Hvernig á að búa til og nota laxerolíupakka

Efni.

• Leiðbeiningar um gerð laxerolíu pakka
• Hráefni og birgðir
• Leiðbeiningar
• Valkostir laxerolíupakkningar
• Hvernig á að nota laxerolíupakkann þinn
• Aukaverkanir og öryggi
• Varnaðarorð með laxerolíu pakkningum
• Til hvaða laxerolíu pakkningar eru notaðir
• Hagur húðarinnar
• Hægðatregða
• Liðamóta sársauki
• Heilsa í lifur og gallblöðru
• Takeaway

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Laxerolía er olía úr „laxerbaunum“ - fræjum Ricinus communis planta. Castor olía er almennt notuð í hefðbundnum lækningum og sem fæðubótarefni.

A laxerolíu pakki er stykki af ull eða klút Liggja í bleyti í laxerolíu svo þú getur borið það á húðina. Klútinn getur verið bómullsflanel eða annað þétt efni sem getur dottið í sig mikinn vökva.

Fólk notar þetta gegn ýmsum kvillum, þar með talið húðsjúkdómum, vandamálum í blóðrásinni og meltingarvandamálum.

Leiðbeiningar um gerð laxerolíu pakka

Þú getur búið til og notað eigin laxerolíupakka með nokkrum efnum.

Náttúrulæknar mæla með að leita að hexanlausri laxerolíu.

Hráefni og birgðir

Til að gera þitt eigið þarftu þessa hluti:

• laxerolía
• óbleikt ull eða bómullarflanel
• miðlungs ílát eða skál
• töng
• skæri
• plastklæðningu, svo sem lítill dúkur eða ruslapoki

Leiðbeiningar

1. Skerið ull eða bómull flannel í rétthyrnd stykki, um það bil 12 tommur með 10 tommur. Þú getur einnig skorið þá í ræmur eða smærri reiti eftir því hvar þú notar þá.
2. Notaðu að minnsta kosti þrjú til fjögur stykki af klút til að búa til pakka.
3. Hellið laxerolíu í ílátið. Þú ættir að geta dottið stykki af ullinni eða bómullarflanelinu alveg í laxerolíuna.
4. Sendu einn stykki af klútnum í olíuna þar til það er alveg liggja í bleyti.
5. Notaðu tangana til að taka upp klútinn í ílátinu. Það ætti að dreypast á laxerolíu.
6. Leggið bleyti klútinn flatt á plastplötuna.
7. Leggið hina tvo eða fleiri klútabita í bleyti á sama hátt.
8. Bætið olíukenndu klútunum flatt ofan á þann fyrsta.
9. Þegar þú hefur bleykt og lagskipt hvern klút hefurðu búið til laxerolíupakka.

Valkostir laxerolíupakkningar

Þú getur keypt laxerolíu á netinu. Ef þú hefur ekki möguleika á DIY laxerolíupakkningum geturðu líka verslað laxerolíu pakkningarsett.

Hvernig á að nota laxerolíupakkann þinn

1. Leggðu á stórt handklæði eða lak til að hjálpa þér við að ná hvaða dropi af laxerolíu.
2. Settu laxerolíupakkann á svæðið sem á að meðhöndla. Til dæmis, við hægðatregðu eða önnur meltingarvandamál, muntu líklega setja það yfir magasvæðið.
3. Settu litla plastplötu yfir laxerolíupakkann. Þetta hjálpar til við að hita það og þrýsta á húðina.
4. Þú getur sett heitavatnsflösku eða hitapúða ofan á plastið fyrir meiri hita ef þú vilt. Vertu viss um að sofna ekki meðan þú hitar laxerolíupakkann þar sem það getur leitt til bruna eða annarra meiðsla.
5. Láttu pakkninguna vera í um það bil 45 mínútur til klukkutíma.
6. Fjarlægðu pakkninguna og þurrkaðu svæðið hreint með heitum rökum handklæði.
7. Þú getur geymt laxerolíupakkann í ílátinu sem notað er til að drekka þá. Lokið og kæli í kæli. Notaðu hvern laxerolíupakka allt að 30 sinnum.

Aukaverkanir og öryggi

Sumir geta verið með ofnæmi fyrir laxerolíu. Það getur valdið húðútbrotum eða viðbrögðum þegar það er notað á líkamann. Ef þú hefur ekki notað laxerolíupakkningu áður skaltu gera plástapróf:

1. Nuddaðu nokkrum dropum af laxerolíu í húðina og láttu standa í 24 klukkustundir.
2. Ef þú hefur engin viðbrögð ætti ristilolíupakkinn að vera öruggur í notkun.

