Hvað getur verið vinstri handleggurinn í dvala

Efni.

• Hvað getur það verið
• 1. Hjartaáfall
• 2. Rang staða
• 3. sinabólga
• 4. Taugaskemmdir eða þrýstingur

Doði í vinstri handlegg samsvarar tilfinningatapi í þeim útlimum og fylgir venjulega náladofi, sem getur gerst vegna röngrar líkamsstöðu þegar þú situr eða sefur, til dæmis.

Hins vegar þegar önnur einkenni eins og mæði eða brjóstverkur, til dæmis, geta verið merki um hjartaáfall er mælt með því að ráðfæra þig við hjartalækni.

Hvað getur það verið

1. Hjartaáfall

Nálar og dofi í vinstri handlegg er eitt helsta einkenni hjartadreps, sérstaklega þegar það fylgir öðrum einkennum, svo sem verkir eða þéttleiki í brjóstverkjum, vanlíðan, þurrhósti og öndunarerfiðleikar, svo dæmi séu tekin. Lærðu hvernig á að þekkja einkenni hjartaáfalls.

Hjartadrepið gerist vegna skorts á blóði í hjarta vegna nærveru, oftast, fituplatta inni í æðum og truflar blóðflæði.

Hvað skal gera: Um leið og fyrstu einkenni hjartadreps koma fram er mikilvægt að fara strax á sjúkrahús, næstu heilsugæslustöð eða hringja í 192 til að gera nauðsynlegar ráðstafanir. Á sjúkrahúsinu er meðferð venjulega gerð með því að nota súrefnisgrímu til að auðvelda öndun viðkomandi, auk þess að nota lyf sem geta stjórnað komu blóðs til hjartans, eða hjartaþræðingu, þar sem leggur er settur í í því skyni að setja stent eða blöðru til að endurheimta blóðflæði og koma í veg fyrir dauða vefja.

Það er mikilvægt að eftir hjartadrepið sé tekin nokkur heilsugæsla, svo sem að æfa reglulega, samkvæmt tilmælum hjartalæknisins, auk þess að forðast að reykja og drekka og hafa heilsusamlegt og lélegt mataræði, sérstaklega. Þekktu matinn sem er góður fyrir hjartað.

2. Rang staða

Léleg líkamsstaða getur einnig talist ein helsta orsök náladofa og dofa í vinstri handlegg, því í samræmi við stöðu hryggs og handleggs getur orðið þjöppun á taugum, með dofa.

Fólk sem vinnur til dæmis við tölvuna getur upplifað meiri doða í vinstri handlegg, sérstaklega þegar handleggirnir eru ekki rétt studdir, sitjandi staða er ekki rétt og ekki er mælt með hæð eða staðsetningu tölvunnar. Starfsmenn sem hafa virkni í för með sér þrýsting á öxl eða handlegg geta einnig oft fundið fyrir vinstri öxl dofa eins og til dæmis múrara og vöruflutninga í verslunum.

Að auki geta sumar svefnstöður einnig leitt til þess að vinstri handleggur er dofinn sem og hryggvandamál. Sjáðu hverjar eru bestu og verstu svefnstöðurnar.

Hvað skal gera: Til að bæta líkamsstöðu og koma í veg fyrir að armurinn dofi er mikilvægt að hafa hrygginn uppréttan og dreifa líkamsþyngdinni yfir 2 fætur þegar hann stendur, auk þess að tryggja að rassbein og bak séu studd við stólana og fæturnar á gólfið þegar þú situr.

Að auki er mikilvægt að hafa líkamsvitund og hreyfa sig reglulega. Skoðaðu nokkrar æfingar til að bæta líkamsstöðu í myndbandinu hér að neðan:

3. sinabólga

Tindinitis, sem er bólga í mannvirkjum sem tengja bein við vöðvann, getur komið fram vegna endurtekinna áreynslu, svo sem þvott á fötum, eldun, skrift eða vélritun í langan tíma, til dæmis, sem getur valdið því að handleggurinn er dofinn og náladofi, vegna endurtekinnar hreyfingar á öxl eða olnbogalið.

Að auki getur verið veikleiki handleggsins, erfiðleikar við að framkvæma nokkrar hreyfingar og krampar, til dæmis.

Hvað skal gera: Meðferð við sinabólgu er gerð samkvæmt læknisfræðilegum ráðleggingum, þar sem venjulega er bent á notkun bólgueyðandi lyfja, notkun íspoka að minnsta kosti 3 sinnum á dag í 20 mínútur og sjúkraþjálfunar, til dæmis. Að auki er mikilvægt að forðast þá starfsemi sem ber ábyrgð á sinabólgu.

4. Taugaskemmdir eða þrýstingur

Sumar aðstæður geta valdið þrýstingi á taugarnar í bakinu sem geisla til handlegganna og þegar það gerist getur verið dofi og náladofi í handleggnum. Sumar aðstæður sem geta valdið þrýstingi á þessar taugar eru æxli, slitgigt í hrygg, sýking, að standa í sömu stöðu í langan tíma og jafnvel herniated diskur í leghálsi, til dæmis. Lærðu að þekkja einkenni herniated disks.

Hvað skal gera: Í þessum tilvikum er mest mælt með því að fara til taugalæknis eða bæklunarlæknis til að greina orsök taugaþjöppunarinnar með klínísku mati og myndprófum og þannig er meðferðin, sem hægt er að gera með sjúkraþjálfun, gefin til kynna. tilfelli, eða skurðaðgerð.