Kanill hjálpar til við að stjórna sykursýki

Efni.

• Hvernig á að nota kanil við sykursýki
• Kaniluppskrift fyrir sykursýki

Neysla kanils (Cinnamomum zeylanicum Nees) hjálpar við stjórnun sykursýki af tegund 2, sem er sjúkdómur sem þróast með árunum og er ekki háður insúlíni. Tillaga um meðferð við sykursýki er að neyta 6 g af kanil á dag, sem jafngildir 1 tsk.

Notkun kanils getur hjálpað til við að stjórna blóðsykursgildum og jafnvel blóðþrýstingi, en lyf til að stjórna sjúkdómnum má ekki láta framhjá sér fara og þess vegna er kanilluppbót aðeins viðbótarvalkostur til að stjórna þrýstingnum betur og draga úr þörfinni fyrir insúlín.

Hvernig á að nota kanil við sykursýki

Til að nota kanil við sykursýki er mælt með því að bæta 1 teskeið af möluðum kanil í mjólkurglas eða strá því til dæmis yfir hafragraut.

Þú getur líka drukkið kanel te hreint eða blandað saman við annað te. Hins vegar ætti ekki að neyta kanils á meðgöngu vegna þess að það getur leitt til legsamdráttar og þess vegna er ekki ætlað til meðferðar við meðgöngusykursýki. Lærðu hvernig á að útbúa kamille te fyrir sykursýki.

Lærðu um aðra kosti kanils í eftirfarandi myndskeiði:

Kaniluppskrift fyrir sykursýki

Frábær eftirréttauppskrift með kanil við sykursýki er bakaða eplið. Skerið epli bara í sneiðar, stráið kanil yfir það og taktu það í um það bil 2 mínútur í örbylgjuofni.

Sjá einnig hvernig á að útbúa hafragraut fyrir sykursýki.