Nálægt með Deception Star Meagan Good

Efni.

• Umsögn fyrir

Þegar það kemur að því að líta ótrúlega út, Meagan Good klárlega fær verkið! Hin 31 árs gamla leikkona hitar upp litla skjáinn í nýrri þáttaröð NBC Blekking, og engin spurning, hún lítur á hvern tommu sem fremsta konan. Við vorum dauðlangar að vita leyndarmál sexý stjörnu, svo við fórum einn til að tala um æfingar hennar, mataræði, fegurðartilboð og fleira!

MYND: Þú ert alltaf svo falleg. Geturðu sagt okkur hvers konar æfingu þú stundar og hversu oft þú æfir?

Meagan Goode (MG): Ég vinn með Augustina þjálfara mínum um fjórum til fimm sinnum í viku í 45 mínútur á dag. Við byrjum á hlaupabrettinu og gerum svo margar æfingar með því að nota eigin líkamsþyngd.

MYND: Hver er uppáhaldsæfingin þín og sú sem þú ert ekki svo hrifin af?

MG: Uppáhalds æfingarnar mínar hafa allt að gera með það að gera mittislípuna mína og tónaða. Minnsta uppáhald er hverskonar armbeygjur!

MYND: Tölum um mataræði! Hvað borðar þú á venjulegum degi?

MG: Jæja, það er satt sem þeir segja - þegar þú ert tvítugur er það miklu auðveldara að viðhalda ákveðinni líkamsþyngd! Nú þegar ég er 31 árs reyni ég að borða hollara. Á morgnana er ég með próteinshake. Eftir hádegi borða ég að mestu það sem ég vil, ég reyni bara að breyta því í hollara val og minni skammt - þar sem ég hef enn tíma til að vera virkur ef ég er svolítið slæm. Um kvöldið held ég mig við bakaðan kjúkling og grænmeti.

MYND: Með svo annasaman feril og líf, hver eru bestu ráðin þín um hvernig á að vera heilbrigð þrátt fyrir að hafa ekki mikinn frítíma?

MG: Ég held að nokkrar af bestu leiðunum til að vera heilbrigður þegar þú átt annasamt líf og feril eru próteinhristingar, fullt af vítamínum og að svipta þig ekki. Einnig að breyta matarvenjum þínum í heilbrigðari útgáfu af því sem þú vilt. Og finndu þér alltaf tíma til að vera svolítið virkur, þó að það sé bara að ganga.

MYND: Hvert er fegursta leyndarmál þitt?

MG: Bestu fegurðarleyndarmál mín eru hvíld, vatn, rakakrem og virkilega frábært augnkrem. Einnig andoxunarhreinsiefni fyrir þegar þú ferðast, svo að frumefnin sem komast í flugvélina sogi ekki rakann úr andlitinu.

MYND: Þegar þú klæðir þig fyrir rauða dregilinn, eru einhver ráð og brellur um hvernig þér best að smíða mynd þína?

MG: Þegar ég veit að ég er með rauða dregilinn þá breyti ég máltíðunum aðeins meira þremur dögum fyrirvara og ég tek hindberketón (einnig þekkt sem CLK). Ef það gengur ekki, þá er Spanx alltaf næsti valkostur.

MYND: Hver er líkamsræktarheimspeki þín?

MG: Allir vilja eldingu í flösku og á meðan heilbrigðir hlutir í flösku hjálpa, þá verður þú að vinna verkið til að ná þeim árangri sem þú vilt virkilega.

MYND: Segðu okkur frá Blekking á NBC! Hvað geta aðdáendur búist við að sjá frá persónu þinni á þessu tímabili?

MG:Blekking hefur verið ótrúleg upplifun. Mér finnst svo gaman í þættinum og það besta er að ég fæ að sparka mikið í rassinn og vera mjög líkamlegur. Stuðningsmenn mínir geta búist við miklu hasar, leiklist, ástarþríhyrningum, morðgátu og mikilli spennu!

MYND: Ég heyrði að áhöfninni á þættinum finnst gaman að gera planka á settinu! Er það daglegur viðburður?

MG: Ég og Laz Alonzo, Michael Drayer og ég elska að kveikja á tónlist á setti og dansa við „212.“ Azealia Banks. Við verðum mjög kjánaleg og förum alla leið inn! Það er mikill dorky dans. Síðan myndböndum við hvort annað og setjum það á netið svo fólk geti tekið þátt í að hlæja af handahófi.

Fyrir frekari upplýsingar um Meagan Good, heimsóttu vefsíðu hennar og skoðaðu Blekking á NBC, mánudaga kl. 10/9c.

Umsögn fyrir