Nánari skoðun á Blackheads vs. Whiteheads: Orsakir, meðferð og fleira

Efni.

• Yfirlit
• Hvernig fílapensill þróast
• Hvernig whiteheads þróast
• Meðferð við fílapenslum og hvítum hausum
• Alvöru vörur
• Algengar goðsagnir um unglingabólur
• Goðsögn 1: Að borða súkkulaði veldur bóla
• Goðsögn 2: Að þvo andlit þitt oft kemur í veg fyrir brot
• Goðsögn 3: Þú getur losnað við bóla með því að smella þeim
• Goðsögn 4: Förðun gerir skemmdir verri
• Goðsögn 5: Sútun getur hreinsað unglingabólurnar þínar
• Ráð til forvarna

Yfirlit

Margir þjást af unglingabólum einhvern tíma á lífsleiðinni. Um það bil 85 prósent fólks milli 12 og 24 upplifa bóla vegna lokaðra svitahola.

Unglingabólur geta verið meðhöndlaðar á auðveldan hátt, en ekki allir þurfa sömu umönnun. Fílapensill og hvíthausar eru algengar tegundir af unglingabólum. Þeir eru ólíkir því sem þeir mynda, en meðferð þeirra er svipuð.

Haltu áfram að lesa til að læra hvernig bóla þróast í fílapensill eða hvítfisk.

Hvernig fílapensill þróast

Fílapensill líta út eins og svörtu punkta sem hafa myndast á húðinni. Fílapensill er kallaður opinn comedones. Comedones eru húðlituðu höggin sem myndast þegar þú ert með bóla. Þegar um er að ræða fílapensla samanstendur þessi comedones af eggbúum undir húðinni með mjög stórum opum eða svitahola.

Þegar þú ert með fílapensla verða þessar stóru svitaholur stíflaðar með efni sem kallast sebum. Efnafræðileg viðbrögð við talginu eiga sér stað undir húðinni. Melanín er oxað og gerir stífluðu svitaholurnar svörtum lit. Þessi tegund af unglingabólum er oft að finna á baki, öxlum og andliti.

Hvernig whiteheads þróast

Whiteheads eru þekktir sem lokaðir komedónar. Eggbúin undir húðinni fyllast af bakteríum og hafa mjög litla opnun efst á húðinni. Air er ekki hægt að komast inn í eggbúið. Bakteríurnar innan þess fara ekki í efnahvörf, svo þær eru hvítir að lit. Þessi tegund af unglingabólum er einnig að finna á baki, öxlum og andliti.

Meðferð við fílapenslum og hvítum hausum

Fílapensill og hvíthausar eru bæði væg tegund af unglingabólum. Báðar gerðir bóla orsakast af stífluðum svitaholum, þannig að þeir eru meðhöndlaðir á svipaðan hátt.

Alvöru vörur

OTC-vörur án afgreiðslu geta verið áhrifaríkar við meðhöndlun fílapensla og hvíthausa. Þeir hjálpa til við að opna svitahola, leyfa þvo bakteríur og óhreinindi áður en unglingabólur myndast.

Leitaðu að vörum sem innihalda bensóýlperoxíð (NeoBenz Micro, Clearskin) eða salisýlsýru. Báðir þurrka út unglingabólur og fjarlægja olíu og dauðar húðfrumur sem einnig stífla svitahola þína.

Þú getur fundið allt frá andlitsþvott til krema til astringents sem innihalda þessi innihaldsefni í staðbundnu lyfjaversluninni þinni.

Algengar goðsagnir um unglingabólur

Það eru margar goðsagnir sem varða húð aðgát og bóla. Hér eru fimm goðsagnir sem þú hefur kannski heyrt:

Goðsögn 1: Að borða súkkulaði veldur bóla

Mataræði er aðeins lítill hluti myndarinnar. Rannsóknum er blandað um hvort ákveðin matvæli geti valdið unglingabólum. Ýmislegt bendir til þess að mjólkurafurðir og kolvetni geti örugglega haft áhrif á húðina. Frekari rannsókna er þörf á þessu sviði. Í millitíðinni skaltu halda matardagbók til að sjá hvort tiltekin matvæli gætu verið að gera bólurnar þínar verri.

Goðsögn 2: Að þvo andlit þitt oft kemur í veg fyrir brot

Tíð þvottur getur ertað húðina. Reyndar getur of mikill þvottur og hreinsun á andliti þínu í raun leitt til fleiri bóla. Best er að þvo andlitið aðeins tvisvar á dag með mildri sápu. Þegar þú ert búinn skaltu klappa húðinni þurrum með hreinu handklæði.

Goðsögn 3: Þú getur losnað við bóla með því að smella þeim

Poppsifur geta gert þau minna áberandi í augnablikinu en það getur valdið því að þeir festast mun lengur. Þegar þú poppar bóla býðurðu bakteríum í húðina. Bakteríurnar geta gert roða og bólgu verri eða jafnvel leitt til örs með tímanum.

Goðsögn 4: Förðun gerir skemmdir verri

Ekki endilega. Ef þú vilt klæðast förðun, farðu þá áfram. Veldu bara vörur sem ekki eru frumufrumnafæðar eða ekki gerðar sem ekki stífla svitaholurnar eða ertir húðina. Gakktu úr skugga um að hreinsa eða skipta um förðunarbursta reglulega.

Sumar förðun getur jafnvel hjálpað húðinni. Leitaðu að vörumerkjum sem innihalda bensóýlperoxíð eða salisýlsýru. Þessi innihaldsefni berjast gegn brotum.

Ef þig grunar að förðun versni brot þitt skaltu ræða við lækninn.

Goðsögn 5: Sútun getur hreinsað unglingabólurnar þínar

Að fá sól getur bætt tímann tímabundið. Með tímanum þó að geislar sólarinnar geti skilið húðina eftir þurr og pirruð, sem getur leitt til enn meiri bóla. Útsetning sólar getur einnig leitt til ótímabæra öldrunar og jafnvel húðkrabbameins. Notaðu sólarvörn sem ekki er mótað eða ekki kyngen, sem er að minnsta kosti SPF 15 áður en þú heldur úti.

Ráð til forvarna

Að sjá um húðina og þvo hana reglulega getur hjálpað til við að minnka líkurnar á því að annaðhvort fílapensill eða hvíthausar verði meiriháttar húðvandamál.

Fylgdu þessum ráðum til að koma í veg fyrir brot:

• Haltu andliti þínu hreinu með því að þvo það tvisvar á dag með mildri sápu.
• Prófaðu að nota OTC vörur sem innihalda bensóýlperoxíð eða salisýlsýru til að þorna upp umfram olíu.
• Veldu olíulaus förðun sem mun ekki stífla svitahola þína.
• Þvoðu alltaf farða áður en þú ferð að sofa.
• Forðastu að snerta andlit þitt.
• Standast við að tína við og poppa bóla.
• Notaðu gel sem byggir á vatni og úðunum fyrir hárið. Betri er þó að halda hári frá andliti þínu svo vörur muni ekki stífla svitahola þína.

Ef þessar lífsstílráðstafanir hjálpa ekki við að hreinsa húðina eða þú ert með alvarlega unglingabólur, gæti verið kominn tími til að leita til læknis eða húðsjúkdómalæknis. Húðsjúkdómafræðingur er læknir sem sérhæfir sig í heilsu húðarinnar. Þeir geta ávísað inntöku- eða staðbundnum lyfjum til að hjálpa til við að hreinsa og lækna húðina. Þeir geta einnig hjálpað þér að koma með daglega venju sem er sérsniðin að húðgerðinni þinni.