Varnaðarorð með laxerolíu pakkningum

• Forðist að nota laxerolíupakkningu ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti. Áhrif laxerolíu á barn eru ekki þekkt.
• Ekki hita laxerolíupakka í örbylgjuofninum. Klútinn og olían geta reykt eða kviknað.
• Ekki nota laxerolíupakkningu við nýleg meiðsli eða á opna eða ertaða húð, svo sem rispur eða skurði sem eru að gróa.

Til hvaða laxerolíu pakkningar eru notaðir

Castor olíu pakkningar eru notaðir utan líkamans, með eða án hita. Hugmyndin er sú að laxerolíupakkinn sé í bleyti með meiri olíu en þú getur einfaldlega nuddað á húðina. Þetta gerir það kleift að frásogast betur í húðina.

Það eru hugmyndir að notkun pakkans utanaðkomandi geti einnig hjálpað til við innri mál. Hins vegar eru litlar sem engar rannsóknir til að styðja notkun laxerolíupakka við innri aðstæður.

Hagur húðarinnar

Ricinoleic acid, aðal þáttur í laxerolíu, hefur verkjastillandi eiginleika sem geta hjálpað til við að róa sólbruna, gallabita eða ofnæmisútbrot.

Bólgueyðandi verkun laxerolíu getur hjálpað til við að draga úr roða í húð, bláæð og kláða.

Að auki er laxerolía góður rakakrem og hjálpar til við að innsigla raka húðarinnar. Þetta getur hjálpað til við að lækna þurra, ósléttu húð og vörum og plumpa upp fínar línur og hrukkur.

Hægðatregða

Fólk tekur stundum laxerolíu til munns sem hægðalyf. Á þennan hátt er laxerolía notuð til að hjálpa til við hægðir og tæma magann.

Notkun ytri laxerolíupakkninga getur einnig hjálpað til við að meðhöndla hægðatregðu.

Lítil læknisrannsókn í Tyrklandi prófaði notkun laxerolíupakkninga til að meðhöndla alvarlega hægðatregðu hjá eldri fullorðnum. Fullorðnirnir í rannsókninni notuðu laxerolíupakkningar í 3 daga.

Vísindamennirnir komust að því að með því að nota pakkningarnar breytti það ekki fjölda hægðir, en það gerði þeim auðveldara að fara framhjá, mýkri og minnkuðu hægðatregðaeinkenni.

Liðamóta sársauki

Verkir í hnjám, úlnlið, fingrum og öðrum liðum geta stafað af iktsýki eða slitgigt. Bólga getur leitt til verkja og þrota í þessum tegundum liðagigtar.

Sumir nota hlýja laxerolíupakkningu á sársaukafulda liðina til að hjálpa til við að koma bólgu niður og tæma frá sér stíflaða vökva sem geta valdið meiri þrota.

Þó að engar klínískar vísbendingar séu um notkun laxerolíupakka á þennan hátt, getur ricinoleic sýra dregið úr bólgu og hjálpað til við að róa sársauka við mörg liðasjúkdóma.

Heilsa í lifur og gallblöðru

Lifrin er aðal hreinsunarlíffæri líkamans. Það brotnar niður og losnar við eiturefni, gamlar frumur og annan úrgang. Það gerir hvít blóðkorn að ónæmiskerfið þitt þarf að berjast gegn gerlum.

Lifrin býr einnig til meltingarvökva sem kallast gall sem hjálpar til við að brjóta niður fitusnauðan mat þannig að þeir geta verið notaðir á réttan hátt af líkamanum. Gall streymir frá lifur þinni í gallblöðru og er geymt þar til það þarf að melta mat.

Sumir náttúrufræðingar mæla með því að nota laxerolíupakka á kviðinn yfir lifrarsvæðið.Hugmyndin er að pakkningin gæti hjálpað lifur að hreyfa agnir og hreinsa líkamann.

Læknisfræðilegar rannsóknir eru nauðsynlegar til að staðfesta notkun laxerolíupakka til að hjálpa lifur og gallblöðru að vera heilbrigð.

Takeaway

Læknisfræðilegar rannsóknir sýna að laxerolía hefur nokkra ávinning. Þetta felur í sér bólgueyðandi, bakteríudrepandi og sveppalyf eiginleika. Frekari rannsókna er þörf á því hvernig gagnlegar laxerolíupakkar eru fyrir ýmsa kvilla.

Leitaðu til læknisins til meðferðar ef þú ert með sýkingu eða langvarandi sjúkdómsástand eins og liðagigt, astma eða hægðatregðu. Castor olíu pakkningar geta ekki meðhöndlað neitt læknisfræðilegt ástand.

Þú gætir prófað laxerolíupakkningu fyrir væg einkenni eða ásamt annarri læknismeðferð eins og læknirinn hefur mælt fyrir um.