Bólga í brjósti og eymsli við tíðablæðingum

Efni.

• Orsakir bólgu og eymsla fyrir tíða
• Einkenni bólgu á brjósti fyrir tíða og eymsli
• Hvenær á að hringja í lækni
• Meðferð við bólgu í brjósti
• Lífsstílsúrræði
• Horfur

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Bólga og eymsli í brjósti fyrir tíðaeigandi, eða hringrásartappi, er algengt áhyggjuefni meðal kvenna. Einkennið er hluti af hópi einkenna sem kallast fyrir tíðaheilkenni eða PMS. Bólga í brjósti og eymsli í tíðablæðingum getur einnig verið merki um vefjabólgusjúkdóm. Brjóstakrabbamein í trefjum er hugtak sem notað er til að lýsa sársaukafullum, kekkjabringum fyrir tíðahvörf.

Konur með þetta ástand taka oft eftir stórum, góðkynja (krabbameini) köppum í brjóstum fyrir mánaðartímann. Þessir molar geta hreyfst þegar þeim er ýtt á og minnka venjulega þegar tímabilinu er lokið.

PMS-tengt eymsli í brjóstum getur verið mjög alvarlegt. Einkenni ná oft hámarki rétt áður en tíðir hefjast og hverfa síðan á tíðablæðingum eða strax í kjölfarið. Oftast eru einkennin meira pirrandi en alvarleg læknisfræðileg áhyggjuefni. Engu að síður, þegar þú hefur áhyggjur af breytingum á brjóstum þínum skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn. Sár brjóst geta verið einkenni tíðahvarfa og margvíslegra heilsufarsskilyrða.

Orsakir bólgu og eymsla fyrir tíða

Sveifluhormónastig eru flestir þættir af bólgu og eymslu fyrir tíða. Hormónin þín hækka og lækka við venjulegan tíðahring. Nákvæm tímasetning hormónabreytinga er breytileg hjá hverri konu. Estrógen fær brjóstrásina til að stækka. Framleiðsla prógesteróns veldur því að mjólkurkirtlarnir bólgna út. Báðir þessir atburðir geta valdið sár í brjóstunum.

Östrógen og prógesterón aukast bæði á seinni hluta lotunnar - dagana 14 til 28 í „dæmigerðum“ 28 daga hringrás. Estrógen nær hámarki um miðjan hringrásina, en magn prógesteróns hækkar vikuna fyrir tíðir.

Lyf sem innihalda estrógen geta einnig valdið brjóstbreytingum eins og eymsli og bólgu.

Einkenni bólgu á brjósti fyrir tíða og eymsli

Eymsli og þyngsli í báðum brjóstum eru helstu einkenni fyrir tíðaverkja og bólgu. Daufur verkur í bringum getur einnig verið vandamál fyrir sumar konur. Brjóstvefur þinn gæti fundist þéttur eða gróft viðkomu. Einkenni hafa tilhneigingu til að birtast vikuna fyrir blæðingar og hverfa næstum strax þegar tíðablæðingar hefjast. Flestar konur finna ekki fyrir miklum verkjum.

Í sumum tilvikum hefur eymsli í brjóstum áhrif á hversdagslegar venjur sumra kvenna á barneignaraldri og tengist ekki endilega tíðahringnum.

Vegna náttúrulegrar breytingar á hormónastigi sem eiga sér stað þegar kona eldist, bólga og eymsli í brjóstholi fyrir tíða batna venjulega þegar tíðahvörf nálgast. Einkenni PMS geta líkst þeim sem eru snemma á meðgöngu; læra hvernig á að greina á milli.

Hvenær á að hringja í lækni

Ræða ætti skyndilegar eða áhyggjulegar breytingar á brjósti við lækninn þinn. Þó að flestir brjóstverkir fyrir tíða og bólga séu skaðlaus gætu þessi einkenni verið viðvörunarmerki um sýkingu eða önnur læknisfræðileg ástand. Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann þinn ef þú tekur eftir:

• nýjum eða breyttum brjóstmolum
• útskrift frá geirvörtunni, sérstaklega ef útskrift er brún eða blóðug
• brjóstverkur sem truflar getu þína til að sofa eða framkvæma dagleg verkefni
• einhliða kekki, eða kekkir sem koma aðeins fyrir í einni brjóstinu

Læknirinn þinn mun framkvæma líkamsskoðun, þar á meðal brjóstpróf, og mun biðja um frekari upplýsingar um einkenni þín. Læknirinn gæti spurt eftirfarandi spurninga:

• Hefur þú tekið eftir einhverri losun frá geirvörtunni?
• Hvaða önnur einkenni (ef einhver eru) ert þú að upplifa?
• Koma fram brjóstverkir og eymsli við hverja tíða?

