Það sem þú þarft að vita um bólgu í brjóstum

Efni.

• Yfirlit
• Hver eru algeng einkenni bólgu í brjóstum?
• Hvað veldur bólgu í brjóstum?
• Hvenær ættir þú að leita til læknis?
• Hvernig eru orsakir bólgu í brjóstum greindar?
• Hvernig er meðhöndlað bólga í brjóstum?
• Skimun á brjóstakrabbameini til að greina snemma
• Koma í veg fyrir bólgu í brjóstum

Yfirlit

Brjóst samanstendur af fjórum meginvefjum: fituvef, mjólkurleiðir, kirtlar og bandvef.

Fita (fitu) vefurinn er háður sveiflum í magni vökva. Þetta getur valdið því að brjóst þín bólgnað, sem getur valdið eymslum eða eymslum. Aðrar breytingar á brjóstvef þínum geta einnig valdið bólgu í brjóstum.

Hver eru algeng einkenni bólgu í brjóstum?

Bólga í brjóstum getur valdið merkjanlegum breytingum. Til dæmis gætu brjóst þín orðið stærri. Æðar í brjóstunum gætu orðið sýnilegri þar sem bólga færir þau nær húðinni.

Önnur einkenni geta verið:

• þyngsli í brjóstinu
• eymsli eða óþægindi í kringum brjóst þitt og hugsanlega upp í handarkrika þína
• breytist á áferð brjóstanna eða húðarinnar á og í kringum brjóstin

Í sumum tilvikum mun brjóstunum finnast hlýrra eða heitt við snertingu. Hertir molar í brjóstvef þínum geta einnig fylgt bólga í brjóstum. Þó að þetta sé ekki alltaf áhyggjuefni getur það verið merki um brjóstakrabbamein.

Hvað veldur bólgu í brjóstum?

Margvíslegt getur valdið bólgu í brjóstum. Orsakirnar eru allt frá skaðlausum til alvarlegra.

Foræðisheilkenni (PMS) er ein algeng orsök bólgu í brjóstum.

Fyrir upphaf hvers tímabils eykst estrógenframleiðsla þín. Samhliða öðrum breytingum á líkama þínum getur þessi hormónabreyting valdið því að brjóstrásir þínar og mjólkurkirtlar verða stækkaðir. Það getur einnig leitt til vökvasöfunar, sem getur aukið bólgu í brjóstum.

Einkenni PMS tengjast yfirleitt þegar þú byrjar á tímabilinu.

Bólga í brjóstum getur einnig verið einkenni brjóstakrabbameins.

Það eru mismunandi tegundir af brjóstakrabbameini. Bólgueyðandi brjóstakrabbamein getur valdið því að brjóstin þín bólgnað vegna lokaðra eitlum. Brjóstvefurinn þinn kann einnig að vera lítur út eins og appelsínuskel. Æxli í brjóstunum geta komið fram eins og harðir og sársaukafullir moli.

Aðrar hugsanlegar orsakir bólgu í brjóstum eru:

• matur og drykkir, svo sem þeir sem eru með mikið magn af koffíni eða salti
• ákveðin lyf, svo sem getnaðarvarnarpillur, sem innihalda estrógen
• breytingar sem eiga sér stað þegar þú ert barnshafandi
• breytingar eftir fæðingu sem eiga sér stað eftir að þú hefur fæðst
• júgurbólga, sýking í mjólkurleiðunum þínum sem getur gerst við brjóstagjöf
• meltingarfærasjúkdómur í brjóstum, ástand þar sem þú færð kekki sem eru ekki krabbamein í brjóstinu

Hvenær ættir þú að leita til læknis?

PMS tengd brjóstbólga er algeng en hún ætti ekki að verða svo óþægileg að það raskar daglegu lífi þínu. Ef þú finnur fyrir sársaukafullri bólgu í brjóstum meðan á tíðahring stendur skaltu panta tíma hjá lækninum.

