Bestu Taylor Swift lögin til að bæta við lagalistann þinn

Efni.

• Umsögn fyrir

Ef þú hafðir gaman af CMT verðlaunum gærkvöldsins og varst ánægður að sjá Taylor Swift vinna CMT myndband ársins, þá höfum við lagalistann fyrir þig. Lestu áfram fyrir fimm bestu æfingalögin frá Swift sem - treystu okkur - þú vilt fá fyrir næstu æfingu!

Topp 5 Taylor Swift líkamsþjálfunarlögin

1. Þú tilheyrir mér: Einn stærsti smellur Swift af plötunni hennar Óttalaus, þetta orkumikla lag er frábært til að skokka eða ganga hratt!

2. Lagið okkar: Þetta lag er með skjótum slag, sem gerir það fullkomið fyrir hverja sporöskjulaga eða hlaupandi æfingu.

3. Sagan af okkur: Þó þetta fljóta lag af plötu Swift Talaðu núna er frábært fyrir allar hjartalínurit æfingar, okkur líkar það líka við lyftingar.

4. Minn: Þetta skapar frábært batalag þegar þú ert að gera hlé. Ekki of hratt, heldur ekki of hægt!

5. Ástarsaga: Það væri ekki Swift lagalisti án þessa sæta lags. Notaðu það sem kælingu!

Jennipher Walters er forstjóri og meðstofnandi vefsíðna heilbrigðra lifandi FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hún er löggiltur einkaþjálfari, þjálfari í lífsstíl og þyngdarstjórnun og hópþjálfunarkennari, hún er einnig með MA í heilsublaðamennsku og skrifar reglulega um allt sem er líkamsrækt og vellíðan fyrir ýmis rit á netinu.

Umsögn fyrir