Hvað veldur bruna niðurgangi?

Efni.

• Ástæður
• Borða sterkan mat
• Gyllinæð
• Ert í þörmum
• Einkenni
• Borða sterkan mat
• Gyllinæð
• Ert í þörmum
• Heima meðferð
• Kryddaður matur
• Gyllinæð
• Ert í þörmum
• Hvenær á að fara til læknis
• Horfur

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Brennandi niðurgangur

Að fá niðurgang er aldrei skemmtileg reynsla. Þegar það brennur eða er sárt að fara, gerir það málið enn verra. Lestu áfram til að læra hvað gæti valdið brennandi niðurgangi, hvernig á að meðhöndla það heima og hvenær á að hringja í lækninn þinn til frekari rannsókna.

Ástæður

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að þú gætir fundið fyrir brennandi niðurgangi. Það er alltaf góð hugmynd að láta skoða þig af lækni hvenær sem þú tekur eftir mun á þörmum þínum. Að því sögðu er oft hægt að meðhöndla margar algengustu orsakirnar heima.

Borða sterkan mat

Ef þetta er það fyrsta sem þú hefur tekið eftir brennandi niðurgangi skaltu hugsa um það sem þú hefur borðað nýlega. Kryddaður matur eins og paprika inniheldur capsaicin. Þetta náttúrulega efnasamband er það sama og þú finnur í piparúða, mace og staðbundnum verkjalyfjum. Það brennur við snertingu. Að borða mikið af papriku eða sterkum mat getur gefið þér fjölda einkenna, þar á meðal brennandi niðurgang.

Gyllinæð

Vissir þú að hægðatregða og niðurgangur geta stundum farið saman? Það er satt. Með tímanum getur hægðatregða og aðrar aðstæður valdið gyllinæð, sem eru bólgnar æðar í endaþarmsopi eða endaþarmi. Erting í þessum bláæðum getur valdið sviða og verkjum í hægðum.

Ert í þörmum

Tíð niðurgangur sem fylgir ertingu í iðrum (IBS) getur einnig valdið óþægindum og sviða. Þetta ástand er algengara en þú heldur. Sumir 1 af hverjum 5 Bandaríkjamönnum eru með IBS einkenni en færri en 1 af hverjum 5 með einkenni leita læknis vegna ástandsins. Ekki er ljóst hvað veldur IBS. Kveikjur geta innihaldið allt frá ákveðnum matvælum til umfram streitu til hormónabreytinga.

Einkenni

Öll önnur einkenni sem þú hefur með brennandi niðurgang þinn eru líklega mismunandi eftir orsökum.

Borða sterkan mat

Útsetning fyrir capsaicin getur valdið því að húð þín brennur eða jafnvel valdið astmaköstum.

Þegar þetta er tekið inn getur þetta efnasamband einnig valdið:

• magakrampar
• ógleði
• uppköst
• niðurgangur

Gyllinæð

Gyllinæð gerist eftir álag meðan á hægðum stendur. Þau koma einnig oft fram á meðgöngu, eftir fæðingu og alltaf þegar önnur streita hefur verið lögð á endaþarmsop.

Þú gætir fundið fyrir:

• blæðingar án verkja við hægðir
• kláði, sársauki eða óþægindi í endaþarmsopnum og í kringum það
• bólga eða moli nálægt endaþarmsopi
• leki á hægðum

Ert í þörmum

Einkenni IBS eru mismunandi eftir einstaklingum. Það er langvarandi ástand, svo einkenni geta komið og farið í bylgjum.

Þú gætir fundið fyrir:

• magaverkir og krampar
• uppþemba
• bensín
• niðurgangur eða hægðatregða, stundum til skiptis
• slímstól

Heima meðferð

Það eru margar leiðir til að meðhöndla einkenni þín heima. Í mörgum tilvikum er brennandi niðurgangur tímabundið ástand sem mun bregðast vel við lífsstílsbreytingum og lausasölu meðferðum.

Kryddaður matur

Ef þig grunar að brennandi niðurgangur stafi af því að borða sterkan mat skaltu gera tilraun með að takmarka eða skera úr mataræði þínu. Þú gætir jafnvel viljað halda matardagbók til að sjá hvaða matvæli valda mestum einkennum.

Í staðinn gætirðu líka reynt að gera hið gagnstæða. Í grein sem birt var af tímaritinu Men’s Health, Sutep Gonlachanvit, læknir, útskýrir það að borða sterkan mat oft í rúmar þrjár vikur geti hjálpað til við að gera þennan brennandi tilfinning ekki næman fyrir þér.

