8 leiðir til að sjá um ónæmiskerfið þitt meðan á lyfjameðferð stendur

Efni.

• 1. Spyrðu um hlífðarlyf
• 2. Fáðu flensuskot á hverju ári
• 3. Borðaðu næringarríkt mataræði
• 4. Þvoðu hendurnar reglulega
• 5. Takmarkaðu samband við fólk sem er veik
• 6. Forðist að snerta dýraúrgang
• 7. Tilkynntu strax um merki um sýkingu
• 8. Spyrðu um tiltekna starfsemi
• Takeaway

Í mörgum tilvikum getur lyfjameðferð hjálpað til við að minnka æxli eða koma í veg fyrir að þau vaxi. En ákveðnar tegundir lyfjameðferðarlyfja geta einnig veikt ónæmiskerfið. Það getur skilið þig viðkvæman fyrir sýkingum.

Hér eru átta einföld skref til að annast ónæmiskerfið meðan á lyfjameðferð stendur.

1. Spyrðu um hlífðarlyf

Spyrðu lækninn þinn hvort þú ættir að taka einhver verndarlyf til að auka ónæmiskerfið eða koma í veg fyrir sýkingu.

Ef þú ert í mikilli hættu á sýkingu gætu þeir ávísað vaxtarþáttum, einnig kallaðir nýlendaörvandi þættir (CSFs). Hægt er að gefa CSF meðferðir sem inndælingu eða húðplástur. Meðferðirnar stuðla að vexti blóðfrumna og draga úr hættu á sýkingu. Hins vegar geta þau einnig valdið alvarlegum aukaverkunum sem eru oftast tímabundnar.

Ef ónæmiskerfið er mjög veikt gæti læknirinn þinn einnig mælt með fyrirbyggjandi sýklalyfjum. Þessi lyf fela í sér bólgueyðandi, veirueyðandi og sveppalyf.

Talaðu við lækninn þinn til að læra meira um hugsanlegan ávinning og áhættu af því að taka þessi lyf.

2. Fáðu flensuskot á hverju ári

Að fá árlega flensuskot hjálpar til við að lækka hættuna á að fá flensu, sem getur verið lífshættuleg veikindi.

Samkvæmt American Cancer Society er hægt að gefa flensuskotið tveimur vikum fyrir lyfjameðferð eða milli lyfjameðferðar. Fólk með krabbamein ætti að forðast að taka nefþoka útgáfu af bóluefni gegn flensu.

Sum önnur bóluefni eru einnig óörugg fyrir fólk með veikt ónæmiskerfi. Talaðu við lækninn þinn til að læra hvaða bóluefni eru örugg og mælt með fyrir þig.

3. Borðaðu næringarríkt mataræði

Léleg næring getur veikt ónæmiskerfið. Aftur á móti eykur þetta líkurnar á að veikjast. Þess vegna er svo mikilvægt að borða næringarríkt mataræði, með nægum kaloríum og næringarefnum til að mæta þörfum líkamans.

Það getur stundum verið erfitt að gera, sérstaklega ef krabbamein eða krabbameinsmeðferð hafa haft áhrif á meltingarfærin eða matarlystina. Til að þróa mataráætlun sem hentar þér gæti læknirinn hvatt þig til að hitta næringarfræðing. Í sumum tilfellum gætu þeir mælt með fæðubótarefnum, fóðrunarrörum eða fóðrun í bláæð til að aðstoða við næringarþörf þína.

Sumir gerlar geta dreift sér með menguðum mat og drykkjum. Til að vernda þig skaltu þvo hráan ávexti og grænmeti áður en þú borðar þá. Eldið vandlega allar dýraafurðir, þar með talið kjöt, egg og mjólkurafurðir.

4. Þvoðu hendurnar reglulega

Gott handheilsu er mikilvægt, sérstaklega þegar ónæmiskerfið er veikt. Þú getur dregið úr líkum á að veikjast með því að þvo hendurnar reglulega með sápu og volgu vatni, sérstaklega:

• áður en þú borðar, blæs í nefið eða snertir andlit þitt
• eftir að hafa eytt tíma á opinberum stöðum eða með fólki sem er veikur
• eftir að hafa notað þvottahúsið, snert sorp eða meðhöndlað dýraafurðir eða úrgang

Notaðu handahreinsiefni sem byggir áfengi til að hreinsa hendurnar þegar engin sápa eða vatn er í boði.

Það er líka mikilvægt að fara í sturtu eða baða sig reglulega og bursta tennurnar á hverjum degi.

5. Takmarkaðu samband við fólk sem er veik

Reyndu að eyða ekki tíma með fólki sem er með hita, flensu eða aðrar sýkingar. Ef einhver á þínu heimili er veikur:

• Forðastu að eyða tíma í sama herbergi og þeim, eins mikið og mögulegt er.
• Forðist að deila persónulegum vörum með þeim, svo sem kodda eða handklæði.
• Þvoðu alla fleti og hluti sem þeir gætu hafa snert.
• Þvoðu hendurnar reglulega með sápu og vatni.

Þú ættir líka að reyna að forðast stóran mannfjölda. Sumir í hópnum geta verið með veiru- eða aðrar sýkingar.

6. Forðist að snerta dýraúrgang

Ef þú ert með gæludýr eða búfénað skaltu biðja einhvern annan að taka ábyrgð á því að þrífa búr, skriðdreka, penna eða ruslakassa. Forðist að snerta dýraúrgang, svo og jarðveg sem gæti mengað dýraúrgangi. Ef þú verður að takast á við þessa hluti skaltu klæðast hlífðarhönskum og þvo hendurnar á eftir.

Það er líka góð hugmynd að takmarka snertingu þína við bleyjur og hægðir annarra.

7. Tilkynntu strax um merki um sýkingu

Gættu að merkjum og einkennum um sýkingu, svo sem:

• hiti
• kuldahrollur
• uppköst
• niðurgangur
• hósta
• hálsbólga
• nefstífla
• roði, hlýja, þroti eða verkur í einhverjum hluta líkamans
• breytingar á andlegri stöðu

Ef þig grunar að þú gætir verið með sýkingu, hafðu strax samband við krabbameinsdeildina. Meðferð snemma gæti hjálpað þér að ná sér hraðar og draga úr hættu á fylgikvillum.

8. Spyrðu um tiltekna starfsemi

Það eru aðrar aðferðir sem þú getur fylgst með til að verja þig fyrir sýkingu við sérstakar aðstæður. Spyrðu lið krabbameinsmeðferðarinnar hvort þeir hafi ráð um skref sem þú getur tekið til að vera öruggir á meðan:

• heimsækja sjúkrahúsið eða aðrar heilsugæslustöðvar
• að klára húsverk og sjálfsumönnun
• að eyða tíma á opinberum stöðum
• eyða tíma úti
• Ferðast

Takeaway

Lyfjameðferð meðhöndlun getur haft áhrif á ónæmiskerfið og dregið úr getu líkamans til að berjast gegn sýkingum. Þess vegna er mikilvægt fyrir þig að taka virkar ráðstafanir til að verja þig gegn sýkingum.

Biðjið fjölskyldumeðlimi og vini að taka yfir húsverk - svo sem að þrífa upp eftir gæludýr eða taka sorpið út - sem gæti verið í hættu. Ræddu við krabbameinsdeild þína um önnur skref sem þú ættir að íhuga, svo sem fyrirbyggjandi lyf.