Róandi krukkur eru nýja DIY afstressunartækið sem þú þarft í lífi þínu

Efni.

• Umsögn fyrir

Manstu eftir því að búa til streitubolta úr sandi og blöðrum þegar þú varst krakki? Jæja, þökk sé sköpunargáfu Interwebs, höfum við nýjasta, flottasta, fallegasta streituverkfærið sem þú getur búið til heima hjá þér. Ímyndaðu þér blöndu af þráhyggju bernsku þinnar með glimmeri + hipster-flottum Mason krukkur + hvernig líklegt er að innra heilinn lítur út þegar þú borðar súkkulaði. Hittu, róandi krukkur.

Þó að engar vísindalegar sannanir séu fyrir áhrifum róandi krukka (einnig þekktar sem róandi krukkur eða glimmerkrukkur), þá er hugmyndin sú að þær ýti undir núvitund og dragi úr kvíða (eins og þessar auðveldu ráðleggingar til að draga úr kvíða). Ímyndaðu þér bara glimmerið gleypa allar áhyggjur þínar.

Þeir líta út eins og eitthvað frá annarri vetrarbraut, en þeir eru smámunir að búa til: fylltu bara krukku með heitu vatni, bættu við smá lími, helltu í þá liti sem þú vilt af glimmeri og hristu. Þú getur jafnvel búið til aðrar útgáfur með því að nota glimmerlím, fljótandi sápu eða maíssíróp, samkvæmt Forschool Inspirations - og, nei, þér ætti ekki að finnast kjánalegt að gera eitthvað sem venjulega er notað til að róa leikskólabörn. (Enginn tími til að búa til einn? Þetta GIF getur hjálpað þér að draga úr streitu á nokkrum sekúndum.)

Þú getur líka farið með blöndu af sólsetri:

Eða gerðu litasamsetningu svo þú getir valið einn sem hentar skapi þínu.

Finndu pínulitla krukku svo þú getir slakað á streitu hvenær sem er og hvar sem er.

Umsögn fyrir