Hvernig á að bera kennsl á og stjórna klasafóðri

Efni.

• Hvað er klasafóðrun?
• Hvernig á að bera kennsl á klasafóðrun
• Hver er venjuleg brjóstagjöf?
• Klasa fóðrun vs ristil
• Af hverju fæða börn sig?
• Er klasafóðrun merki um lítið mjólkurframboð?
• Aðrar ástæður fyrir lætin í nótt
• Hver er ávinningur og áhætta af klasafóðrun?
• Kostir
• Áhætta
• Stjórna klasafóðrun
• Ættir þú að bæta við formúlu?
• Hvernig á að róa pirruð barn
• Hvenær á að leita aðstoðar
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað er klasafóðrun?

Klasa fóðrun er þegar barn byrjar skyndilega að borða mun oftar - í klösum - um tíma. Það varir venjulega nokkrar klukkustundir í senn og er frábrugðið venjulegri átthegðun barnsins þíns.

Klasa fóðrun er eðlileg hegðun barns, sem sést fyrst og fremst hjá nýburum á brjósti fyrstu vikurnar. Það þýðir ekki endilega að það sé eitthvað að barninu þínu eða mjólkurframboðinu.

Lestu áfram til að læra meira um klasafóðrun og hvernig á að stjórna henni.

Hvernig á að bera kennsl á klasafóðrun

Það getur verið erfitt að bera kennsl á klasafóðrun þar sem nýburar hafa sjaldan fyrirsjáanlega matar- eða svefnáætlun.

Barnið þitt gæti verið með klasafóðrun ef:

• þau eru nokkurra daga eða vikna gömul
• þeir sýna venjuleg hungurmerki eða hætta ekki að gráta fyrr en þeim er gefið
• þeir vilja borða stöðugt eða þeir borða mjög oft í stuttar lotur í hvert skipti
  
• ekkert annað virðist rangt og þeir eru sáttir við að borða
• þeir eru ennþá með venjulegar blautar og skítugar bleyjur

Klasafóðrun er algengari á kvöldin. Með eldra ungabarni geta þó verið nokkrir dagar í röð þegar þeir borða miklu meira en venjulega allan daginn. Þetta getur verið vegna vaxtarsprota eða tanntöku.

Hver er venjuleg brjóstagjöf?

Sérhvert barn er öðruvísi en dæmigerð fóðrun fyrir barn sem er ekki með klasafóðrun getur verið frá 10 til 30 mínútur. Sérfræðingar ráðleggja að gefa nýfæddu barni þínu að meðaltali að minnsta kosti 8 til 12 sinnum á 24 klukkustundum. Barnið þitt getur sýnt hungurmerki og þarf að borða oftar.

Tíð fóðrun getur hjálpað:

• koma í veg fyrir gulu
• stuðla að heilbrigðri þyngdaraukningu hjá börnum
• mæður þróa mjólkurframboð

Klasa fóðrun vs ristil

Ef barnið þitt er vandasamara en venjulega gætirðu velt því fyrir þér hvort það sé með ristil. Ristil er svipað og klasafóðrun að því leyti að það getur komið skyndilega og kemur oft fram á kvöldin.

Barn með ristilolíu er venjulega ekki hægt að sefa með hjúkrun eða formúlu. Hins vegar verður þyrpandi barn að róa meðan á hjúkrun stendur.

Ristilgreining er skilgreind sem að minnsta kosti þriggja tíma grátur í að minnsta kosti þrjá daga vikunnar, að minnsta kosti þrjár vikur í röð. Það hefur áhrif á öll börn um allan heim. Það er enginn munur á áhættu milli karlkyns eða kvenkyns barna, né heldur á milli barna sem hafa barn á brjósti eða með formúlur.

Ristilseinkenni fela í sér:

• grátur sem hljómar meira eins og öskur
• andlit og líkami sem virðist spenntur eða brenglaður
• gráta á fyrirsjáanlegum tíma á hverjum degi, oft á kvöldin
• grátur sem nær hámarki á sex vikum og fer venjulega framhjá 3 mánaða gömlum

Af hverju fæða börn sig?

