Höfundur: Morris Wright
Sköpunardag: 25 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 3 April. 2025
Anonim
Allt sem þú þarft að vita um líkamsræktar-nudd - Vellíðan
Allt sem þú þarft að vita um líkamsræktar-nudd - Vellíðan

Efni.

Hvað er það?

Líkamleg hreyfingartækni er námsstíll sem oft er nefndur „nám með höndunum“ eða líkamlegt nám.

Í grundvallaratriðum geta einstaklingar með líkamlega-hreyfigreindargreind lært auðveldara með því að gera, kanna og uppgötva.

Einn af 9 tegundum námsstíls sem mynda þessa kenningu, líkamlega-kinesthetic greind er oft hægt að sjá hjá leikurum, handverksfólki, íþróttamönnum, uppfinningamönnum, dansurum og skurðlæknum.

Samkvæmt Carlton College eru um það bil 15 prósent íbúanna mjög í takt við hreyfingarfræðilegan námsstíl.

Hvernig veistu hvort þú ert námsmaður í hreyfingu við líkamsrækt og hreyfingu?

Þú gætir verið kinesthetic nemandi ef:

  • Þú hefur gott vöðvaminni.
  • Þú stendur þig best í námi með snjallri fræðslu eins og list, vísindum eða verslunartíma.
  • Þú bankar oft á hendur eða fætur í stöðugum takti þegar þú einbeitir þér.
  • Þú færð svaka setu í umhverfi sem er ekki gagnvirkt og fyrirlestrar byggt.
  • Þú ert hægari að átta þig á hugtökum sem skýrð eru áheyranlega eða sjónrænt.
  • Þú ert forvitinn og vilt kanna umhverfi þitt.
  • Þú lærir best með því að gera.
  • Þú ert góður með verkfæri.
  • Þú getur haldið áfram ítarlegu samtali þegar þú sinnir líkamlegu verkefni.
  • Þú heldur oft vel í pennann þinn eða blýantinn og ýtir stíft niður þegar þú skrifar.
  • Þú átt auðveldara með að hlusta og skilja þegar um er að ræða samskipti.
  • Þú átt auðvelt með að líkja eftir hreyfingum og látbragði annarra.
  • Þú átt venjulega auðvelt með að læra nýjan dans eða þolfimi.

Hvernig upplýsir þetta reynslu þína af skóla eða vinnu?

Inntaka og varðveisla upplýsinga er lykillinn að árangri í menntakerfinu í dag.


Sem kinesthetic nemandi eru vissar aðstæður í skólanum, svo sem fyrirlestrar, ekki tilvalið umhverfi fyrir nemendur sem læra best kinesthetically.

Ábendingar um nám sem beinast að náttúrufræðilegu námi geta hjálpað. Hér eru nokkrar tillögur:

  • Finndu réttan stað til að læra á. Gerðu það að einum sem rúmar þörf þína fyrir þátttöku eða hreyfingu.
  • Vertu virkur. Fíla, tyggja tyggjó eða gera hvað sem hentar þér.
  • Taktu hlé. Ekki neyða þig til að sitja kyrr í langan tíma.
  • Glósa. Til að vera virkur og þátttakandi skaltu sérsníða þá með litum, táknum eða skýringarmyndum.
  • Kenna. Að útskýra námsefni fyrir námshóp getur haldið þér virkan þátt í efninu.

Eru aðrir námsstílar?

Kenningin um margvíslegar greindir segir að sérhver einstaklingur hafi mismunandi greind og læri á mismunandi hátt.

Til dæmis læra sumir vel í stærðfræðilegu rökum umhverfi en aðrir læra vel í lestri og ritun (tungumálatengt umhverfi).


Kenningin um margar greindir var þróuð af Howard Gardner frá Harvard háskóla og skorar á menntakerfið sem gerir ráð fyrir að allir séu færir um að læra á sama hátt og að alhliða próf séu réttmæt mat á námi.

Kenning Gardners um margvíslegar greindir bendir til þess að allir séu með 9 greindarstig, en að flestir hafi ráðandi greind sem hafi áhrif á það hvernig þeir læra og eiga samskipti við annað fólk og umhverfi sitt.

Níu greindir eru:

  • Lyfjahvörf: Hæfileikinn til að vinna úr upplýsingum líkamlega (með hand- og líkamshreyfingum).
  • Munnlegt mál: Hæfni til að nota tungumál og orð (hljóð, merkingu og hrynjandi) til að skilja og tjá flókin hugtök.
  • Stærðfræðilega-rökrétt: Geta til að greina rökrétt eða töluleg mynstur, fyrst og fremst með inductive rökum.
  • Söngleikur: Hæfileikinn til að þekkja og nota takt, tónhæð, tón og litbrigði.
  • Sjónræn staðbundin: Hæfileikinn til að skilja rými og hugsa í myndum og myndum, sjá fyrir sér nákvæmlega og abstrakt.
  • Intrapersonal: Hæfileikinn til að vera meðvitaður um sjálfan sig og vera meðvitaður um meðvitund þína, þar á meðal tilfinningar, gildi, viðhorf, sjálfspeglun og hugsunarferli.
  • Mannleg: Hæfileiki til að vinna saman í hópi með því að greina og bregðast rétt við hvötum, skapi og löngunum annarra.
  • Náttúrufræðingur: Hæfileikinn til að þekkja, flokka og meta plöntur, dýr og aðra hluti í náttúrunni í mótsögn við hinn skapaða heim.
  • Tilvist: Hef næmi og getu til að einbeita sér að djúpum spurningum um mannkynið og mannlega tilveru.

Aðalatriðið

Samkvæmt kenningunni um margar greindir hefur hver einstaklingur mismunandi greind og lærir á mismunandi vegu.


Nemendur í líkamsstarfsemi og hreyfingu eru líkamsræktarnemendur og átta sig betur á upplýsingum með því að gera, kanna og uppgötva.

Í námi og lífi er mikilvægt að reikna út hvað hentar þér best og nota það til að bæta.

Útgáfur Okkar

Ég lifði af Kayla Itsines BBG æfingaáætlunina - og nú er ég harðari inn * og * út úr líkamsræktarstöðinni

Ég lifði af Kayla Itsines BBG æfingaáætlunina - og nú er ég harðari inn * og * út úr líkamsræktarstöðinni

érhver fittagrammer em er alt in virði hjá fjallgöngumönnum dýrkar Kayla It ine . Á tral ki þjálfarinn og tofnandi Bikini Body Guide og WEAT app in , er n...
Hversu lengi getur þú lifað af án matar eða vatns?

Hversu lengi getur þú lifað af án matar eða vatns?

Rúmum tveimur vikum eftir að tugur drengja og knatt pyrnuþjálfara þeirra hvarf í Tælandi komu t björgunaraðgerðir lok in heilu og höldnu út ...