Hvernig leirgrímur geta gagnast heilsu húðar þíns og hárs

Efni.

• Hugsanlegur ávinningur af því að nota leirgrímu við unglingabólum
• Leirmaska ​​til að losa um svitahola og meðhöndla feita húð
• Meðhöndlun húðbólgu, psoriasis, exem og rósroða
• Leirmaski fyrir þurra húð
• Leirmaska ​​fyrir eiturefni
• Bentonít leirmaski gagnast
• Kostir þess að nota leirgrímu fyrir hárið
• Hugsanlegar aukaverkanir og varúðarreglur við notkun leirgrímu
• Hvernig á að nota leirgrímu
• Hvar á að kaupa leirgrímu
• Taka í burtu

Fólk hefur notað leir í aldaraðir til að bæta heilsu húðarinnar og hársins.

Andlitsgrímur úr leir samanstendur af einni af nokkrum tegundum af leir, svo sem kaólíni eða bentóníti. Talið er að þessar grímur hafi ýmsa kosti, svo sem að taka upp umfram olíu, hjálpa til við að stjórna þurri húð og koma í veg fyrir unglingabólur.

Þrátt fyrir að flestar vísbendingar um að styðja leirgrímur séu óstaðfestar, hafa nokkrar rannsóknir komist að því að þessar grímur geta verið áhrifaríkar.

Í þessari grein ætlum við að skoða hugsanlegan ávinning af leirgrímum fyrir húð og hár og taka til allra hugsanlegra aukaverkana.

Hugsanlegur ávinningur af því að nota leirgrímu við unglingabólum

Leirgrímur geta haft í för með sér að taka upp olíu úr húðinni og koma í veg fyrir væg tegund af unglingabólum, svo sem bóla, fílapensla og hvíthausum. Þessar tegundir af unglingabólum myndast þegar svitahola þín er stífluð með óhóflegum óhreinindum og olíu.

Til að meðhöndla fílapensla, unglingabólur eða aðra unglingabólur er mælt með því að nota blöndu af leirdufti og volgu vatni. Hitinn hjálpar til við að auka svita og magn olíu og óhreininda sem húðin losar þig við.

Fyrir alvarlegri blöðrubólur er gott að ræða við lækni um besta meðferðarúrræðið. Leirmaski miðar ekki á undirrót unglingabólunnar, sem getur verið hormóna.

Leirmaska ​​til að losa um svitahola og meðhöndla feita húð

Ef þú setur leirgrímu á andlit þitt dregur umfram olía frá svitaholunum þínum. Margir halda því fram að græn leir sé bestur til að þurrka upp húðina.

Ef þú ert með náttúrulega feita húð, ef þú notar leirgrímu reglulega einu sinni eða tvisvar í viku gæti það hjálpað til við að stjórna umfram olíunni.

Meðhöndlun húðbólgu, psoriasis, exem og rósroða

Samkvæmt úttekt á rannsóknum 2017 hefur húðkrem sem inniheldur form af bentónítleir sem kallast quaternium-18 bentonite hugsanlega dregið úr einkennum húðbólgu af völdum Ivy eiturs og eiturs eikar.

Að nota bentónít á útbrot á bleyju reyndist einnig vera árangursríkara en hefðbundin meðferð á calendula.

Engar rannsóknir hafa kannað leirgrímur sem meðferð við öðrum húðsjúkdómum eins og psoriasis, rósroða og exemi. Margir halda því fram að leirgrímur hjálpi þeim að stjórna einkennum þeirra.

Rannsóknir hafa komist að því að bentónítleir getur hjálpað til við að meðhöndla sár og skurði. Dýrarannsóknir benda til að leirgrímur gætu stuðlað að framleiðslu kollagen trefja sem geta dregið úr hrukkum og aukið þéttleika húðarinnar.

Leirmaski fyrir þurra húð

Stundum er mælt með rauðum leir fyrir þurra húð. Samkvæmt rannsókn frá 2016, þegar leirinn harðnar, skapar það kvikmynd sem getur hjálpað húðinni að halda raka.