Vísindamenn skilja ekki að fullu hvers vegna börn þyrpast, en það eru margar ósannaðar kenningar. Klasafóðrun uppfyllir líklega samsetta þarfir sem barnið þitt hefur á þessu þroskastigi.

Heather Turgeon, MFT, sálfræðingur og höfundur The Happy Sleeper, segir: „Þyrping klasa er líklega leið fyrir börn, sem hafa þroskað taugakerfi, til að stjórna. Það gæti líka verið leið til að geyma mat fyrir nóttina.

„Það sem við vitum um brjóstagjöf er að það er framboð og eftirspurnarkerfi. Þegar lítil börn vilja fæða, þá er það gott merki um að við ættum að leyfa þeim, því að reyna að skipuleggja eða fæða í geimnum gefur ekki framboði og eftirspurnarkerfi rétta endurgjöf.

„Svo að þó að við getum haft kenningar um hvers vegna þeir þyrpast, þá skiptir máli að við látum þá gera það - það er leiðin til að koma á og viðhalda mjólkurframboði mömmu.“

Klasafóðrun getur verið þreytandi og þú gætir heyrt fólk leggja áherslu á mikilvægi áætlunar fyrir barn, en klasafóðrun er eðlilegur þáttur í þroska margra barna.

Er klasafóðrun merki um lítið mjólkurframboð?

Tíðari borða ætti ekki að valda áhyggjum af mjólkurframboði þínu. Læknir getur auðveldlega sagt þér hvort barnið þitt fái næga mjólk miðað við þyngdaraukningu.

Að fylgjast með blautum bleyjum ungs barns getur einnig hjálpað þér að segja til um hvort þau fái næga mjólk. Hér að neðan eru meðalfjöldi bleytubleyja á dag, miðað við aldur barnsins:

Ef þú hefur einhvern tíma áhyggjur af því að borða barnið þitt skaltu spyrja barnalækninn þinn og hitta mjólkurráðgjafa. Börn sem eiga erfitt með að þyngjast eða virðast svekkt þegar þau borða fá kannski ekki næga mjólk.

Aðrar ástæður fyrir lætin í nótt

Sum börn hafa tilhneigingu til að verða fúskari á kvöldin. Ástæður geta verið:

• vera ofþreyttur eða oförvaður
  
• týnda foreldra sem hafa verið í vinnunni eða í burtu allan daginn
• þurfa að vera burped ef þeir hafa verið að borða mikið

Hver er ávinningur og áhætta af klasafóðrun?

Klasafóðrun hefur bæði jákvæð og neikvæð áhrif.

Kostir

• Barn getur sofið lengur eftir klasafóðrun.
  
• Það getur hjálpað til við að auka mjólkurframboð þitt.
  
• Það getur hjálpað börnum að stjórna tilfinningalega og taugafræðilega.
  
• Það getur aukið húð-við-húð tíma með barninu, sem hefur.

Áhætta

• Það getur aukið eymsli í geirvörtum.
  
• Það er óútreiknanlegt.
• Það getur verið þreytandi, bæði líkamlega og tilfinningalega.
  
• Það tekur oft tíma frá öðrum þörfum fjölskyldunnar eða heimilisins á kvöldin.

Stjórna klasafóðrun

Þótt klasafóðrun sé eðlileg og stutt hegðun getur hún samt verið að skattleggja alla fjölskylduna. Hér eru nokkur ráð til að sjá um sjálfan þig, fjölskylduna þína og barnið þitt meðan á klasafóðri stendur:

