Notkun CBD olíu við kvíða: Virkar það?

Efni.

• Hvernig CBD virkar
• Rannsóknir og sönnunargögn
• Fyrir almennan kvíða
• Fyrir annars konar kvíða
• Fyrir aðrar taugasjúkdómar
• Skammtar
• CBD aukaverkanir
• Hvernig á að kaupa CBD olíu

Yfirlit

Cannabidiol (CBD) er tegund kannabínóíða, efni sem finnst náttúrulega í kannabisplöntum (marijúana og hampi). Fyrstu rannsóknir lofa góðu varðandi getu CBD olíu til að létta kvíða.

Ólíkt tetrahýdrókannabinóli (THC), annarri tegund kannabínóíða, veldur CBD ekki neinum vímuefnum eða þeim „háa“ sem þú gætir tengt kannabis.

Lærðu meira um hugsanlegan ávinning af CBD olíu við kvíða og hvort það gæti verið meðferðarúrræði fyrir þig.

Hvernig CBD virkar

Mannslíkaminn hefur marga mismunandi viðtaka. Viðtakar eru efnabyggingar sem byggjast á próteinum sem eru festar við frumurnar þínar. Þeir fá merki frá mismunandi áreiti.

Talið er að CBD hafi samskipti við CB1 og CB2 viðtaka. Þessir viðtakar finnast aðallega í miðtaugakerfinu og útlæga taugakerfinu.

Nákvæmlega hvernig CBD hefur áhrif á CB1 viðtaka í heilanum er ekki alveg skilið. Hins vegar getur það breytt serótónínmerkjum.

Serótónín, taugaboðefni, gegnir mikilvægu hlutverki í andlegri heilsu þinni. Lítið magn af serótóníni er oft tengt fólki sem er með þunglyndi. Í sumum tilfellum getur það að hafa ekki nóg af serótóníni valdið kvíða.

Hefðbundin meðferð við lágu serótóníni er sértækur serótónín endurupptökuhemill (SSRI), svo sem sertralín (Zoloft) eða flúoxetin (Prozac). SSRI lyf eru aðeins fáanleg samkvæmt lyfseðli.

Sumt fólk með kvíða gæti hugsanlega stjórnað ástandi sínu með CBD í stað SSRI. Þú ættir samt að ræða við lækninn áður en þú gerir breytingar á meðferðaráætlun þinni.

Rannsóknir og sönnunargögn

Nokkrar rannsóknir benda á hugsanlegan ávinning af CBD við kvíða.

Fyrir almennan kvíða

Fyrir almenna kvíðaröskun (GAD) segir National Institute for Drug Abuse (NIDA) að sýnt hafi verið fram á að CBD dragi úr streitu hjá dýrum eins og rottum.

Viðfangsefna rannsóknarinnar voru með minni hegðunarmerki um kvíða. Lífeðlisfræðileg einkenni kvíða þeirra, svo sem aukinn hjartsláttur, batnaði einnig.

Gera þarf fleiri rannsóknir, sérstaklega á mönnum og GAD.

Fyrir annars konar kvíða

CBD getur einnig gagnast fólki með annars konar kvíða, svo sem félagslega kvíðaröskun (SAD) og áfallastreituröskun (PTSD). Það getur einnig hjálpað til við að kvíða svefnleysi.

Árið 2011 kannaði rannsókn áhrif CBD á fólk með SAD. Þátttakendur fengu 400 milligram (mg) skammt af CBD eða lyfleysu til inntöku. Þeir sem fengu CBD upplifðu skert kvíðastig í heild.

Margar nýlegar rannsóknir hafa sýnt að CBD getur hjálpað til við áfallastreituröskun eins og að fá martraðir og endurtaka neikvæðar minningar. Þessar rannsóknir hafa litið á CBD sem bæði sjálfstæða PTSD meðferð sem viðbót við hefðbundnar meðferðir eins og lyf og hugræna atferlismeðferð (CBT).

Fyrir aðrar taugasjúkdómar

CBD hefur einnig verið rannsakað í öðrum taugasjúkdómum.

Í bókmenntagagnrýni frá 2017 um CBD og geðraskanir var komist að þeirri niðurstöðu að ekki séu nægar sannanir fyrir því að CBD sé árangursrík meðferð við þunglyndi.

Höfundar fundu vísbendingar um að CBD gæti hjálpað við kvíðaröskun. Þessar rannsóknir voru þó stjórnlausar. Þetta þýðir að þátttakendum var ekki borið saman við sérstakan hóp (eða „stjórn“) sem gæti hafa fengið aðra meðferð - eða alls ekki meðferð.