Rannsakendur komust hins vegar að því að skammtímanotkun leirgrímu leiddi ekki til verulegra breytinga á þéttleika húðarinnar.

Ofnotkun leirgrímu getur einnig þurrkað húðina. Ef þú ert þegar með þurra húð gætirðu viljað takmarka notkun þína á leirgrímum að hámarki einu sinni í viku.

Leirmaska ​​fyrir eiturefni

Leir hefur venjulega neikvætt rafhleðslu. Rannsóknir benda til þess að þessi neikvæða hleðsla geti hjálpað henni að binda jákvæð hlaðin eiturefni og þungmálma eins og kvikasilfur og blý sem finnast í umhverfismengun.

Bentonít leirmaski gagnast

Bentónít er tegund leir unnin úr eldfjallaösku. Það er nefnt eftir Fort Benton, Wyoming, þar sem mikið magn af þessum leir fannst.

Margar rannsóknir sem kanna mögulegan ávinning af leirgrímum hafa notað bentónít leir í rannsóknum sínum.

Nokkrar leiðir af bentóníti geta hjálpað húðinni þ.mt:

• draga úr of miklum raka
• vernda húðina gegn eiturefnum
• hjálpa til við að draga úr unglingabólum
• bæta einkenni húðbólgu
• bæta einkenni útbrota á bleyju

Kostir þess að nota leirgrímu fyrir hárið

Flestar vísbendingar sem styðja notkun leir við heilsu hársins eru óstaðfestar. Þrátt fyrir að gera þurfi frekari rannsóknir telja sumir að leir geti hugsanlega dregið óhreinindi og olíu úr hársvörðinni til að bæta heilsu hársins.

Leirgrímur geta hjálpað við eftirfarandi:

• flasa
• þurrt og skemmt hár
• frizziness
• hitatjón

Sumir halda því fram að leir geti hjálpað hárið að vaxa hraðar. Hins vegar er þetta goðsögn, hugsanlega vegna rannsóknar frá 1992 þar sem kom í ljós að fóðrun sauðfjárbentonít bætti ullarframleiðslu þeirra. Engar vísbendingar eru um að leir auki hárvöxt hjá fólki.

Hugsanlegar aukaverkanir og varúðarreglur við notkun leirgrímu

Ólíklegt er að þú upplifir alvarlegar aukaverkanir eftir að þú hefur sett leirgrímu á húðina.

Ef þú skilur leirgrímu of lengi á eða notar leirgrímur of oft getur húð þín orðið þurr eða pirruð. Það er góð hugmynd að takmarka notkun þína á þessari meðferð við ekki meira en tvisvar í viku.

Sumar leirgrímur geta innihaldið önnur efni sem geta ertað húðina, svo sem glýkólsýru.

Líklegustu aukaverkanirnar við notkun leirgrímu eru:

• þurrkur
• kláði
• roði
• útbrot

Hvernig á að nota leirgrímu

Svona geturðu notað grunngrænan leirgrímu:

1. Hakaðu fjórðungs stórt magn af leir úr gámnum.
2. Dreifðu leirnum jafnt yfir andlitið. Byrjaðu á hálsinum og haltu upp.
3. Láttu það standa í um það bil 15 mínútur.
4. Fjarlægðu grímuna með volgu vatni eða rökum klæðnaði.

Hvar á að kaupa leirgrímu

Leirgrímur fást víða til að kaupa á netinu eða hvar sem er sem selur snyrtivörur.

Kauptu leirgrímur á netinu.

Taka í burtu

Andlitsgrímur úr leir hafa verið notaðar í hundruð ára til að bæta heilsu húðarinnar.

Nútíma vísindi hafa komist að því að leirgrímur geta haft ýmsa kosti fyrir húðina, svo sem að taka upp umfram olíu og koma í veg fyrir unglingabólur.

Óstaðfestar vísbendingar benda til að leirgrímur fyrir hár geti einnig haft hag af.

Ef þú prófar leirgrímur, vertu viss um að takmarka notkun þeirra við tvisvar í viku. Margir húðsérfræðingar mæla með þessu vegna þess að ofnotkun hefur tilhneigingu til að þorna upp húðina.