• Geymdu stóra flösku af vatni og snarli nálægt hjúkrunarsvæðinu til að vera vökvaður og nærður meðan á klasafóðri stendur.
• Settu upp hjúkrunarsvæði fyrir framan sjónvarpið svo þú getir horft á eitthvað meðan á klasamatinu stendur. Eða notaðu tímann til að hlusta á hljóðbækur eða podcast. Haltu hleðslutækjum innan seilingar.
• Skiptu oft um brjóstagjöf svo þú verðir ekki sár.
• Notaðu niður í miðbæ til að hringja í vin. Þar sem þú vilt hafa hendur þínar lausar til að halda og hjálpa barninu þínu skaltu íhuga að nota eyrnatól.
• Sestu í sófann eða gólfið meðan þú gefur barninu að borða svo þú getir lesið eða leikið þér með eldri krökkum á sama tíma.
• Hafðu körfu af sérstökum leikföngum fyrir eldri systkini sem þau leika sér aðeins með þegar barnið er á hjúkrun.
• Æfðu að hjúkra barninu þínu meðan þau eru í burðarburði svo þú getir hugsanlega gengið um meðan þau nærast.
• Skipuleggðu þig fram í tímann. Ef barn byrjar venjulega með klasafóðrun um kl. 19, skipuleggðu að nota salernið, borða og láta þér líða vel fyrir þann tíma.
• Láttu barnið þitt til maka þíns eða náins vinar hvenær sem þú getur til að fá stutt hlé. Þetta gerir öðru fólki kleift að eiga tíma með þeim.
  
• Talaðu við maka þinn um væntingar og skipuleggðu hvernig þú munt takast á við heimilisstörf ef barnið byrjar að þyrlast.
• Láttu vini hjálpa til við að elda eða vinna húsverk, eða, ef mögulegt er, íhugaðu að ráða ráðskonu fyrstu vikurnar eftir fæðingu.

Ættir þú að bæta við formúlu?

Klasafóðrun er ekki merki um að þú þurfir að bæta við formúluna. Ef þú ert á hjúkrun og þarft pásu getur þú eða einhver annar boðið upp á brjóstamjólk.

Þú verður samt að dæla á þessum tíma til að halda áfram mjólkurframboði á sama tíma og barnið borðar.

Hvernig á að róa pirruð barn

Það eru mörg brögð önnur en fóðrun, þú getur reynt að róa pirruð barn. Sum börn geta verið róuð með sömu aðferð í hvert skipti. Fyrir önnur börn, það sem virkaði í gær, eða jafnvel fyrr sama dag, virkar ekki lengur. Ekki hika við að gera tilraunir með þessar eða aðrar hugmyndir:

• Vefðu barninu í lóg til að endurskapa upplifanirnar frá móðurkviði.
• Bjóddu snuð.
• Haltu barninu meðan þú gengur hægt eða rokkar.
• Dimmið ljósin og dregið úr öðru áreiti, svo sem háum hávaða.
• Notaðu hvítan hávaða, annaðhvort úr hvítum hávaðavél eða farsímaforriti, eða frá viftu, rennandi vatni eða jafnvel ryksugu. Þú getur líka búið til þinn eigin hvíta hávaða með því að halda barninu uppréttu á bringunni og raula í lágum tónum.
• Haltu þeim í mismunandi stöðum. Þeir geta verið pirraðir vegna þess að þeir eru óþægilegir eða vilja breyta um landslag.
• Syngdu friðsæl lög, látu lesa ljóð eða talaðu við barnið með mjúkri, mildri rödd.

Hvenær á að leita aðstoðar

Það er mikilvægt að fara í ráðlagðar skoðanir eða heilsuheimsóknir barnsins þíns svo læknirinn geti fylgst með vexti og þroska. Þessar heimsóknir eru tíðari þegar barnið þitt fæddist fyrst, þegar mikilvægt er að fylgjast með þyngdaraukningu.

Læknirinn mun segja þér hvort þeir grunar að barnið þitt fái ekki næga mjólk eða ef það þyngist ekki nægilega mikið. Tíðari fóðrun, læti eða brjóst sem ekki finnast fullar þýða ekki endilega að barnið þitt fái ekki næga mjólk.

Hringdu alltaf í barnalækninn þinn ef barnið þitt virðist mjög veikt, svefnhæfur eða hefur öndunarerfiðleika.

Aðalatriðið

Klasafóðrun er eðlileg hegðun barns og getur gerst hvenær sem er, þó að hún sé algengust hjá nýburum og á kvöldin. Vísindamenn skilja ekki alveg af hverju það gerist, en það er ekki merki um að það sé eitthvað að.

Þú gætir þurft að endurstilla væntingar þínar fyrir þessi tímabil en klasafóðrun er ekki varanleg og mun að lokum líða hjá.