Getur þunglyndi valdið heilaþoku?

Efni.

• Hvað er heilaþoka?
• CD tölfræði
• Einkenni geisladiska
• Orsakir geisladiska
• Meðferðir
• Meðferðir við einkennum sem tengjast skapi
• Meðferðir við þokaeinkennum í heila
• Heimilisúrræði
• Aðrar aðstæður
• Hvenær á að leita til læknis
• Aðalatriðið

Hvað er heilaþoka?

Einkenni þunglyndis sem sumir segja frá er hugræn vandamál (CD). Þú gætir hugsað þetta sem „heilaþoku“. Geisladiskur getur skert:

• getu þína til að hugsa skýrt
• viðbragðstími þinn
• minning þín
• starfshæfileika stjórnenda þinna

Geisladiskur er verulegt einkenni þegar það kemur fram í þunglyndi vegna þess að það getur breytt getu til að starfa daglega. Það gæti haldið áfram, jafnvel eftir að þú ert í þrátt fyrir þunglyndi.

Það eru nokkrar meðferðir í boði til að hjálpa við geisladisk, en þörf er á frekari rannsóknum á þessu sviði meðferðar á þunglyndi.

Læknirinn þinn gæti ráðlagt lyfjum og meðferð til að hjálpa, en þú gætir líka fundið að meðferðarheimili heima hjálpar einnig til við að bæta einkenni geisladiska.

CD tölfræði

Þunglyndi er útbreitt geðheilbrigðisástand sem hefur áhrif á 5 til 7 prósent fullorðinna árlega. Það byrjar oft á unglingum eða á tvítugsaldri og getur komið fram hvenær sem er á lífsleiðinni.

Ef þú þróar geisladisk sem einkenni þunglyndis getur það haft áhrif á skap þitt og getu til að hafa samskipti við fólk. Þetta getur leitt til alvarlegri þunglyndis en þeir sem eru án einkenna.

Athygli er vakin á áhrifum geisladiska á þunglyndi. Þunglyndi var einu sinni talið aðeins vera geðtengd röskun en fleiri rannsóknir tengja alvarleika geisladiskaeinkenna og þunglyndis.

Geisladiskur er algengt einkenni þunglyndis. Ein rannsókn kom í ljós að 85 til 94 prósent þeirra sem voru með þunglyndi höfðu einkenni frá geisladiski. Og 39 til 44 prósent þeirra sem voru í þrátt fyrir þunglyndi héldu áfram með einkenni geisladiska.

Einkenni geisladiska

Geisladiskur getur innihaldið margvísleg einkenni sem hafa áhrif á getu þína til að starfa daglega. Einkenni geisladiska eru nokkur svið andlegrar vinnslu. Hafðu í huga að áhrif geisladiska hverfa ekki endilega þegar önnur einkenni þunglyndis hverfa.

• Vanhæfni til að taka eftir. Þú gætir ekki verið fær um að ljúka hugsun, fylgja samtali, klára verkefni í vinnunni eða einbeita þér að bók, kvikmynd eða sjónvarpsþætti.
• Vandræði með minnið þitt. Þú manst ekki hvað þú varst að gera, þú verður að reiða þig á að skrifa hlutina til að muna þá, eða þú tapar hlutunum oft.
• Erfiðleikar með framkvæmdastjórn. Þú getur ekki tekið ákvarðanir, þú hefur áhyggjur af mögulegum árangri af því að taka ákvörðun eða þú getur ekki gert fjölverkavinnsla.
• Viðbragðstími þinn hefur áhrif. Þú lýkur verkefnum mun hægar en áður var, þú ert þreyttur, þér líður eins og heilinn þinn sé lokaður.
• Einkenni þunglyndis. Hafðu í huga að geisladiskur er aðeins eitt einkenni þunglyndis. Þú gætir fengið önnur einkenni þunglyndis sem geta haft áhrif á andlega getu þína. Til dæmis getur skortur á svefni eða þreytu af völdum þunglyndis einnig valdið heilanum „þoku.“

Þú ættir að ræða öll einkenni við lækninn þinn til að ákvarða hvort vitræna skerðing þín stafar af geisladiski eða af öðrum þunglyndiseinkennum.

Orsakir geisladiska

Geisladiskur er skráður sem eitt af einkennum þunglyndis í greiningar- og tölfræðilegri handbók um geðraskanir. DSM-5 lýsir þessum einkennum sem skertri getu til að hugsa eða einbeita sér eða óákveðni, næstum á hverjum degi - annað hvort af huglægum frásögnum eða eins og aðrir hafa séð. Almennt getur þunglyndi stafað af blöndu af þáttum, þar á meðal:

• erfðafræði þín
• umhverfi
• hormón
• líffræði heilans
• heilaefnafræði

Þú gætir fundið fyrir geisladisk með þunglyndi vegna þess hvernig heilinn virkar og ekki vegna ytri þátta eins og lyfja. Lyfjameðferð gæti verið orsök versnandi geisladiska, en nýrri lyf við þunglyndi hafa færri aukaverkanir en undanfarna áratugi.