Byggt á yfirferð þeirra er þörf á fleiri mannlegum prófum til að skilja betur hvernig CBD virkar, hverjir tilvalinir skammtar ættu að vera og hvort það séu hugsanlegar aukaverkanir eða hættur.

A komst að því að CBD getur haft geðrofslyf hjá geðklofa. Þar að auki veldur CBD ekki verulegum lamandi aukaverkunum sem tengjast sumum geðrofslyfjum.

Skammtar

Ef þú hefur áhuga á að prófa CBD olíu við kvíða þínum skaltu ræða við lækninn þinn. Þeir geta hjálpað þér að finna út upphafsskammt sem hentar þér.

Hins vegar ráðleggur sjálfseignarstofnunin um umbætur á maríjúana lögum (NORML) að örfáar vörur sem fáanlegar eru í versluninni innihaldi nóg af CBD til að endurtaka meðferðaráhrifin sem sést hafa í klínískum rannsóknum.

Í 2018 rannsókn fengu karlkyns einstaklingar CBD áður en þeir gengust undir hermdarpróf. Vísindamennirnir komust að því að 300 mg skammtur til inntöku, gefinn 90 mínútum fyrir próf, nægði til að draga verulega úr kvíða hátalaranna.

Meðlimir lyfleysuhópsins og rannsóknarmenn sem fengu 150 mg sáu lítinn ávinning. Sama átti við um einstaklinga sem fengu 600 mg.

Rannsóknin skoðaði aðeins 57 einstaklinga, svo hún var lítil. Fleiri rannsókna, þar á meðal rannsókna sem skoða kvenkyns einstaklinga, er þörf til að ákvarða viðeigandi skammta fyrir fólk með kvíða.

CBD aukaverkanir

CBD er almennt talið öruggt. Hins vegar geta sumir sem taka CBD haft aukaverkanir, þar á meðal:

• niðurgangur
• þreyta
• breytingar á matarlyst
• þyngdarbreytingar

CBD getur einnig haft samskipti við önnur lyf eða fæðubótarefni sem þú tekur. Gæta skal sérstakrar varúðar ef þú tekur lyf, svo sem blóðþynningarlyf, sem fylgja „greipaldinsviðvörun“. CBD og greipaldin hafa bæði samskipti við ensím sem eru mikilvæg fyrir efnaskipti lyfja.

Ein rannsókn á músum leiddi í ljós að það að vera gefinn með eða með neyslu á CBD, ríkan kannabisþykkni jók hættu á eituráhrifum á lifur. Sumar rannsóknarmúsanna höfðu þó fengið mjög stóra skammta af CBD.

Þú ættir ekki að hætta að taka nein lyf sem þú notar þegar án þess að ræða fyrst við lækninn. Notkun CBD olíu getur hjálpað kvíða þínum, en þú gætir líka fundið fyrir fráhvarfseinkennum ef þú hættir skyndilega að taka lyfseðilsskyld lyf.

Einkenni fráhvarfs eru ma:

• pirringur
• sundl
• ógleði
• þoka

Er CBD löglegt?Hampi afleiddir CBD vörur (með minna en 0,3 prósent THC) eru löglegar á alríkisstigi, en eru samt ólöglegar samkvæmt sumum lögum ríkisins. CBD afurðir úr maríjúana eru ólöglegar á alríkisstigi en eru löglegar samkvæmt sumum ríkislögum. Athugaðu lög ríkisins og þau hvar sem þú ferðast. Hafðu í huga að CBD lyf sem ekki eru lyfseðilsskyld eru ekki samþykkt af FDA og geta verið merkt á rangan hátt.

Hvernig á að kaupa CBD olíu

Í sumum hlutum Bandaríkjanna eru CBD vörur aðeins leyfðar í sérstökum læknisfræðilegum tilgangi, svo sem meðferð við flogaveiki. Þú gætir þurft að fá leyfi frá lækninum til að geta keypt CBD olíu.

Ef kannabis er samþykkt til læknisfræðilegrar notkunar í þínu ríki gætirðu keypt CBD olíu á netinu eða á sérstökum kannabisstofum og lyfjabúðum. Skoðaðu þessa handbók um 10 bestu CBD olíur á markaðnum.

Þegar rannsóknir á CBD halda áfram geta fleiri ríki velt fyrir sér lögleiðingu kannabisafurða, sem leiðir til víðara framboðs.