Gyllinæð

Gyllinæð getur læknað af sjálfu sér með tímanum. Það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að flýta fyrir ferlinu.

• Notaðu lausasölu (OTC) gyllinæðarkrem eins og undirbúning H eða Doctor Butler og nornhassilpúða til að draga úr óþægindum, sviða og kláða. Þú getur líka notað íspoka til að hjálpa við bólgu.
• Leggið í bleyti í volgu vatni eða í sitzbaði í 10 til 15 mínútur nokkrum sinnum á dag.
• Notaðu rök handklæði eða blautan salernispappír í stað þurr til þurrkunar.
• Íhugaðu að taka OTC verkjalyf eins og acetaminophen eða ibuprofen til að létta verki tímabundið.

Mundu: Blæðing er algengt einkenni gyllinæð. Allar blæðingar úr endaþarmi eru þó góð ástæða til að heimsækja lækninn.

Ert í þörmum

Þó að IBS sé langvarandi ástand, þá er margt sem þú getur gert til að hjálpa við blossa.

• Stilltu trefjarinntöku þína. Sumir með IBS standa sig vel í trefjaríku fæði því þeir hjálpa til við að draga úr hægðatregðu. Öðrum finnst að borða of mikið geti gefið þeim bensín og krampa.
• Haltu matardagbók til að sjá hvort það eru ákveðnar fæðutegundir sem valda niðurgangi meira en aðrar.
• Hreyfðu þig reglulega og drekktu mikið vatn á hverjum degi til að stuðla að heilbrigðum þörmum.
• Borðaðu venjulegar, litlar máltíðir ef þú ert með niðurgang.
• Gæta skal varúðar við OTC þvagræsilyfjum. Reyndu að taka lægsta skammtinn um það bil hálftíma áður en þú borðar. Notkun þessara lyfja á rangan hátt getur leitt til annarra læknisfræðilegra vandamála.
• Tilraunir með óhefðbundnar lækningar. Nálastungur, dáleiðsla, probiotics, jóga og hugleiðsla geta hjálpað til við að draga úr einkennum þínum.

Ef þú heimsækir lækni vegna langvinnra IBS getur læknirinn gefið þér lyf - alosetron eða lubiprostone - sem geta hjálpað.

Hvenær á að fara til læknis

Vertu viss um að hringja í lækninn hvenær sem þú tekur eftir breytingum á þörmum. Margt sem veldur brennandi niðurgangi er tímabundið og hægt er að meðhöndla það heima. Samt eru nokkur skilyrði, eins og IBS og ristilkrabbamein, sem krefjast sérhæfðrar meðferðar.

Hringdu einnig í lækninn þinn ef þú finnur fyrir:

• blæðing frá endaþarmi
• smám saman verri kviðverkir, sérstaklega á nóttunni
• þyngdartap

Á skipun þinni mun læknirinn líklega biðja þig um sjúkrasögu þína og lýsingu á einhverjum einkennum sem þú ert með. Reyndu að vera eins nákvæm og mögulegt er. Það gæti jafnvel hjálpað til við að skrifa niður áhyggjur þínar fyrir skipun þína.

Próf geta verið eftirfarandi:

• Stafrænt endaþarmsskoðun Meðan á þessari tegund prófs stendur mun læknirinn stinga hanskaða og smurða fingri í endaþarminn. Hann mun finna fyrir vaxtarlagi, hnútum eða öðru sem gæti bent til þess að þú þurfir frekari prófana.
• Sjónræn skoðun: Sumt, eins og innri gyllinæð, er ekki auðvelt að sjá með berum augum. Læknirinn þinn gæti notað speglun, augnspeglun eða sigmoidoscope til að skoða ristil þinn betur.
• Ristilspeglun: Læknirinn þinn gæti viljað skoða allan ristilinn þinn með ristilspeglun, sérstaklega ef þú ert eldri en 50 ára.

Horfur

Brennandi niðurgangur er óþægilegur og getur jafnvel haft áhyggjur af þér. Góðu fréttirnar eru þær að það þýðir ekki endilega að þú hafir alvarlegt ástand. Ef þú hefur áhyggjur af þörmum þínum skaltu hringja í lækninn þinn til að fá það kannað. Þú getur bókað tíma hjá meltingarlækni á þínu svæði með Healthline FindCare tólinu. Annars skaltu fylgjast með matnum sem þú borðar, meðhöndla gyllinæð og vinna að leiðum til að draga úr kveikjum fyrir IBS.