Getur þú notað kókosolíu sem smurefni?

Efni.

• Er óhætt að nota kókosolíu sem smurefni?
• Hvernig á að nota kókosolíu sem smurefni
• Umsögn fyrir

Þessa dagana er fólk að nota kókosolíu í allt: steikja grænmeti, raka húðina og hárið og jafnvel hvíta tennurnar. En kvensjúkdómalæknar eru þeir nýjustu til að taka eftir annarri notkun: Margar konur hafa geymt búrheftið í sínu náttborð, of nota það sem smurefni, segir Jennifer Gunter, læknir, læknir í Kaiser Permanente læknamiðstöðinni í San Francisco. „Ég hef fengið sjúklinga til að spyrja um það. (Það er skynsamlegt þar sem náttúrulegt og lífrænt smurefni er ný stefna.)

Er óhætt að nota kókosolíu sem smurefni?

Það hafa ekki verið gerðar neinar rannsóknir á öryggi kókosolíu sem smurefni, útskýrir hún. „Hingað til virðist það öruggt-ég hef ekki fengið neina sjúklinga til að tilkynna neinar neikvæðar aukaverkanir.“ Auk þess er það náttúrulegt, án rotvarnarefna og á viðráðanlegu verði miðað við hefðbundin smurefni sem þú finnur í apótekinu.

„Í raun og veru finnst mörgum konum sem finna fyrir þurrleika í leggöngum, hafa efnafræðilega næmi eða næmi í bláæðum líkar mjög vel við það,“ segir Gunter. Aukinn bónus: Kókosolía inniheldur náttúrulega sveppaeyðandi eiginleika svo hún gæti hjálpað til við að draga úr hættu á sýkingum þegar hún er notuð. (Alvarleg-kókosolía hefur ótrúlega heilsufarslegan ávinning.) En vertu viss um að þurrka hana af eftir kynlíf, eins og venjulega, og örugglega ekki þvælast fyrir.

Hvernig á að nota kókosolíu sem smurefni

Kókosolía hefur lágt bræðslumark þannig að um leið og þú nuddar henni í hendur þínar mun hún bráðna og þú ert tilbúinn að fara. Notaðu það fyrir rúlla í heyinu eins og þú myndir nota aðra tegund af smurefni meðan á forleik og kynlífi stendur, segir Dr Gunter.

Og þegar þú kaupir áleggið skaltu ganga úr skugga um að innihaldsefnin innihaldi aðeins eitt atriði - kókosolía - til að tryggja að þú gleypir ekki aðrar vörur sem gætu hugsanlega valdið viðbrögðum. Jafnvel þótt núverandi smurning þín klári verkið, gætirðu líka viljað skoða innihaldsefnin. "Vertu í burtu frá smurefnum með glýseríni og parabenum þar sem þessar vörur geta brotnað niður í ertandi efni," segir Dr. Gunter. (Hér er handbókin þín um hvernig á að kaupa og nota rétta smurolíuna.)

En áður en þú kafar inn í þessa suðrænu þróun, vertu viss um að þú sért ekki með ofnæmi með því að nudda einhverju á handlegginn og fylgjast með svæðinu í um það bil einn dag fyrir roða, kláða eða ertingu. Skilaðu greiða með því að prófa það á húð stráksins þíns líka.

V mikilvægur haus: Það er ekki góð hugmynd að nota kókosolíu sem smurefni ef þú ert með verndað kynlíf. „Ekki nota kókosolíu ef þú ert að nota latexsmokka,“ bætir Gunter við.Olíur og jarðolíuafurðir eins og vaselín-geta veikt latex og aukið hættu á broti. Þú þarft ekki að gefast upp á sleipu efni með smokk-vertu viss um að nota pólýúretan smokk ef þú smyrir þig af kókosolíu, sem brotnar ekki niður í viðurvist olíunnar. (Hér eru áhættusamari smokkamistök sem þú gætir verið að gera.)

Og mundu þetta: Ef þú ert að reyna að verða þunguð gætirðu viljað sleppa þessari "undur" olíu - og flestum öðrum, að því leyti. Sýnt hefur verið fram á að mörg smurefni breyta sýrustigi í leggöngum og skaða hversu vel sæðisfrumur synda, þannig að þær eiga erfiðara með að ná markmiði sínu. Þó að ekki sé vitað hvort kókosolía getur haft sömu áhrif, haltu þig við Pre-Seed-nýlega rannsókn í Journal of Assisted Reproduction and Genetics komist að því að það hefur minnstu áhrif á sæðisvirkni samanborið við níu aðrar vinsælar smurefni.

Umsögn fyrir