Nálægt og persónulegt með kynþokkafullum stjörnum byggðra

Efni.

• Gage Cass
• Mike Keute
• Donny Ware
• Shane Duffy
• Sandy Dias
• Umsögn fyrir

Dömur, vertu tilbúinn fyrir alvarlega gott nautakökuhlaðborð. Hittu kynþokkafullar stjörnur í nýrri raunveruleikaseríu Style Network Byggt. Þessir náungar eru kannski hátísku karlkyns fyrirsætur, en hæfileikar þeirra ná langt út fyrir flugbrautina; þeir eru handlagnir líka! Sýningin er sýnd á þriðjudögum klukkan 8/7c og fylgir hópi af hunkuðum fyrirsætum, sem verða handlagnir, sem gera upp heimili og hrósa sér í sex pakka maga á sama tíma. Til heiðurs Valentínusardaginn spurðum við allar fimm stjörnurnar sömu fimm spurningarnar, svo lestu áfram til að heyra þær rétta um ást, konur, líkamsrækt og fleira!

Gage Cass

Besta líkamsræktarleyndarmálið: Ég æfi í ræktinni og æfi bardagaíþróttir, en ráð mitt er að hlæja-besta abs æfingin sem þú munt hafa! Hugsaðu um eitthvað fyndið og hlæðu svo haltu áfram að hlæja í nokkrar mínútur. Þú munt örugglega finna fyrir því!

Líkamshluti sem hann elskar mest við sjálfan sig: Augu mín.

Eiginleikar sem hann leitar að hjá konu: Skopskyn, ævintýralegur andi, áhættusækinn, einhver sem er tilbúinn að segja „já“ við brjálaðri hugmynd, skapandi og finnst gaman að elda.

Hjúskaparstaða: Trúlofaður

Það sem hann elskar mest við konurnar í lífi sínu: Mamma var brautryðjandi og hefur alltaf unnið ótrúlega mikið til að ná hvaða markmiði sem er. Þrautseigja hennar og drifkraftur eru eiginleikar sem ég dáist að og nota í mínu eigin lífi. Aðrar konur í lífi mínu hvetja mig með sköpunargáfu sinni og ástríðu-það fær mig til að vilja verða betri, gera meira á skapandi hátt.

Bestu hrós sem þú getur gefið konu: Þú ert rokkstjarna í svefnherberginu ... og eldhúsinu!

Mike Keute

Besta líkamsræktarleyndarmálið: Ég er einkaþjálfari og hef verið í nokkur ár. Ég geri blöndu af hjarta- og þyngdaræfingum á meðan ég er í ræktinni til að breyta stöðugt um rútínu (vöðvarugl) og halda hjartslætti uppi. En þetta snýst allt um að hafa gaman; ef þú ert að skemmta þér virðist þetta ekki vera erfið vinna og þú hlakkar til að halda í rútínuna og sjá árangurinn.

Líkamshluti sem hann elskar mest við sjálfan sig: Abs minn. Ég hef unnið hörðum höndum að því að fá þær nákvæmlega eins og ég vil og vegna þess hef ég fengið risastór fyrirsætustörf, þar á meðal Calvin Klein nærföt.

Eiginleikar sem hann leitar að hjá konu: Ákveðni og sjálfshvöt. Fyrir mér er fegurð aðeins húðdjúp; á meðan ég laðast vissulega að ytri fegurð, ef það er ekkert meira við konu en það, þá laðast ég ekki lengur. Mér líkar vel við konur sem eru staðráðnar í að verða sitt besta mögulega sjálf og sem geta tekið mig í vitrænu samtali.

Hjúskaparstaða: Einhleypur

Það sem hann elskar mest við konurnar í lífi sínu: Samband mitt við móður mína og ömmu er það besta meðal allra kvenna í lífi mínu. Ég elska að þeir eru alltaf til staðar fyrir mig og munu alltaf þrýsta á mig til að verða mitt besta sjálf, og það er vegna þeirra (og auðvitað föður míns og afa), sem ég hef orðið einstaklingurinn sem ég er í dag.

Besta hrós sem þú gætir gefið konu: Þú gerir mig að betri manni.

Donny Ware

Besta líkamsræktarleyndarmálið: Borða fullt af hollum og lífrænum máltíðum á meðan þú heldur þér hreyfingu yfir daginn.

Líkamshluti sem hann elskar mest við sjálfan sig: Þau eru eins og börnin mín; Ég elska þau öll eins.

Eiginleikar sem hann leitar að hjá konu: Skemmtilegur, stuðandi, tillitssamur, kærleiksríkur, umhyggjusamur. Og hún hlýtur að kunna að hlæja að heimskulegum brandurunum mínum! Það eru ekki margir brandarar, en þegar ég segi brandara þá langar mig í hlátur!

Hjúskaparstaða: Ég er núna að elta stelpu. Hún er þrjósk, en ég gef henni góðar fréttir á hverjum degi! Eins og í dag ætla ég að segja henni hver henni líkar ... þessi strákur gerir það!

Það sem hann elskar mest við konurnar í lífi sínu: Ástúð og einföld fegurð nærveru hennar. Ég verð að segja að ég er sjúkur í gott knús!

Bestu hrós sem þú getur gefið konu: Jæja, fyrst þarftu að finna konu sem er alveg jafn falleg að innan sem að utan. Þá er allt sem þú þarft að gera er... einfaldlega segðu henni það!

Shane Duffy

Besta líkamsræktarleyndarmálið: Ég keppi í ævintýrahlaupum og þríþraut, svo að halda mér í formi er fylgifiskur þess að borða hollt og æfa. Æfingaáætlunin mín samanstendur af líkamsþjálfun fyrir allan líkamann, sund, hjólreiðar, hlaup, lóð, plyometrics og að vera vel hvíldur. Ráð mitt er að setja sér markmið og vera stöðugur í að ná því markmiði.

Líkamshluti sem hann elskar mest við sjálfan sig: Ég verð að segja að hendurnar mínar eru minn ástsælasti líkamshluti. Þeir eru peningasmiðir mínir!

Eiginleikar sem hann leitar að: Ég leita alltaf að fallegu brosi og fallegum augum. Sjálfstraust og drifkraftur skipta líka miklu máli.

Hjúskaparstaða: Einhleypur en deita

Það sem hann elskar mest við konurnar í lífi sínu: Ég elska þann stuðning og hvatningu sem konurnar í lífi mínu veita mér. Ég held að það sé mjög mikilvægt að hafa stuðningsnet, því að við skulum horfast í augu við að við förum öll í gegnum erfiða tíma í lífinu.

Bestu hrós sem þú getur gefið konu: "Þú lætur mig vilja verða betri maður." En ég held að allt sem kemur frá hjartanu sé besta hrósið sem þú getur gefið konu, því fólk getur sagt þegar þú ert ekki ósvikinn.

Sandy Dias

Besta líkamsræktarleyndarmálið: Mikil þolþjálfun og þyngdarþjálfun. Ég nota léttar lóðir með mörgum reps. Ég borða líka rétt (meira prótein, minna kolvetni), næ nægum svefni og verð með vökva. Að vera í formi er samþættur heilbrigður lífsstíll, ekki tímabundin leiðrétting.

Líkamshluti sem hann elskar mest við sjálfan sig: Það hefur í raun ekkert með líkamsrækt að gera - það er brosið mitt.

Eiginleikar sem hann leitar að: Eiginleikarnir sem hafa alltaf dregið mig að mér eru sjálfstraust, sjálfstraust, hvatning, drifkraftur, skipulag, húmor, greind og löngun til að læra.

Hjúskaparstaða: Tekið

Það sem hann elskar mest við konurnar í lífi sínu: Þeir eru traustir, kærleiksríkir, skipulagðir og óhræddir við að berjast fyrir því sem þeir vilja.

Besta hrós sem þú gætir gefið konu: Þú lætur mig vilja verða betri manneskja.

Fyrir frekari upplýsingar um Byggt, farðu á stylenetwork.com.

Umsögn fyrir