Hvernig á að taka Centella asiatica

Efni.

• Til hvers er það
• eignir
• Hvernig skal nota
• Asískt Centella te fyrir frumu
• Asísk Centella veig fyrir einbeitingu og þreytu
• Asísk Centella hylki til að bæta blóðrásina
• Asísk Centella krem ​​og gel til að draga úr staðbundinni fitu
• Aukaverkanir
• Frábendingar

Centella eða Centella asiatica er hægt að taka í formi te, duft, veig eða hylki og má taka 1 til 3 sinnum á dag, allt eftir því hvernig það er tekið og þörf. Að auki má finna þessa lyfjaplöntu í hlaupum og kremum sem ber að bera á staðinn og hjálpa til við að berjast gegn frumu og staðbundinni fitu.

Asísk Centella er lækningajurt, einnig þekkt sem asískur neisti, Centela eða Gotu kola, og er notuð til að meðhöndla mismunandi vandamál eins og frumu, léleg blóðrás, húðsár eða gigt, svo dæmi sé tekið.

Til hvers er það

Asíski neistinn hjálpar til við að meðhöndla staðbundið frumu, vandamál með bláæðablóðrás, húðsár, bruna, æðahnúta í fótum, gigt, mar, offitu, nýrnavandamál, náladofa og krampa í fótum, þunglyndi, þreytu, minnisleysi við meðferð Alzheimerssjúkdóms.

eignir

Asian Centella hefur styrkjandi, bólgueyðandi, róandi, þvagræsandi, örvandi og æðavíkkandi verkun sem víkkar út æðarnar og bætir blóðrásina.

Hvernig skal nota

Þessa lyfjaplöntu er hægt að nota í formi te, veig eða hylki sem hægt er að taka eða í smyrsli til að bera á á staðnum.

Asískt Centella te fyrir frumu

Centella asiatica te hjálpar þér að léttast og berjast gegn staðbundnum frumum, þar sem það hefur eiginleika sem bæta blóðrásina.

Innihaldsefni:

• 1 teskeið af þurrkuðum Centella asiatica laufum og blómum;
• Hálfur líter af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling:

• Í potti skaltu bæta asísku Centellunni við sjóðandi vatnið og sjóða í 2 til 5 mínútur. Að þeim tíma loknum skaltu slökkva á hitanum og hylja og láta standa í 10 mínútur.

Þetta te ætti að vera drukkið 2 til 3 sinnum á dag og til að auka virkni teins er mælt með því að gera loftfirrta líkamsrækt, svo sem staðbundna þyngdarþjálfun.

Asísk Centella veig fyrir einbeitingu og þreytu

Innihaldsefni:

• 200 g af þurrkaðri Centella asiatica;
• 1 lítra af vodka með 37,5% áfengi;
• 1 dökkt glerílát.

Undirbúningsstilling:

• Settu Asian Centella og vodka í dökka glerílátið, lokaðu ílátinu vel og láttu það vera á köldum, loftgóðum stað, varið gegn sólinni, í 2 vikur. Eftir þann tíma, síaðu og síaðu allt innihaldið með pappírssíu og geymdu aftur í nýju dökku gleríláti eða dropatæki. Veigin gildir í 6 mánuði.

Mælt er með að drekka 50 dropa af þessari veig 3 sinnum á dag, til að meðhöndla þreytu, þunglyndi og minnisvandamál.

Asísk Centella hylki til að bæta blóðrásina

Hægt er að kaupa Centella asiatica hylki í blönduðum apótekum, heilsubúðum, lyfjaverslunum eða netverslunum og ætti að taka þau til að berjast gegn frumu og bæta blóðrásina, gera fæturna léttari.

Almennt er mælt með því að taka 2 hylki af Centella asiatica, 2 til 3 sinnum á dag, en þú ættir alltaf að hafa samband við fylgiseðilinn til að komast að því hversu mikið þú ættir að taka.

Asísk Centella krem ​​og gel til að draga úr staðbundinni fitu

Krem og gel með Centella asiatica er hægt að nota til að nudda sum svæði líkamans með meiri fitusöfnun og frumu þar sem þau hjálpa til við að útrýma þessari fitu, auka blóðrásina og útrýma frumu.
Til þess er aðeins nauðsynlegt að nudda erfiðustu svæðin með hringlaga hreyfingum, tvisvar á dag, helst á morgnana og á nóttunni áður en þú ferð að sofa.

Að auki hjálpa þessi krem ​​og gel einnig við að auka framleiðslu kollagens í húðinni, gera það stinnara og auka teygjanleika þess.

Aukaverkanir

Aukaverkanir Centella asiatica geta falið í sér ofnæmisviðbrögð í húð svo sem roða, kláða og bólgu í húð og næmi fyrir sólarljósi.

Frábendingar

Ekki er mælt með notkun Centella asiatica fyrir þungaðar konur, konur með barn á brjósti og sjúklinga með magasár, magabólgu eða vandamál með starfsemi lifrar eða nýrna.

Sjáðu allan heilsufar Centella asiatica.