem státar af léttri formúlu sem styður náttúrulega kollagenframleiðslu og dregur úr fínum línum og hrukkum. (P.S. derms *elska* þessi augnkrem.)

Freck So Jelly Cactus Eye Jelly with Plant Collagen $28.00 verslaðu það Revolve

Skref 4: Notaðu hvaða blettameðferð eða lyfseðla sem er.

Blettameðferðir og lyfseðlar eru öflugasta samsetning virkra efna og þú vilt virkilega að þau virki. Þess vegna segir doktor Zeichner að þetta sé besti tíminn til að beita unglingabólur gegn unglingabólum, auk hvatamála með einu innihaldsefni, til að hámarka virkni þeirra. Ef þú ert til dæmis með Rx fyrir unglingabólur skaltu nota það á leiðinleg svæði á þessum tímapunkti í húðumhirðureglunni þinni.

Skref 5: Notaðu andoxunarsermi eða retínól.

Á þessum tímapunkti í venjulegri umhirðu húðverndar getur þú borið á þig sermi, þó að þú viljir hafa markvissar formúlur bæði morgni og nótt. "Serums ættu að halda áfram fyrir rakakremið þitt til að hjálpa til við að vökva, birta og draga úr fínum línum - þau veita markvissar, sérstakar niðurstöður eftir því hvað þú ert að leita að fá frá vörunum þínum," segir Farber. "Leitaðu að innihaldsefnum eins og C-vítamíni, gljáa sem er best notað á daginn undir rakakreminu þínu, eða retínóli, hrukkuminni og fínlínum baráttumann sem gerir kraftaverk meðan þú sefur."

Á daginn, slakraðu á Dr. Lara Devgan Scientific Beauty's Vitamin C+B+E Ferulic Serum (Kaupa það, $145, sephora.com). Þetta serum er pakkað með C -vítamíni og E -vítamíni og hjálpar til við að dofna útlit sólbletta * og * draga úr útliti fínra lína. Áður en þú leggur þig í rúmið skaltu nota Asari's Sleepercell Retinol Serum (Buy It, $ 45, asari.com), sem hefur náttúrulega formúlu með ómögulega léttri áferð sem virkar á hverja húðgerð. (Hræddur við retínól? Ekki vera. Hér er það sem þú þarft að vita um kraftaverkið húðvörur.)

Dr. Lara Devgan Scientific Beauty vítamín C+B+E Ferulic Serum $145.00 verslaðu það Sephora

Skref 6: Berið rakakremið á ykkur.

Eftir sermi eða retínól, viltu tryggja að þú læsir vökvun. Þess vegna mælir Dr. Farber með því að nota rakakrem á þessum tímapunkti í húðumhirðureglunni þinni. Reyndu að gefa raka á meðan húðin er enn rak til að halda húðinni eins vökva og mögulegt er, segir Dr. Farber. Þó að það séu ótal A1 rakakrem í boði, þá virkar CeraVe PM andlitsmeðhöndlunarskrem (kaupið það, $ 12, amazon.com) vel með hvaða húðgerð sem er.

CeraVe PM andlits rakakrem $12,30 ($13,99 sparar 12%) versla það Amazon

Skref 7: Berið andlitsolíuna á ykkur.

Framleiddar úr lúxus, rakagefandi olíum - eins og squalane, jojoba, sesamfræi og marula - andlitsolíur eru skrefið í húðumhirðurútínu þinni til að ná þessum „málefnalega dagglögga ljóma“. Svolítið nær langt, svo þú þarft að hita aðeins nokkra dropa (ekki hálfa flöskuna) í hendurnar og klappa varlega olíunni á andlitið. Þegar það hefur frásogast að fullu mun andlitsolían vinna með töfrum sínum, draga úr roða og bólgu, verja gegn ótímabærri öldrun og virka sem náttúruleg hindrun til að halda öllum þeim raka frá kreminu þínu í húðinni. Sumir aðdáendur í uppáhaldi? Furtuna Skin's Due Alberi Biphase Moisturizing Oil (Kaupa það, $ 225, furturnaskin.com), sem státar af squalane- og jojobaolíum til að gefa húðinni raka og slétta húð og Supernal's Cosmic Glow Oil (Buy It, $ 108, credobeauty.com), sem er með camellia fræi olíu og squalane til að næra og vera plump. Herbivore's Lapis Blue Tansy andlitsolía (Kaupa það, $ 72, amazon.com) er tilvalin fyrir unglingabólur og feita húð, þar sem hún inniheldur innihaldsefni sem innihalda ekki lyf. (Tengt: Frægt fólk getur ekki hætt að röfla um þessa þörungaolíu)

Furtuna Skin Due Alberi Biphase rakagefandi olía $ 225,00 versla það Furturna Skin Herbivore Lapis Blue Tansy Face Oil $ 68,89 versla það á Amazon

Skref 8: Notaðu SPF.

Á daginn viltu að rakakremið þitt sé með að minnsta kosti 30 SPF, en ef það býður ekki upp á sólarvörn, þá þarftu að fylgja eftir með léttri sólarvörn. „Þetta er án efa mikilvægasta skrefið og besta varnarlínan,“ segir Farber. (Og, já, sólskammtur tilheyrir venjulegri húðvöruröð þinni-jafnvel þótt þú sért ekki að fara út.)

Hvort sem þú notar líkamlegan (eins og sink) eða efnablokka, þá er mikilvægt að nota SPF síðast til að tryggja að engin önnur krem, serum eða húðkrem óvirki innihaldsefnin í sólarvörninni þinni. Prófaðu Dr. Andrew Weil fyrir Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Kaupa það, $ 45, origins.com), sem er spikað með húðstyrkandi kaktusþykkni, eða Dr. Barbara Sturm's Sun Drops SPF 50 (Kaupa það, $ 145) , sephora.com), sem verndar gegn UVA og UVB geislum * og * raka húðina með hjálp hýalúrónsýru.

Dr Andrew Weil fyrir Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45,00 versla það Origins Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 $ 145,00 versla það í Sephora

Umsögn fyrir

Auglýsing