Axlarbursitis: hvað það er, einkenni og meðferð

Efni.

• Helstu einkenni
• Orsakir bursitis í öxlum
• Hvernig meðferðinni er háttað

Bursitis er bólga í synovial bursa, vefur sem virkar sem lítill koddi staðsettur inni í liði og kemur í veg fyrir núning milli sina og beins. Þegar um er að ræða axlarbólgu er verkur staðsettur í efri og fremri hluta öxlarinnar og hreyfingarerfiðleikar.

Meðferð þess samanstendur í grundvallaratriðum af því að nota bólgueyðandi lyf, hvíla handleggina, forðast viðleitni og sjúkraþjálfun getur verið til mikillar hjálpar.

Helstu einkenni

Einkenni bursitis á öxlum eru:

• Verkir um öxl, sérstaklega efri hlutinn;
• Erfiðleikar við að lyfta handleggnum yfir höfuð vegna verkja;
• Vöðvaslappleiki í öllum viðkomandi armi;
• Það getur verið tilfinning um staðbundinn náladofa sem geislar um allan handlegginn.

Til að staðfesta að um raunverulega bursitis sé að ræða getur sjúkraþjálfari og bæklunarlæknir fundið fyrir sársaukafullri öxl og beðið viðkomandi að framkvæma nokkrar sérstakar hreyfingar til að meta sársaukann. Próf eru ekki alltaf nauðsynleg, en læknirinn gæti pantað röntgenmynd eða segulómun til að kanna hvort aðrar orsakir séu í öxlverkjum.

Orsakir bursitis í öxlum

Axlarbursitis getur stafað af ofnotkun liðar, sérstaklega í hreyfingum sem lyfta handleggnum yfir höfuðlínuna, eins og til dæmis í sundi.

Íþróttamenn, málarar og húsverðir eru mjög líklegir til að fá bólgubólgu í öxlum, vegna endurtekningar á þessari hreyfingu.

En bursitis í öxlinni getur komið fram eftir skyndilegar hreyfingar, svo sem að lyfta þungri ferðatösku, lemja beint eða detta á gólfið og styðja sjálfan þig með höndunum, með sameiginlegri þátttöku, til dæmis.

Hvernig meðferðinni er háttað

Meðferð við bólgubólgu í öxl er hægt að nota með bólgueyðandi lyfjum, svo sem Diclofenac, Tilatil og Celestone, í 7 til 14 daga. En þar að auki er mikilvægt að veita liðnum hvíld, halda sig frá vinnu, ef mögulegt er.

Að setja poka með ís eða ísvatni á öxlina getur veitt sársauka og mun hjálpa til við að berjast gegn bólgu og hjálpa til við meðferðina. Það ætti að nota daglega, í 20 mínútur, 2 til 3 sinnum á dag.

Sjúkraþjálfun er mjög mikilvæg og stuðlar að árangursríkri meðferð bursitis. Nota skal verkjastillandi og bólgueyðandi efni daglega þar til einkenni minnka ágætlega. Þegar þetta gerist ætti að styrkja handleggsvöðvana. Hægt er að nota teygjur og sameiginlega virkjun frá fyrstu lotu. Kynntu þér nokkrar sjúkraþjálfunaræfingar til að flýta fyrir bata í: Æfingar í öxl.

Þú getur einnig valið náttúrulegu verkjalyfin sem getið er um í eftirfarandi myndbandi: