Hvað veldur kalkbólgu og hvernig er meðhöndlað?

Efni.

• Ráð til auðkenningar
• Hvað veldur þessu ástandi og hver er í hættu?
• Hvernig er það greint?
• Hvaða meðferðarúrræði eru í boði?
• Lyfjameðferð
• Óaðgerðaraðgerðir
• Skurðaðgerðir
• Við hverju er að búast af sjúkraþjálfun
• Endurhæfing án skurðaðgerðar
• Endurhæfing eftir aðgerð
• Horfur
• Ráð til forvarna
• Sp.
• A:

Hvað er kalkbólga?

Kalkbólga (eða sinabólga) á sér stað þegar kalsíumagn myndast í vöðvum eða sinum. Þrátt fyrir að þetta geti gerst hvar sem er í líkamanum kemur það venjulega fyrir í snúningshúddinu.

Rotator manschinn er hópur vöðva og sina sem tengir upphandlegginn við öxlina. Uppbygging á kalsíum á þessu svæði getur takmarkað hreyfigetuna í handleggnum og valdið sársauka og óþægindum.

Kalkbólga er ein af orsökum verkja í öxlum. Þú ert líklegri til að verða fyrir áhrifum ef þú framkvæmir mikið af hreyfingum í lofti, svo sem þungar lyftingar, eða stundar íþróttir eins og körfubolta eða tennis.

Þó að það sé meðhöndlað með lyfjum eða sjúkraþjálfun, þá ættirðu samt að leita til læknisins til greiningar. Í sumum tilfellum getur verið þörf á aðgerð. Haltu áfram að lesa til að læra meira.

Ráð til auðkenningar

Þótt verkir í öxlum séu algengasta einkennið, finnur um fólk með kalka sinabólgu ekki fyrir neinum áberandi einkennum. Aðrir geta komist að því að þeir geta ekki hreyft handlegginn eða jafnvel sofið vegna þess hve sársaukinn er mikill.

Ef þú finnur fyrir sársauka er það líklega framan á eða aftan á öxlinni og í handleggnum. Það getur komið skyndilega eða byggst smám saman upp.

Það er vegna þess að kalsíumagnið fer í gegn. Síðasti áfanginn, þekktur sem frásog, er talinn sárasti. Eftir að kalsíumagn hefur myndast að fullu byrjar líkami þinn að endurupptaka uppsöfnunina.

Hvað veldur þessu ástandi og hver er í hættu?

Læknar eru ekki vissir af hverju sumir fá kalkbólgu en aðrir ekki.

Talið er að kalsíumuppbygging:

• erfðafræðilega tilhneigingu
• óeðlilegur frumuvöxtur
• óeðlileg virkni skjaldkirtils
• líkamsframleiðsla bólgueyðandi efna
• efnaskiptasjúkdómar, svo sem sykursýki

Þrátt fyrir að það sé algengara hjá fólki sem stundar íþróttir eða lyftir reglulega handleggjunum upp og niður fyrir vinnu, getur kalkbólga haft áhrif á alla.

Þetta ástand sést venjulega hjá fullorðnum á milli. Konur eru einnig líklegri til að verða fyrir áhrifum en karlar.

Hvernig er það greint?

Ef þú finnur fyrir óvenjulegum eða viðvarandi öxlverkjum skaltu leita til læknisins. Eftir að hafa rætt einkenni þín og skoðað sjúkrasögu þína mun læknirinn framkvæma læknisskoðun. Þeir geta beðið þig um að lyfta handleggnum eða búa til armhringi til að fylgjast með takmörkunum á hreyfingu þinni.

Eftir læknisskoðun þína mun læknirinn líklega mæla með myndgreiningarprófum til að leita að kalkútfellingum eða öðrum frávikum.

Röntgenmynd getur leitt í ljós stærri útfellingar og ómskoðun getur hjálpað lækninum að finna minni útfellingar sem röntgenmyndin missti af.

Þegar læknirinn hefur ákveðið stærð innlána geta þeir þróað meðferðaráætlun sem hentar þínum þörfum.

Hvaða meðferðarúrræði eru í boði?

Flest tilfelli af kalkbólgu er hægt að meðhöndla án skurðaðgerðar. Í vægum tilfellum gæti læknirinn mælt með blöndu af lyfjum og sjúkraþjálfun eða óaðgerð.

Lyfjameðferð

Bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) eru talin fyrsta meðferðarlínan. Þessi lyf eru fáanleg í lausasölu og innihalda:

• aspirín (Bayer)
• íbúprófen (Advil)
• naproxen (Aleve)

Vertu viss um að fylgja ráðlögðum skömmtum á merkimiðanum, nema læknirinn ráðleggi annað.

Læknirinn þinn gæti einnig mælt með barkstera (kortisón) inndælingum til að létta verki eða bólgu.

Óaðgerðaraðgerðir

Í vægum til í meðallagi miklum tilvikum gæti læknirinn mælt með einni af eftirfarandi aðgerðum. Þessar íhaldssömu meðferðir er hægt að framkvæma á læknastofunni.

Utanaðkomandi höggbylgjumeðferð (ESWT): Læknirinn þinn mun nota lítið handtæki til að koma vélrænni áföllum á öxlina, nálægt kalkunarstað.

Hærri tíðni áföll eru áhrifaríkari, en geta verið sársaukafull, svo talaðu ef þú ert óþægur. Læknirinn þinn getur stillt höggbylgjurnar á það stig sem þú þolir.

Þessa meðferð má framkvæma einu sinni í viku í þrjár vikur.

Geislamyndað höggbylgjumeðferð (RSWT): Læknirinn þinn mun nota lófatæki til að koma vélrænni áföllum með lágan og meðalorku á viðkomandi hluta öxlarinnar. Þetta framleiðir svipuð áhrif og ESWT.

Ómskoðun meðferðar: Læknirinn þinn mun nota lófatæki til að beina hátíðni hljóðbylgju að kalklegu innborguninni. Þetta hjálpar til við að brjóta niður kalkkristalla og er venjulega sársaukalaus.

Nál í húð: Þessi meðferð er ágengari en aðrar óaðgerðaraðferðir. Eftir að svæfing hefur verið gefin á svæðinu mun læknirinn nota nál til að búa til lítil göt í húðinni. Þetta gerir þeim kleift að fjarlægja innborgunina handvirkt. Þetta getur verið gert í tengslum við ómskoðun til að leiða nálina í rétta stöðu.

Skurðaðgerðir

Um það bil fólks þarf aðgerð til að fjarlægja kalsíumagnið.

Ef læknirinn þinn kýs að opna skurðaðgerð, nota þeir skalpellu til að gera skurð í húðinni beint fyrir ofan staðsetningu innstæðunnar. Þeir fjarlægja innborgunina handvirkt.

Ef æxlisaðgerðir eru æskilegar, mun læknirinn gera lítinn skurð og setja örsmáa myndavél. Myndavélin mun leiðbeina skurðaðgerðartækinu við að fjarlægja afhendinguna.

Batatímabilið þitt fer eftir stærð, staðsetningu og fjölda kalsíumfellinga. Til dæmis munu sumir komast aftur í eðlilegt starf innan vikunnar og aðrir geta upplifað það sem heldur áfram að takmarka starfsemi þeirra. Læknirinn þinn er besta úrræðið þitt til að fá upplýsingar um væntanlegan bata þinn.

Við hverju er að búast af sjúkraþjálfun

Hófleg eða alvarleg tilfelli krefjast venjulega einhvers konar sjúkraþjálfunar til að hjálpa til við að skila hreyfingu. Læknirinn mun leiða þig í gegnum hvað þetta þýðir fyrir þig og bata þinn.

Endurhæfing án skurðaðgerðar

Læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari mun kenna þér nokkrar blíður hreyfingaræfingar til að hjálpa til við að endurheimta hreyfingu í viðkomandi öxl. Æfingar eins og Pendulum Codman, með smá sveiflu á handleggnum, eru oft ávísað í fyrstu. Með tímanum vinnur þú að takmörkuðum hreyfingum, ísómetrískum og léttum æfingum.

Endurhæfing eftir aðgerð

Batatími eftir aðgerð er mismunandi eftir einstaklingum. Í sumum tilfellum getur fullur bati tekið þrjá mánuði eða lengri tíma. Að jafna sig eftir skurðaðgerðir er venjulega fljótlegri en eftir opna skurðaðgerð.

Eftir annaðhvort opna eða liðskiptaaðgerð, gæti læknirinn ráðlagt þér að vera með reim í nokkra daga til að styðja við og vernda öxlina.

Þú ættir einnig að búast við að mæta í sjúkraþjálfun í sex til átta vikur. Sjúkraþjálfun byrjar venjulega með nokkrum teygjum og mjög takmörkuðum hreyfingum. Þú munt venjulega fara í létt þyngdarstarfsemi um það bil fjórar vikur.

Horfur

Þrátt fyrir að kalkbólga geti verið sársaukafull hjá sumum, þá er líkleg fljótleg upplausn. Flest tilfelli er hægt að meðhöndla á læknastofu og aðeins fólk þarfnast einhvers konar skurðaðgerðar.

Kalkbólga hverfur að lokum af sjálfu sér, en hún getur leitt til fylgikvilla ef hún er ekki meðhöndluð. Þetta felur í sér tár í snúningsmansjunni og frosna öxl (límhylkisbólga).

Þar bendir til þess að kalkbólga sé líkleg að endurtaka sig, en mælt er með reglulegu eftirliti.

Ráð til forvarna

Sp.

Geta magnesíumuppbót hjálpað til við að koma í veg fyrir kalkbólgu? Hvað get ég gert til að draga úr áhættu minni?

Nafnlaus sjúklingur

A:

Yfirlit yfir bókmenntirnar styður ekki að taka fæðubótarefni til að koma í veg fyrir kalkbólgu. Það eru til vitnisburðir um sjúklinga og bloggarar sem fullyrða að það hjálpi til við að koma í veg fyrir kalkbólgu, en þetta eru ekki vísindagreinar. Vinsamlegast hafðu samband við lækninn þinn áður en þú tekur þessi viðbót.

William A. Morrison, MDAnswers tákna skoðanir læknisfræðinga okkar. Allt innihald er stranglega upplýsandi og ætti ekki að teljast læknisfræðilegt.