Camila Mendes talaði um frelsið sem fylgir líkamsþóknun

Efni.

• Umsögn fyrir

Camila Mendes hefur gefið allmargar staðhæfingar um jákvæðni í líkama sem eru verðugir "helvíti já!" Nokkrir hápunktar: Hún hefur lýst því yfir að hún sé búin með megrun, hrópað úti raddir fyrir að ráða fyrirsætur með „göllum“ og viðurkenndi að hún á enn í erfiðleikum með að elska eigin maga stundum. Nú hefur Mendes skrifað langa Instagram færslu um að læra að finna fegurð í líkama sínum í stað þess að reyna að berjast gegn náttúrulegu lögun hans.

Í ljósi NEDA National Food Disorders Awareness Week (sem lauk á sunnudag) skrifaði Mendes um ferlið við að breyta því hvernig hún sá eigin líkama. Það byrjaði fyrir um ári síðan þegar hún ákvað að hætta í megrun í eitt skipti fyrir öll. „Ég hafði aldrei áhyggjur af þyngd og tölum, en mér var mjög annt um að vera með flatan maga, ekkert frumu, og þá „gefa stelpunni samloku“ handleggi sem láta þig líta grannur út frá öllum hliðum,“ skrifaði hún. Þegar hún hætti í megrun, færði hún áherslu sína á heilsuráðstafanir eins og grænmetisneyslu og svefnmynstur. Á sama tíma byrjaði hún að gefa sjálfri sér leyfi til að taka „slæmar ákvarðanir“ sem voru bannaðar í megrun, útskýrði hún. (Mendes fær Ashley Graham að hluta til að hvetja hana til að hætta að þræta fyrir að vera grönn.)

Hún útskýrir að hún hafi áður notað mataræði af ótta við að þyngjast. En síðan hún hætti, lítur hún samt nokkurn veginn eins út, sagði hún í færslunni. "Ég hef loksins sætt mig við að þessi lögun er lögunin sem líkami minn vill lifa í. Þú munt aldrei vinna stríðið gegn erfðafræðilegri uppbyggingu þinni!"

Eins og hver manneskja lætur Mendes af og til sjálfstraustið og líkamsgagnrýni renna aftur inn. En þegar hún gerir það, gefur hún sjálfri sér bestu persónulegu áminninguna: „Þetta eru ekki alltaf regnbogar og fiðrildi, en alltaf þegar ég berst þá kem ég alltaf aftur að þessu : Hvers vegna ætti ég að hugsa um að líta út eins og flugbrautarlíkan þegar sveigjur mínar fengu mig til að líta út eins og helvítis frjósöm, endurreisnargyðja. Mic drop.

Umsögn fyrir