Höfundur: Gregory Harris
Sköpunardag: 12 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 27 Október 2024
Anonim
How to Calculate the Molar Mass / Molecular Weight of Fe2O3   ---  Iron (III) Oxide
Myndband: How to Calculate the Molar Mass / Molecular Weight of Fe2O3 --- Iron (III) Oxide

Efni.

Til að græða sár fljótt, auk þess að fara varlega í umbúðunum, er einnig mikilvægt að borða hollt og forðast aðrar skaðlegar lífsstílsvenjur, svo sem reykingar, drykkju áfengra drykkja eða hafa kyrrsetu.

Þetta er aðallega vegna þess að blóðrásin er skert og því er ekki nægilegt blóð sem nær til sársins til að leyfa rétta lækningu og seinkar græðingu sársins. Hins vegar er alltaf mikilvægt að halda sárinu hreinu til að forðast sýkingu sem, auk þess að seinka lækningu, getur einnig skaðað almennt heilsufar.

Þannig eru nokkur skref sem tryggja hraðari lækningu og koma í veg fyrir að ljót ör og aðrir fylgikvillar komi fram:

1. Þvoið sárið og búðu til umbúðir

Í einföldum sárum, svo sem skurði eða rispu, ætti fyrsta skrefið að vera að þvo sárið og nærliggjandi húð til að fjarlægja eins margar bakteríur og vírusa og mögulegt er, og koma í veg fyrir smit. Þessa þvott er hægt að gera með saltvatnslausn, en einnig með vatni og hlutlausri pH-sápu.


Í skurðaðgerðarsárum eða þeim sem eru alvarlegri og útsettir, þó að þvottur sé einnig tilgreindur, ætti það almennt að gera með saltvatni og sæfðu efni og þess vegna er mjög mikilvægt að fara á sjúkrahús. Hins vegar, ef sárið er mjög óhreint, getur þú hellt smá sermi til að fjarlægja óhreinindi áður en þú ferð á sjúkrahús.

Horfðu á eftirfarandi myndband og finndu út bestu vöruna til að hreinsa sár:

Síðan ætti að setja umbúðir, að minnsta kosti fyrsta sólarhringinn, meðan skorpan hefur ekki enn myndast, til að koma í veg fyrir að bakteríur berist í umhverfið í sárinu. Svona á að búa til umbúðir rétt.

2. Berðu hitann á sárið í 15 mínútur

Notkun heitt þjappa yfir umbúðirnar eða sárið í 15 mínútur hjálpar til við að auka blóðflæði til svæðisins, auka magn næringarefna og frumna á svæðinu og flýta fyrir lækningu. Þessa tækni er hægt að gera á bilinu 2 til 3 sinnum á dag, en það ætti aðeins að gera eftir að keilan hefur myndast.


Ef svæðið verður mjög bólgið eða veldur sársauka, ættirðu að fjarlægja þjöppuna og forðast að hita þennan dag eða annars beita þjöppunni í skemmri tíma.

3. Haltu sárinu hátt

Þegar sársvæðið er bólgið í meira en 2 daga er mikilvægt að reyna að lyfta sárinu, draga úr vökvasöfnun og auðvelda blóðrásina. Þessi tegund bólgu er algengari hjá fólki sem hefur vandamál í hjarta eða blóðrás og kemur venjulega fram í sárum á fótum. Þess vegna er mikilvægt að setja fæturna um 20 cm yfir hæð hjartans, að minnsta kosti 3 sinnum á dag eða þegar mögulegt er.

4. Borðaðu omega 3 og A, C og E vítamín

Matvæli sem eru rík af omega 3, með laxi, túnfiski eða chiafræjum, svo og þeim sem eru rík af A, C og E vítamíni, svo sem appelsínugult, mangó, tómatur eða hneta, eru frábær leið til að styrkja lífveruna og örva myndun vefinn sem lokar sárunum og hjálpar til við að skapa nýja húðlagið.


Þannig að það að gera ríkara mataræði í þessari tegund matar og forðast aðra sem hindra lækningu, svo sem sykur, gosdrykki, súkkulaðimjólk eða feitan svínakjöt, er til dæmis frábær leið til að tryggja hraðari lækningu sársins. Skoðaðu fullkomnari lista yfir lækningarmat og þá sem þú ættir ekki að borða.

5. Berðu á græðandi smyrsl

Lækningarsmyrsl eru einnig góður kostur til að flýta fyrir lækningu, þar sem þau veita mikilvæg næringarefni til endurnýjunar á nýju húðlaginu, auk þess að draga úr bólgu sem gerir lækninguna erfiða.

Þeir ættu þó aðeins að nota um það bil 3 til 5 dögum eftir að sárið birtist og með leiðsögn læknis eða hjúkrunarfræðings, þar sem sumar smyrsl geta innihaldið sýklalyf, án þess að það sé nauðsynlegt til meðferðar á sárinu. Sjá lista yfir bestu lækningarsmyrslin.

Hvernig lækning á sér stað

Heilun er viðgerðarferli sem má skipta í 3 megin áfanga:

  1. Bólgufasa: varir á milli 1 og 4 daga og byrjar með þrengingu í æðum, til að koma í veg fyrir blæðingu. En þá þróast þessi áfangi í útvíkkun æðanna, þannig að blóðið berst á staðinn með allar frumur sem nauðsynlegar eru til lækninga og mynda einkenni eins og bólgu, roða og sársauka;
  2. Vöxtur fasa: varir á milli 5 og 20 daga og á þessu stigi hefst myndun kollagens og annarra trefja sem hjálpa til við að loka sárinu;
  3. Þroskaáfangi: það er lengsti áfanginn sem getur varað frá 1 mánuði til nokkurra ára, þar sem líkaminn heldur áfram að framleiða kollagen og leiðrétta jafnvægi á sárum í örinu, sem gerir það kleift að minnka með tímanum.

Þegar einhver þessara fasa gerist ekki, annað hvort vegna skorts á blóði á svæðinu eða vegna sýkingar, er skert lækning og langvarandi sár getur komið fram, eins og í tilfelli sykursýkisfótarins, þar sem sárið þarf að vera meðhöndluð af hjúkrunarfræðingi í nokkra mánuði eða jafnvel ár.

Viðvörunarmerki til að fara til læknis

Þrátt fyrir að flest sár grói án nokkurra fylgikvilla eru til dæmis alltaf líkur á að sýking sé til staðar. Því er mikilvægt að fara á sjúkrahús ef skilti eins og:

  • Mikil bólga sem lagast ekki eftir 3 daga;
  • Tilvist gröftur í sárinu;
  • Of mikil blæðing;
  • Mjög ákafur sársauki;
  • Erfiðleikar við að hreyfa viðkomandi útlimum.

Að auki geta önnur einkenni eins og viðvarandi hiti eða mikil þreyta einnig bent til þess að sárið sé smitað og því ætti einnig að meta það.

Popped Í Dag

Inndæling á kalsítóníni

Inndæling á kalsítóníni

Inndæling á kal itóníni laxi er notuð til að meðhöndla beinþynningu hjá konum eftir tíðahvörf. Beinþynning er júkdómur e...
Vöðvaspennu í útlimum

Vöðvaspennu í útlimum

Vöðvaeyðing í limum og belti felur í ér að minn ta ko ti 18 mi munandi erfða júkdóma. (Það eru 16 þekkt erfðaform.) Þe ar tru...