Karpala göngheilkenni

Efni.

• Hvað veldur úlnliðsbeinheilkenni?
• Hver er í hættu á úlnliðsbeinsgöngum?
• Hver eru einkenni úlnliðsbeinheilkenni?
• Hvernig er greind í úlnliðsbein göngum?
• Hvernig er meðhöndlað úlnliðsbeinheilkenni?
• Hvernig get ég komið í veg fyrir úlnliðsbeinheilkenni?
• Hverjar eru horfur til langs tíma?

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað er úlnliðsbein göng heilkenni?

Karpallgöngheilkenni er þjöppun miðtaugsins þegar það berst í höndina. Miðtaugin er staðsett á lófa megin á hendi þinni (einnig kallað úlnliðsgöng). Miðtaugin veitir þumalfingri, vísifingri, löngum fingri og hluta af hringfingri tilfinningu (tilfinningu fyrir tilfinningu). Það veitir hvatann til vöðvans sem fer í þumalfingurinn. Karpallgöngheilkenni getur komið fram í annarri eða báðum höndum þínum.

Bólga í úlnliðnum veldur þjöppun í úlnliðsbeinheilkenni. Það getur leitt til dofa, slappleika og náladofa við hliðina á hendinni nálægt þumalfingri.

Hvað veldur úlnliðsbeinheilkenni?

Sársaukinn í úlnliðsgöngum þínum stafar af umframþrýstingi í úlnlið og á miðtaug. Bólga getur valdið bólgu. Algengasta orsök þessarar bólgu er undirliggjandi læknisfræðilegt ástand sem veldur bólgu í úlnlið og stundum hindrað blóðflæði. Sumar algengustu sjúkdómarnir sem tengjast úlnliðsbeinheilkenni eru:

• sykursýki
• vanstarfsemi skjaldkirtils
• vökvasöfnun frá meðgöngu eða tíðahvörf
• hár blóðþrýstingur
• sjálfsnæmissjúkdómar eins og iktsýki
• beinbrot eða áverka á úlnlið

Hægt er að gera karpala göngheilkenni verra ef úlnliðurinn er framlengdur ítrekað. Endurtekin hreyfing á úlnliðnum stuðlar að bólgu og þjöppun miðtaugarinnar. Þetta getur verið afleiðing af:

• staðsetningu úlnliða meðan þú notar lyklaborðið eða músina
• langvarandi útsetning fyrir titringi frá því að nota handverkfæri eða rafmagnsverkfæri
• sérhver endurtekin hreyfing sem framlengir úlnliðinn eins og að spila á píanó eða vélritun

Hver er í hættu á úlnliðsbeinsgöngum?

Konur eru þrisvar sinnum líklegri til að hafa úlnliðsbeinheilkenni en karlar. Oft er greining á karpagöngum á aldrinum 30 til 60 ára. Ákveðnar aðstæður auka hættuna á að fá það, þar með talið sykursýki, háan blóðþrýsting og liðagigt.

Lífsstílsþættir sem geta aukið hættuna á úlnliðsbeinheilkenni eru reykingar, mikil saltneysla, kyrrseta og hár líkamsþyngdarstuðull (BMI).

Störf sem fela í sér endurtekna úlnliðshreyfingu eru meðal annars:

• framleiðslu
• færiband vinna
• lyklaborðsstörf
• framkvæmdir.

Fólk sem er starfandi við þessar starfsgreinar getur verið í meiri hættu á að fá úlnliðsbeinheilkenni.

Hver eru einkenni úlnliðsbeinheilkenni?

Einkennin eru venjulega meðfram taugastígnum vegna þjöppunar miðtaugarinnar. Höndin þín getur „sofnað“ oft og sleppt hlutum. Önnur einkenni fela í sér:

• dofi, náladofi og sársauki í þumalfingri og fyrstu þremur fingrum í hendi þinni
• sársauki og sviða sem berast upp handlegg þinn
• úlnliðsverkur á nóttunni sem truflar svefn
• slappleiki í vöðvum handarinnar

Hvernig er greind í úlnliðsbein göngum?

Læknar geta greint úlnliðsbeinheilkenni með því að nota sambland af sögu þinni, líkamsskoðun og próf sem kallast taugaþrengingarrannsóknir.

Líkamsskoðun inniheldur ítarlegt mat á hendi, úlnliði, öxl og hálsi til að kanna hvort aðrar orsakir taugaþrýstings séu. Læknirinn þinn mun líta á úlnliðinn þinn eftir merkjum um eymsli, bólgu og hvers kyns aflögun. Þeir munu athuga tilfinningu fyrir fingrum og styrk vöðva í hendi þinni.

Taugaleiðslurannsóknir eru greiningarpróf sem geta mælt leiðnihraða taugaboða þinna. Ef taugaboðin eru hægari en venjulega þegar taugin berst í höndina, gætir þú verið með úlnliðsbeinheilkenni.

Hvernig er meðhöndlað úlnliðsbeinheilkenni?

Meðferð við úlnliðsbeinheilkenni er háð því hversu sársauki og einkenni eru og hvort það er veikleiki. Árið 2008 gaf Academy of Orthopedic Surgeons út leiðbeiningar um árangursríka meðferð á úlnliðsgöngum. Tilmælin voru að reyna að stjórna úlnliðsverkjum án skurðaðgerðar, ef mögulegt er.

Nonsurgical valkostir fela í sér:

• forðast stöður sem oflengja úlnliðinn
• úlnliðssporð sem halda hendinni í hlutlausri stöðu, sérstaklega á nóttunni
• væg verkjalyf og lyf til að draga úr bólgu
• meðferð við undirliggjandi sjúkdómum, svo sem sykursýki eða liðagigt
• stera stungulyf í úlnliðsbein göng svæði til að draga úr bólgu

Skurðaðgerð gæti verið nauðsynleg ef veruleg skemmd er á miðtaug þinni. Skurðaðgerð við úlnliðsbeinheilkenni felur í sér að skera bandið í vefnum í úlnliðnum sem fer yfir miðtaugina til að draga úr þrýstingnum á taugina. Þættir sem ákvarða velgengni eða bilun eru aldur sjúklings, tímalengd einkenna, sykursýki og ef veikleiki er (sem venjulega er seint merki). Útkoman er yfirleitt góð.

Hvernig get ég komið í veg fyrir úlnliðsbeinheilkenni?

Þú getur komið í veg fyrir úlnliðsbeinheilkenni með því að gera lífsstílsbreytingar sem draga úr áhættuþáttum þínum fyrir þróun þess.

Meðhöndlun sjúkdóma eins og sykursýki, háan blóðþrýsting og liðagigt dregur úr hættu á að fá úlnliðsbeinheilkenni.

Að fylgjast vel með handstöðu og forðast starfsemi sem oflengir úlnliðinn eru einnig mikilvægar aðferðir til að draga úr einkennum. Sjúkraþjálfunaræfingar geta einnig verið gagnlegar.

Hverjar eru horfur til langs tíma?

Meðhöndlun úlnliðsbeinsganga heilkenni snemma með sjúkraþjálfun og lífsstílsbreytingum getur leitt til umtalsverðra batna til lengri tíma og útrýma einkennum.

Þrátt fyrir að ólíklegt sé, getur ómeðhöndlað úlnliðsbeinheilkenni leitt til varanlegs taugaskemmda, fötlunar og handvirkni.