Þú ættir einnig að ræða við lækninn þinn ef þú finnur fyrir bólgu í brjóstum sem fylgja einhverjum af eftirfarandi einkennum:

• sprunga í geirvörtunni
• breytingar á lit geirvörtunnar eða húðina á brjóstinu
• dimling eða puckering í húðinni á brjóstinu
• umfram bólga í brjóstum sem kemur í veg fyrir að brjóstamjólk komi út eftir fæðingu
• hertur moli í brjóstvef þínum sem breytist ekki á tíðahringnum þínum
• særindi á brjóstinu sem gróa ekki
• óvænt útskrift úr geirvörtunni

Ef þú færð önnur einkenni sem ekki batna með tímanum skaltu ræða við lækninn. Ef þú ert í vafa skaltu spyrja þá um einkenni þín.

Hvernig eru orsakir bólgu í brjóstum greindar?

Til að greina orsök bólgu í brjóstum mun læknirinn spyrja spurninga um einkenni þín. Til dæmis geta þeir spurt hvenær einkennin þín byrjuðu og hvort þau verða betri eða verri á ákveðnum tímum.

Þeir munu einnig skoða brjóstvef þinn og finna fyrir moli.

Þeir geta mælt með myndgreiningarprófum eins og brjóstamyndatöku eða ómskoðun með brjóst til að skoða innra skipulag brjóstsins.

Hvernig er meðhöndlað bólga í brjóstum?

Ráðlögð meðferðaráætlun læknisins fer eftir orsök bólgu í brjóstinu.

Ef bólgan stafar af sýkingu geta þau ávísað sýklalyfjum. Þú getur líka lært hvernig á að halda brjóstvef þínum hreinum og þurrum til að koma í veg fyrir frekari sýkingu.

Ef bólgan stafar af hormónabreytingum sem tengjast tíðahringnum þínum, getur læknirinn þinn ávísað getnaðarvarnarpillum, sem geta létta bólgu í brjóstum og öðrum einkennum PMS hjá sumum konum.

Ef þú ert þegar að nota hormónagetnaðarvörn geta þau hvatt þig til að skipta yfir í aðra tegund.

Ef þú ert greindur með brjóstakrabbamein mun ráðlagður meðferðaráætlun læknisins ráðast af tegund, staðsetningu og stigi krabbameinsins. Þeir geta ávísað lyfjameðferð, geislameðferð, skurðaðgerð eða samsetningu.

Hér eru nokkur ráð til að létta óþægindi í tengslum við bólgu í brjóstum.

• Notaðu stuðningsbrjóstahaldara eða vertu viss um að brjóstahaldarinn þinn passi rétt.
• Berið klútþekjanan hitapakka eða íspakka á brjóstin í allt að 10 mínútur í einu.
• Notaðu verkjastillandi lyf án lyfja, svo sem íbúprófen (Advil).

Verslaðu á netinu fyrir stuttar brasar.

Skimun á brjóstakrabbameini til að greina snemma

Þar sem bólga í brjóstum er stundum merki um brjóstakrabbamein er mælt með reglulegu brjóstamyndatöku fyrir konur 45 ára og eldri. Bandaríska krabbameinsfélagið mælir með eftirfarandi skimunarleiðbeiningum fyrir konur:

• Aldur 40-44: Hefja árlega skimun á mammogram ef þeir kjósa að gera það.
• Aldur 45-54: Fáðu árleg brjóstamyndatöku.
• Aldur 55 og eldri: Mammogram á tveggja ára fresti, eða árlega ef konan kýs það.

Allar konur ættu að þekkja hvernig brjóstunum líður venjulega og ræða við lækninn ef einhverjar breytingar verða.

Koma í veg fyrir bólgu í brjóstum

Í sumum tilvikum dregur það úr því að borða heilbrigt mataræði sársauka og eymsli sem fylgja bólgu í brjóstum. Reyndu að borða nóg af ávöxtum og grænmeti og forðastu unnar matvæli og þær sem eru ríkar af mettaðri fitu.

Hugleiddu að draga úr koffínneyslu með því að takmarka neyslu gos, kaffi og te.

Að draga úr saltneyslu þinni og auka vatnsinntöku þína getur einnig hjálpað til við að létta uppþembu.