Alvarleiki CD einkenna getur verið breytilegt frá einstaklingi til manns. Nokkrir þættir geta haft áhrif á einkenni þín. Má þar nefna:

• þinn aldur
• hvort þú hefur fengið þunglyndi áður
• aðrar læknisfræðilegar og geðheilbrigðisaðstæður sem þú hefur
• hversu lengi þú hefur fengið þunglyndi
• hversu oft þú færð einkenni þunglyndis

Meðferðir

Það eru fjölmargar meðferðir við þunglyndi en þær geta ekki haft áhrif á CD einkenni. Í sumum tilfellum er líklegt að lyfin sem þú notar til að meðhöndla þunglyndi geti versnað geisladiskaeinkenni.

Í flestum tilvikum gera meðferðir við þunglyndi ekkert til að hjálpa þoku í heila. Það er tilhneiging til að finna meðferðir við CD einkennum við þunglyndi og í sumum rannsóknum hafa fundist nokkrar sem eru árangursríkar.

Meðferðir við einkennum sem tengjast skapi

Til eru margar aðferðir til að meðhöndla einkenni þunglyndis sem tengjast skapi. Sumar af þessum meðferðum geta hjálpað til við einkenni geisladiska, en margar þeirra gera mjög lítið til að hjálpa einkennum frá geisladiskum.

Læknirinn þinn gæti ávísað lyfjum til að meðhöndla þunglyndið. Fyrsta lína lyf getur verið sértækur serótónín endurupptökuhemill. Læknirinn þinn gæti ávísað öðrum lyfjum ef þessi lyf virka ekki.

Þú gætir líka haft gagn af hugrænni atferlismeðferð ef þú ert með þunglyndi. Almennt miðar þessi meðferð ekki við CD einkenni.

Þú gætir haft áhyggjur af því að lyf við þunglyndi hafi neikvæð áhrif á einkenni geisladiska. Það geta verið nokkur tilvik þar sem þú svarar lyfjum illa eða geisladiskaeinkenni þín versna við ákveðin lyf. Talaðu við lækninn þinn ef þú hefur þessar áhyggjur.

Meðferðir við þokaeinkennum í heila

Það er meiri vitneskja um mikilvægi þess að meðhöndla geisladiskaeinkenni sem finnast í þunglyndi en nokkru sinni fyrr. Nú eru nokkrir möguleikar í boði til að meðhöndla þetta einkenni, en fleiri geta þróast þegar vísindamenn læra meira um geisladisk og þunglyndi.

Nýleg rannsókn sýndi að modafinil gæti gagnast CD einkenni við þunglyndi. Það komst að þeirri niðurstöðu að þessi lyf geti bætt episodic minni og vinnsluminni hjá þeim sem eru með þunglyndi.

Önnur ný meðferð við geislunareinkennum við þunglyndi er vitsmunaleg lækningameðferð, sem miðar að því að bæta minni og athygli. Frekari rannsókna er þörf til að ákvarða áhrif þessarar meðferðar.

Heimilisúrræði

Þú gætir viljað prófa heimilismeðferðir til að bæta þoku heila. Ein mikilvæg meðferð við CD einkennum er hreyfing. Hreyfing getur bætt staðbundið minni þitt.

Aðrar heimaaðferðir sem geta bætt geisladisk eru ma:

• að fá nægan svefn
• að vera raunsær í skipulagningu dagsins
• að reyna að einbeita sér að einu verkefni í einu
• að stjórna streitu
• forðast koffein og áfengi
• að reyna slökunartækni eins og hugleiðslu
• taka reglulega hlé

Aðrar aðstæður

Geisladiskur getur tengst öðrum heilsufarslegum aðstæðum auk þunglyndis. Sum þessara skilyrða eru:

• Alzheimer-sjúkdómur
• vefjagigt
• tíðahvörf
• MS-sjúkdómur
• Meðganga
• liðagigt

Hvenær á að leita til læknis

Þunglyndi með geisladiski getur haft áhrif á getu þína til að virka eðlilega og getur valdið truflun á lífi þínu. Leitaðu til læknisins ef þig grunar að þú sért með geisladisk af völdum þunglyndis til að forðast versnandi einkenni.

Læknirinn þinn kann að spyrja markvissra spurninga um vitsmunalegan hæfileika þína til að ákvarða alvarleika einkenna þinna. Eins og er er engin próf eða mælikvarði til að greina CD einkenni við þunglyndi.

Aðalatriðið

Þú gætir fundið fyrir gleymsku, hægt eða ómeðvitað ef þú ert með þunglyndi. Þessi vitsmuna einkenni geta verið merki um geisladisk, eða heilaþoku, algengt einkenni þunglyndis. Þú ættir að ræða þessi einkenni við lækninn þinn til að ákvarða meðferðaráætlun.

Þú getur farið á vefsíðu National Institute of Mental Health til að finna lækni í nágrenninu sem getur hjálpað við þunglyndi þínu.