Meðan á brjóstagjöf stendur mun læknirinn finna fyrir kekkjum og mun taka athugasemdir um líkamlega eiginleika kekkjanna. Ef spurt er, getur læknirinn einnig sýnt þér hvernig á að framkvæma sjálfspróf á brjósti.

Ef læknirinn finnur fyrir óeðlilegum breytingum getur hann framkvæmt brjóstamyndatöku (eða ómskoðun ef þú ert yngri en 35 ára). Mammogram notar röntgenmyndatöku til að skoða brjóstið að innan. Meðan á þessu prófi stendur er bringunni komið fyrir milli röntgenplötu og plastplötu og þjappað, eða flatt út, til að búa til skýra mynd. Þetta próf getur valdið tímabundnum óþægindum eða klemmu. Í sumum tilfellum getur verið vefjasýni (vefjasýni úr brjóstmoli) nauðsynlegt ef kekkir virðast illkynja (krabbamein).

Meðferð við bólgu í brjósti

Brjóstverkir fyrir tíðir er hægt að meðhöndla með árangursríkum bólgueyðandi gigtarlyfjum (NSAID), svo sem:

• acetaminophen
• íbúprófen
• naproxen natríum

Þessi lyf geta einnig létt á krampa sem tengjast PMS.

Konur með miðlungs til verulega bólgu í brjóstum og óþægindum ættu að ráðfæra sig við lækninn um bestu meðferðina. Þvagræsilyf geta dregið úr þrota, eymsli og vatnsheldni. Hins vegar auka þvagræsilyf lyf þvags og geta einnig aukið hættu á ofþornun. Notaðu slíkar ávísanir vandlega undir leiðsögn læknisins.

Hormóna getnaðarvarnir, þar með taldar getnaðarvarnartöflur, gætu einnig róað einkennum fyrir tíða brjóst. Spurðu lækninn þinn um þessa valkosti ef þú finnur fyrir miklum brjóstverkjum og hefur ekki áhuga á að verða barnshafandi á næstunni.

Ef sársauki þinn er mikill, gæti læknirinn mælt með lyfinu Danazol, sem er notað til meðferðar á legslímuvillu og einkennum trefjaveiki. Þetta lyf getur haft alvarlegar aukaverkanir svo það ætti aðeins að nota ef aðrar meðferðir virka ekki.

Lífsstílsúrræði

Lífsstílsbreytingar geta einnig hjálpað til við að stjórna bólgu og eymslum í brjósti fyrir tíðir. Notið stuðnings íþróttabraut þegar einkennin eru sem verst. Þú getur valið að klæðast brjóstahaldarnum líka á kvöldin til að veita aukinn stuðning meðan þú sefur.

Mataræði getur gegnt hlutverki í brjóstverkjum. Koffein, áfengi og matur sem inniheldur mikið af fitu og salti getur aukið óþægindi. Að draga úr eða útrýma þessum efnum úr mataræði þínu vikuna eða tvær fyrir tímann getur hjálpað til við að stjórna eða koma í veg fyrir einkenni.

Ákveðin vítamín og steinefni geta einnig hjálpað til við að draga úr brjóstverkjum og tengdum PMS einkennum. Skrifstofa heilbrigðis- og mannþjónustudeildar Bandaríkjanna um heilsu kvenna mælir með neyslu á E-vítamíni og 400 milligrömmum af magnesíum daglega til að auðvelda PMS einkenni. Þú getur fundið ýmsa möguleika hér. Þar sem FDA er ekki fylgst með fæðubótarefnum skaltu velja úr virtum framleiðanda.

Veldu margs konar matvæli sem eru rík af þessum næringarefnum, svo sem:

• jarðhnetur
• spínat
• heslihnetur
• korn-, ólífuolíu-, safír- og kanolaolíur
• gulrætur
• bananar
• haframjöl
• avókadó
• brún hrísgrjón

Læknirinn þinn gæti einnig mælt með vítamín viðbót.

Sjálfsrannsóknir geta einnig hjálpað til við að fylgjast með breytingum á brjóstvef. Samkvæmt bandarísku krabbameinsfélaginu (ACS) ættu konur um tvítugt og þrítugt að framkvæma sjálfspróf á brjósti einu sinni á mánuði, venjulega eftir mánaðartímabilið, þegar bólga og eymsli eru í lágmarki. Mammograms er ráðlagt eftir 45 ára aldur og geta talist fyrr. Læknirinn þinn gæti mælt með brjóstamyndatöku á tveggja ára fresti eða meira ef áhættan er lítil.

Hreyfing getur einnig bætt eymsli í brjóstum, krampa og þreytu í tengslum við PMS.

Horfur

Viðkvæmni og bólga fyrir tíða er oft á áhrifaríkan hátt með heimaþjónustu og lyfjum þegar þörf krefur. Ræddu ástand þitt við heilbrigðisstarfsmann þinn ef lífsstílsbreytingar og lyf hjálpa þér ekki að líða betur.