Hvernig á að drekka vatn við langvarandi nýrnabilun

Efni.

• Hvernig á að stjórna magni vökva
• Hvernig á að berjast við þorsta í nýrnabilun

Venjulega er magn vökva sem sjúklingar með langvarandi nýrnabilun geta tekið inn á milli 2 og 3 glös með 200 ml hver, bætt við þvagmagn sem útrýmt er á einum degi. Það er að segja, ef sjúklingur með nýrnabilun tekur 700 ml af pissa á dag, þá getur hann drukkið það magn af vatni auk 600 ml á dag, í mesta lagi.

Að auki er leyfilegt vatnsmagn breytilegt eftir loftslagi og líkamlegri virkni sjúklingsins, sem getur leyft meiri vökvaneyslu ef sjúklingur svitnar mikið.

Læknirinn eða næringarfræðingurinn þarf þó að stjórna magni vökva sem sjúklingur getur tekið inn eftir þvagprufu sem kallast kreatínínúthreinsun sem metur nýrnastarfsemi og getu þess til að sía líkamsvökva.

Hvernig á að stjórna magni vökva

Að stjórna magni vökva sem neytt er yfir daginn er mikilvægt til að forðast of mikið á nýrun og framkomu fylgikvilla. Mælt er með því að skrifa niður magn vökva sem tekið er inn, drekka aðeins þegar þú ert þyrstur og forðast að drekka af vana eða í félagslegu samhengi hátt, þar sem í þessum tilvikum er tilhneiging til að neyta meira magns en læknirinn hefur gefið til kynna.

Að auki er ráð sem hjálpar til við að stjórna magni vökva að nota litla bolla og glös, þar sem þannig er mögulegt að hafa meiri stjórn á magninu sem neytt er.

Það er mikilvægt að stjórna neyslu ekki aðeins vatns heldur einnig kókosvatns, ís, áfengra drykkja, kaffis, te, maka, gelatíns, mjólkur, ís, gos, súpu, safa, vegna þess að þeir eru taldir vökvi. Hins vegar er vatni úr föstu vatnsríku matvælunum eins og ávöxtum og grænmeti til dæmis ekki bætt við vökvamagnið sem læknirinn leyfir sjúklingnum að innbyrða.

Hvernig á að berjast við þorsta í nýrnabilun

Að stjórna vatnsneyslu sjúklinga með langvarandi nýrnabilun er mikilvægt til að koma í veg fyrir að sjúkdómurinn versni og valdi bólgu í líkamanum, öndunarerfiðleikum og hækkuðum blóðþrýstingi. Nokkur ráð til að hjálpa sjúklingum með nýrnabilun við að stjórna þorsta, án þess að drekka vatn, geta verið:

1. Forðastu saltan mat;
2. Reyndu að anda meira í gegnum nefið en í gegnum munninn;
3. Borðaðu kalda ávexti;
4. Að drekka kalda vökva;
5. Að setja ísstein í munninn, svalar þorsta og magn vökva sem er tekið í er minna;
6. Settu sítrónusafa eða límonaði á íspönnu til að frysta og sjúga stein þegar þú finnur fyrir þorsta;
7. Þegar munnurinn er þurr skaltu setja sítrónustykki í munninn til að örva munnvatn eða nota súrt sælgæti eða gúmmí.

Að auki er einnig hægt að draga úr þorsta bara með því að skola munninn, skola vatn eða bursta tennurnar.

Skoðaðu ráðin frá næringarfræðingnum til að læra hvernig á að borða til að tryggja að nýrun virki rétt: